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初中生常见的心理问题及解决办法措施有哪些

时间：2020-10-02 05:54:38

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初中生常见的心理问题是指在初中阶段，学生常常面临的各种心理困扰和压力。这些问题包括学习压力、人际关系困扰、自我认知和自尊心问题等。下面是小编精心整理的初中生常见的心理问题及解决办法措施有哪些，欢迎大家阅读！

初中生常见的心理问题及解决办法措施有哪些1

具体来说，初中生心理问题及疏导，以下几点建议供家长参考：

一、初中生心理问题

1、逆反心理：不少初中生由于辨别是非的能力较差、疑虑心理重，往往不能正确对待家长的一片苦心、老师的批评教育。他们怀疑一切、目空一切，对正面宣传作反面思考，对榜样及先进人物无端否定，对不良倾向产生情感认同，对思想教育、遵章守纪要求消极抵抗。

其实每个父母，都希望自己的孩子可以越来越听话，越来越懂事，让父母少操一些心。那家长就需要给予他们一个适当的教育和指导，我是一个在职家长，孩子实在没法管教好，自从我学习了高途美好家庭的课程，给我提供了一系列的措施和完整的亲子教育方法，对于孩子出现的各种问题，都能用科学的方法有效应对，真心帮了我大忙！

2、厌学心理：初中的学生最容易有这种心理，把学习视为苦差事，上课懒得开课本，作业不能独立完成，盼望着早点毕业以求解脱，更严重者根本不学习，终日浑浑噩噩，看到课本就头痛，坐进教室就犯愁，经常迟到、早退、旷课，对老师缺乏感情，部分学生最终辍学流失。

3、自卑心理：初中生进入青春期，他们的心理是非常敏感而脆弱的，有的会因为长相不佳，或者家庭条件不好等而觉得自己低人一等，比较内向，不喜欢与人打交道。

4、焦虑心理：学习压力无疑是初中生心理压力的主要来源。进入初中以后学习负担加重，表现为科目增加，课程加深，对学生的自学能力要求高。一些学生从一开始没有很好地加以调整以适应这一急转弯时期，感到压力很大。

二、初中生心理问题疏导

1、尊重孩子，学会倾听

父母应尊重孩子，不要老是盯着孩子的弱点，不要拿孩子的短处同别的孩子优点比较。面对孩子的一些令人不解的行为，不妨换位思考，想想孩子为什么会这样做。有了共鸣后就会理解孩子，找出问题的缘由。

同时父母要在平静的状态下，以一种平等的心态，倾听孩子的心声，以朋友的身份主动和孩子沟通，帮助指导子女解决成长中的烦恼，对孩子们提出的意见和建议要虚心接受并予以重视，才能教育好初中的孩子。

2、家长要放低姿态，耐心陪伴孩子

家长要做到放低姿态，在孩子面前真诚地做好沟通，把孩子作为成人同等对待，不能高高在上，不尊重孩子的正常意见，自己想当然处理一切;不能动不动甩脸色、发脾气，一味强调家长权威，要通过帮助孩子度过难关来树立孩子的信心和家长的威信，牢牢把握原则性和灵活性相结合的教育理念，不能存在无底线地放任和纵容。

3、减少打压和控制、多和孩子深入交流

大多在生活中孩子很少跟家长交流，真实感受和需求经常被压抑，慢慢的也放弃了向父母提要求，最后慢慢陷入病态中，这也是对父母最后的反抗、求救，质问父母是否真的在乎和关心自己，如果父母没有接受到这个信号，孩子的处境会变得更加危险。以上就是初中生心理问题及疏导的方法，希望对你有所帮助。

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引言

初中生是从小学到高中的重要过渡阶段，过渡期常常会发生一些心理问题。如何帮助孩子解决这些问题是每个家长的关注焦点。本文将结合实际情况，分享三种针对初中生常见心理问题的疏导方法，帮助家长缓解家庭教育的压力，引导孩子在健康的心理状态下成长。

初中生常见心理问题

1、孤独心理

孤独心理指的是个体在一定程度上没有满足其社交和互动需求，感觉孤独和无助。初中生正处于身心发育的成长期，部分学生对自己的外貌、家庭环境等方面有所介怀，容易产生孤独心理。如不及时疏导，孩子的自信心和自尊心也会受到挫伤。

疏导方法：

家长可以根据孩子的个性特点来帮助孩子缓解孤独心理。例如，可以着手引导孩子建立自己的社交圈，结交更多的朋友。还可以鼓励孩子做自己喜欢的事情，让孩子体验到快乐和满足。同时，家长要做好孩子的心理咨询工作，关注孩子的情感变化，并给予耐心的倾听和理解。

2、强迫心理问题

强迫心理问题是指一些初中生觉得自己做事不确定，往往会反复思考，犹豫不决，无法摆脱。对于这种行为模式，家长应该及时引导孩子，帮助其建立良好、健康、积极的心态，消除焦虑和内心的不安。

疏导方法：

家长要帮助孩子摆正学习、生活、社交等方面的态度，正确对待考试成绩，并在平时注意培养孩子良好的学习习惯。对于孩子的焦虑和紧张情绪，家长可以尝试引导孩子参与户外运动、听亲子教育音频课程、阅读心理健康类书籍等缓解压力的方法，诱导孩子养成积极、锻炼、乐观的习惯。同时，家长还应该在孩子出现问题的时候，像朋友一样与孩子进行沟通，倾听孩子的呼声，给予支持和鼓励。

3、逆反心理

逆反心理是指当个体对家长、老师及社会道义准则持反面态度。在初中生的心理阶段中，因为多种原因如环境、生理、社会性等，有些学生往往对正面宣传作反面思考，对榜样及先进人物无端否定，而对不良倾向产生情感认同。

疏导方法：

家长可采取比较软性的引导去帮助孩子树立积极的世界观和价值观。例如，尝试与孩子交流存在的问题，并让孩子感受到家长的关爱和即时的支持。在选择教育孩子的方式上，家长可以采用开放性、认可性、鼓励性的方式，培养孩子的独立思考能力。同时，家长也应该在孩子的心理成长过程中认真分析和总结自己的教育经验，不断改进自己的教育方法和技巧。

初中生心理问题的疏导

1、积极引导孩子多社交

部分初中生因为身体、心理原因等而缺乏社交能力，产生孤独感，这种心理问题需要家长来引导。家长应该督促孩子多参与到课堂讨论、活动中，注重平衡家庭生活和社交活动，帮助孩子建立友谊，充实自己的生活。

2、强化家庭教育

初中生的家庭环境对孩子的心理成长具有重要的影响。家长应该加强与孩子的沟通，关注孩子的情感态度和行为习惯，适时给予孩子正面的鼓励和肯定，以增强孩子的自信和自尊心。

3、提高培养孩子的自我意识

初中生在心理方面的发展也很需要关注自我意识的培养。家长可以鼓励孩子多做一些让自己感觉到小成就的事情，增加孩子的自我肯定感和满足感。此外，还应该引导孩子多倾听自己内心的声音，提高对自己情感变化的敏感度，逐步形成自我意识与自我修养。

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初中生心理问题及疏导方法有哪些？初中生期间是一个非常重要的成长阶段，这个阶段的学生面临着许多心理问题，这些问题会对他们今后的成长和发展造成很大的影响。

初中生心理问题及疏导方法有哪些？本文将讨论初中生常见的心理问题及相应的疏导方法。

一、自我认知问题

许多初中生还没有建立起自己的意识形态，对自己的认知和了解比较局限。有些学生经常忽视自己的长处，过分关注自己的缺点，对自己的负面情绪缺乏应对能力。这些问题可能会导致他们感到沮丧和不安。我家孩子曾经也是这样，后来我找了高途美好家庭，里面有非常专业的老师帮助，给了我许多教育孩子的经验方法，学到了很多。

疏导方法：

1.鼓励学生探索自我。让学生思考自己的兴趣爱好，以及他们认为自己的长处和短处是什么。学生应该被鼓励多试试新事物，多了解自己，以便更好地发现自己的长处和发挥自己的优点。

2.帮助学生树立自信。鼓励学生在其大学中逐步克服恐惧和担忧，并以自己的方式发光。教师可以帮助学生制定具有挑战性的目标，并给予他们正确的指导和鼓励，以帮助他们实现目标。

3.倡导积极的心态。教师可以通过鼓励学生遵循积极的思维方式，使他们养成一个积极的心态。学生应该被鼓励集中注意力于他们已经取得的成功，而不是他们未能成功的方面。

二、社交问题

在初中这个年龄阶段，许多学生会感到孤独和焦虑，他们可能会因为缺乏自信而难以与同学交流。有些孩子可能会遭受欺凌或者是与同学发生争吵，这些问题可能会对他们的人际关系产生长期的负面影响。

疏导方法：

1.提醒学生社交规则。教师应该为学生创造一个积极的社交环境，并提供与同龄人交往的指导和支持，以更好地帮助学生了解人际关系的规则和技巧。

2.发展友谊和团队合作。学生可以参加各种团队活动，以发展共同利益的友谊。教师可以鼓励学生通过合作，交流和分享来提高团队合作能力。

3.督促学生处理冲突。教师应该帮助学生准确理解情况，找到最佳解决方案，以防止问题加剧。学生应该被鼓励与教师和其他儿童商量解决问题的方法，而不是暴力或攻击的方式。

三、学业问题

许多学生在初中期间感到学业压力，他们可能需要适应新的学习方式和课程内容。另外，许多学生会感到学习效果不佳，这可能会导致他们对自己的能力产生怀疑和不安。

疏导方法：

1.鼓励学习方法。教师可以帮助学生找到适合自己学习的方法和习惯，如有效时间管理，注意力集中，学习笔记和读写技巧等。在学习新的课程内容时，学生应该被鼓励与教师和同学谈论，以帮助他们更好地理解新的学习材料。

2.为学生提供支持。学生应该得到支持和鼓励，以优化学习成果。教师应该帮助学生认识到自己的进步，并鼓励他们继续努力，尽力发挥自己的潜力。

3.避免过度压力。教师应该采取积极的措施，帮助孩子调整和减轻学业压力。学生应该被鼓励不要给自己太大的压力，而应该按自己的步伐学习，平衡学习和娱乐时间。

初中生心理问题及疏导方法有哪些？初中生心理问题比较复杂，教师需要耐心指导和疏导来帮助学生解决其问题。通过鼓励学生探索自我、树立自信、倡导积极的心态、提醒学生社交规则、发展友谊和团队合作、督促学生处理冲突、鼓励学习方法、为学生提供支持、避免过度压力等方法，能够帮助初中生成为更健康、更自信和更成功的个体。

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父母与孩子进行关系协调时，要注意多交流，多肯定，多鼓励，给予理解、接纳、尊重和信任，同时也要持续提高自身素质，更新观念，正确处理与孩子的关系。

初中生常见心理问题如下

1.情绪方面：青春期是人由童年到成年的“过渡期”，情绪不稳定，情感既丰富又脆弱。遇到一些刺激就表现为爱哭、爱笑喜怒无常；易急躁、易冲动自我失控；过度焦虑紧张、自私、狭隘；意志薄弱、承受挫折的能力比较差，遇到困难容易灰心丧气。调查表明：30%的学生有情绪方面的问题。

2.行为方面：一方面世界观还不够成熟，缺乏独立思考的能力和行为能力等；另一方面又有强烈的自我体现意识，主要表现为好逞强、好与人争斗、做事鲁莽、不顾后果，逆反心理强烈，对父母或老师有较强的抵触情绪

3.个性方面：主要表现为任性，自尊心、好奇心特别强，过高估计自己，以自我为中心，看问题片面，总把错误归于别人，爱嫉妒他人。

4.异性交往方面：中学阶段是人生观确立的重要时期，学会和异性交往，在交往中认识异性，是中学生青春期教育的重要组成部分，是中学生逐渐走向成熟的必不可少的环节。

面对这些问题，家长该如何疏导呢？

1、以疏为主。给孩子以独产的空间，不要管得太死，不要总是说理。

2、以引配之。如治水一样，以引为主，不要堵，越堵会越糟的。垍頭條萊

3、以导助之。道理还是要讲的，只不过让防子明白了就行，有时做个提示，孩子知道就好。

4、和孩子交朋友。甚至一块儿八卦同学，八卦社会上的事，甚至一块做些小“坏事”。

此外也要做到以下几点：

【多表扬，少批评】

人人都喜欢被认同，被表扬。初中生虽然表面上对于教师和家长的表扬称赞满不在乎，但是内心还是很渴望得到外界的认同和赞许。所以，在平时的学习生活中，尽可能多表扬孩子，少批评他们。让初中生保持愉悦的心情，学习的效率也会大大提高。

【陪伴和爱】

初中生正处在渴望独立和迷茫中，一心想着成为小小的大人，另一方面又摆脱不了各种束缚。这时候教师和家长既要给他们适度地空间，同时也需要深切的关爱和陪伴。陪伴和爱，是初中生健康成长的关键。

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心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理健康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。

对学生进行心理健康教育的意义:

一、进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式

心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说，学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于学校心理健康教育的成功与否。

二、进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力

心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。一方面，学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构；另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在一定条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新的高度。同时，心理健康教育不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我，对自身的行为进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的目的。

三、进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径

教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。

在中学生中，常见的心理问题有五种：一.学校适应不良型的心理问题；二.强迫型的心理问题；三.抑郁型的心理问题；四.焦虑型的心理问题；五.恐怖型的心理问题。

一.学习适应不良型.

学习适应不良型是中学生中常见的一种适应型障碍。中学生往往由于学校适应不良严重影响学习，跟不上班级，甚至造成中途休学或辍学。主要表现在情绪、行为、生理功能三个方面。

1、情绪方面。抑郁、焦虑、强迫、恐怖、厌烦、退缩等是常见的表现，具体表现为害怕学习，上课注意力涣散，思考乏力，听不好课，做不好作业，但又想把学习搞上去，产生焦虑；有些同学害怕或回避上学，或有恐惧反应，或呈萎靡状态；有些同学有矛盾观念和愤怒反应，易激惹，依赖性增强。

2、行为方面。学习适应不良的同学均有行为问题，主要表现在四个方面：第一，能力抑制。以往学习能力良好，成绩不错，适应不良后学习能力受到抑制，产生学习困难，上课无法做笔记，记忆力下降，作文写不出，稍复杂的题目无法解决等；因注意力不集中常常不能持续做一件事，莫名其妙地终止作业或看书，无目的地摆弄小物件或发呆等。第二，社会性退缩。与同学交往减少，学习、生活活动也减少，不愿发言，不想运动，体育课也提不起劲，成为同学活动的旁观者，游离于同辈群体之外。第三，品行絮乱。行为违反与年龄相符的社会规范和准则，如逃学、斗殴、说谎、偷窃、抽烟、离家出走等现象均有可能出现。还有些学生活动过度，寻求快乐和刺激，如沉溺于电子游戏机、不遵守纪律、袭扰他人。第四，行为倒退。行为像儿童，学习无目标，活动无计划，喜欢儿童游戏，不合群但不是因为退缩，而是和同学玩不到一块，谈不到一起。

3、生理功能方面。表现在上课头昏、脑胀，入睡困难，以及腰酸背痛、心悸、乏力等，身体检查则没有特定的躯体问题。

二.强迫型.

这是一种以强迫观念、强迫冲动或强迫动作为主要表现的心理问题。自己能意识到这些表现不合理、不必要，但不能控制和摆脱，甚为焦虑和不安。它对同学的学习、生活和在校适应有很大的不良影响，应及时接受辅导。

具体表现为：（1）强迫观念。如脑内反复回旋某歌曲的旋律、别人对自己说的话；作业或考试后总觉得写错了字或做错了题，上学路上总疑惑忘带书或文具；总是担心考试失败、挨老师批评，担心自己会发胖；看到小刀就会想到会割破手；脑中总是出现一些如“1+2为什么等于3”、“先有鸡还是先有蛋”等无实际意义的想法。（2）强迫冲动和强迫动作。如在考试时，总觉得想要大小便，但并不去上厕所；看到老师或父母总是想辱骂、吵闹或打架，但表面上却顺从平静；反复检查自己任何一次作业或试卷；总是在路上数石块数或步数。

三.抑郁型.

这是由于社会、心理因素引起的一种以持久的情绪低落状态为特征的心理问题，常伴有焦虑、沮丧、压抑、苦闷、躯体不适感和睡眠障碍。有这类心理问题的同学一般能基本适应学校生活，但心理压抑、情绪苦闷，而且持续时间较长。对同学们的身心健康危害较大。

具体表现为：（1）兴趣衰退。这类同学对生活的兴趣明显减退，不仅对学校、社会中各种新鲜事物不感兴趣，而且对自己以前的兴趣爱好也基本丢失。（2）缺乏自信。自我评价过低、妄自菲薄，并有内疚后悔等自责倾向，多为不愉快的生活事件和对自己的失败估计。如学习成绩较好，但坚持认为自己学习很差，以后肯定不能毕业。（3）精力衰退。自感疲惫无力，不能进行复杂思考和较强运动。这类同学往往感到听课、做作业时，头脑无法兴奋起来，但一般无杂念而是一片空白，体育课甚至日常生活无力或不想去承受，有力不从心之感。（4）封闭退缩。不愿交往，情绪苦闷且封闭，不诉说也不写日记。这类同学通常能维持和其他同学、老师和一般性交往，但被动勉强，交往内容表面化，不作稍深的情感交流，他们的退缩往往出于自卑和认为任何人都无法帮助自己。（5）躯体不适。伴有躯体症状，如头疼、背痛、肢体酸痛等，还有失眠等睡眠障碍，有些同学有食欲不振和消化不良之感。（6）悲观失望。觉得生活中一切都没什么意义，感到前途渺茫；想前进、想成功，但看不到光明和目标；有时下决心改变自己，但没有付诸行动的勇气；无望、无助感强烈。

四.焦虑型.

个体处于一定的应激状态便会感到焦虑，这是正常的。焦虑型的心理问题是指一种无明确对象、无法摆脱的焦虑状态，可分为急性焦虑和慢性焦虑两种形式。（1）急性焦虑，又称惊恐发作。以突如其来的惊恐体验为典型特征，有“大祸临头”之感，并伴有心跳加快、呼吸困难、头晕目眩等，还可能有出汗、发抖、腹痛等。急性焦虑的发作急剧，很难预料，但持续时间不长，一般1~20分钟，长达数小时。发作后虚弱无力，但焦虑体验不明显，数日后恢复。（2）慢性焦虑，又称广泛性焦虑。在焦虑型中较为常见。表现为持续性的紧张和不安；学习、活动时心烦意乱，记忆和思维受阻；交往中紧张、易激惹；遇事时惊慌失措，往坏处想等。

如何使青少年避免或消除种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康。以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生。加强对学生的心理健康教育，就成为各校迫切的需要和共同关注的问题。

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初中阶段是一个学生成长的关键时期，在这个阶段重要的不仅仅是打好学习的基础，还应当注重培养良好的品质。从这个意义而言，心理健康对广大初中生而言，就显得十分重要。然而根据调查研究发现，目前我国中学生的心理健康问题不容乐观，对XX市2432名学生的调查发现，学生具有明显的行为问题的有13．16％，XX市34所中学的4698名中学生中，在性格方面有心理健康问题的占总数的15．7％，其中有严重问题的占0．9％，主要表现为怯弱、思想狭隘、自卑、抑郁、破坏行为、孤僻、情绪对立等；上海精神卫生中心对XX市中小学生的调查发现，有27％的学生具有精神偏异；XX市对学生的调查发现，学生中间的心理健康问题，具有随年龄增长而上升的趋势，其中中学生为13．76％。而且女学生比男学生问题明显。

了解自己的孩子、自己的学生有哪些心理问题，是家长和老师教育培养孩子的前提。

类型一：焦虑、紧张状态

焦虑状态常表现为持久地出现强烈的担心、烦躁不安的情绪体验，这是一类初中生较常见的情绪问题。这些学生总是诉说内心的烦躁不安，他们经常为小事抱怨父母、抱怨周围环境，总是不高兴、不满意，感到精神紧张和无法放松。无故地担心亲人遇到伤害或一去不复返。担心学业失败、人际关系不良或被老师批评、被同学嘲笑等等。

小处方：对于焦虑状态，家长和老师应给以更多的关怀，使他们感受到集体的温暖，批评以委婉为宜，特别是对于他们的微小进步及时给以鼓励。心理治疗（对学生及家属）、松弛疗法、生物反馈治疗都是一些可以选择的应对方法。严重焦虑症的学生可适当地使用一些药物。

类型二：人际关系紧张

在人际关系方面，调查提示，有22．45％的中学生存在问题，主要表现在与同学、老师、家庭成员之间的关系相处不融洽，不善与人交往，与别人合作有困难。这些学生给人的感觉缺乏热情、缺乏耐心，有的甚至喜欢强词夺理，不合群、孤僻，或者爱发脾气、骂人等等。

小处方：这类问题，我们应当意识到，主要和我们父母、老师的教养态度和方式有关。为此，要帮助初中生解决这类问题，首先，父母和老师要有正确的态度；其次，是从调整认知、建立新的人际交往习惯出发，针对学生的具体问题采取措施帮助这些学生。在心理辅导中，要强调有明确具体的目标，无论是老师、家长还是学生都要明白到底要解决的问题是什么。同时，要从集中解决一个问题入手，注意到改变中的细微进步，及时给予表扬。这里还需要强调的是，老师和家长应当保持一致，说到做到。

类型三：心情不良

这也是当前初中生中较为常见的一类心理卫生问题。随着生活条件的改善，对于我们的初中生来说，物质上已经没有什么不能满足了，然而，这却更显得心理的空虚。有的学生表现出对人生倾向于悲观主义的态度，心情低落；有孤独感；易伤感；倾向于看到人生、社会的阴暗面，常常感叹社会不公，对生活中积极的一面估计不足；有的甚至会产生严重的消极情绪、抑郁心境，严重的会产生自杀的念头和行为。

小处方：对待这类学生心理卫生问题，家长、老师应当注意结合平常生活中遇到的问题进行疏导教育，帮助他们学会从生活的不同方面看待面对的问题。这其中不能忽视的是，应当开展必要的自杀预防教育。有一项关于三所学校962名学生的心理状况研究调查，结果显示，其中有307名（29％）因各种原因产生过自杀的念头，42名（4％）曾在生活的不同阶段有过自杀的企图。

类型四：对抗行为

这类学生约占学生总数的10％，往往表现为思想绝对化（非黑即白），过分自以为是，但常常“眼高手低”；爱唱反调，对老师、长辈没有礼貌；对父母的意愿服从性降低，经常与父母顶撞，有时会用离家出走的形式来对抗父母；喜欢作弄别人，有时有破坏行为等。

小处方：由于对抗行为有时容易被老师、家长误认为仅仅是道德问题，而只是加以批评、惩罚等，最终导致结果适得其反。为此，对于这类学生切忌用生硬的态度，而应当首先学会理解他们，用心理咨询的技巧和方法帮助这类学生做出态度的改变。从心理治疗而言，认知治疗、行为治疗及集体心理治疗都是可以采用的方法。

类型五：品行问题

国内有关学者调查，提示，品行问题以13岁年龄组为最高，约2．24％。常见的问题有攻击性行为、破坏性行为，违抗性行为、说谎、偷窃、逃学或离家出走等。

小处方：品行问题的治疗比较困难，目前还没有单一有效的治疗方法，一般多采用教育与心理治疗相结合的方法处理，常用的方法是：行为矫正治疗、家庭治疗、社区治疗等。由于治疗效果差，为此预防本病有着重要的意义，应当说，预防得越早效果越好，这其中主要强调的是：创造良好的家庭环境、干预高危儿童、树立和宣传良好的社会风范。

除了以上五种类型的心理问题外，还有进食问题、失眠、吸烟喝酒、滥用药物等问题都应该引起我们学校及广大家长的高度关注。

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【内容摘要】

本文指出了初中生常见的学习、人际关系、青春期等几个方面的心理健康问题。在分类的基础上提出了维护初中生心理健康的方案：通过发挥教师的作用、、开展心理咨询、加强家庭教育等几个方面。文章最后还阐明了维护初中生心理健康的现实意义。

世界卫生组织宣言近年一再明确指出：”健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能均臻良好的状态。”因此，初中生健康不仅仅是指生理、躯体方面的，而且应包括心理方面的。随着我国经济、文化的发展，教育事业的进步，特别是随着应试教育向素质教育的转轨，初中生心理健康问题日益引起教育各方面的关注重视、研究与探讨。

一、初中生心理问题主要有：

（一）因学习而产生的心理问题是中学生心理问题的主要部分

1.学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。

2.厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。”国家教育委员会的一位负责同志在一次会议上说，初中生厌学的有30%，有的县甚至高达60%”。可见，厌学是一个普遍问题。

3.考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重，甚至出现焦虑泛化现象。一种毕业后无出路的忧愁和恐慌感控制着他们，这一种情况反映在学习上，就是感到学习的沉重，讨厌学习，考试焦虑。学生的心理造成种种问题。

（二）人际关系问题

1.与教师的关系问题。以往其主要问题是教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压抑心理，攻击行为等问题。初中时期，教师仍然是学生的理想目标、公正代表，他们希望得到教师的关心理解与爱。如果教师缺乏理解、耐心与爱心，不能以热情的态度给予指导帮助，反而横加指责，学生则会失望。而在我校教师队伍不断的更新换代，老师的平均年龄趋于年轻，有助于我们和教师之间的沟通，毕竟年龄的代沟是影响人际关系的一个很重要的方面，所以我想年轻的老师也是我校的一大特色吧。

2.同学间的关系问题。人和人的交往是一个双方相互接触的过程，要达到交往和谐，要能够正确认识自我，而且还要能够认识和了解他人。

3.与父母的关系问题。民主型的和睦良好的家庭给中学生一个温暖的归属港湾，专制式的家庭中父母与其子女之间不能进行正常的沟通，造成儿童孤僻、专横性格。家庭的种种伤痕，会给初中生造成不同程度的心理伤害。有研究认为，父母不和比父母一方死亡，会给儿童在心理问题上造成更大伤害，因为他们在父母那里看到了人际关系的恶劣性。不和父母对中学生的心理影响是多方面的，”有被抛弃感和愤怒感；并有可能变得抑郁，敌对，富于破坏性，……还常常使得他们对学校作业和社会生活不感兴趣”。他们会认为是自己的父母给自己带来并制造了痛苦，憎恨父母家庭，因为家庭是不幸的一切所在。

（三）青春期心理问题

1.青春期闭锁心理。其主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体，可以说封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。因而闭锁心理问题主要是指处于消极情况下的心理而言的。初中生若在消极情绪控制之下，封闭与外界的任何心理交流，将是一个值得注意的征兆。一些中学生跳楼，扼腕自杀，其最主要的原因也就是这点！如果能给这些同学们再一次生存的机会，让他们学会怎么样将自己的心思说给外界人听。那他们就会活着，外界的人会给他们很好的建议，让他们有勇气来面对问题，也不会走上无希望的路了！

2. 早恋，初中生尚未成年，我们把初中生这种未成人时的恋爱称为早恋。初中时代，正值青春发育期，而这一时期最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。初中生由于受认识能力和个性发展的限制，特别是在教育引导不及时不得力的情况下，使得中学生的性心理的发展表现出相对的幼稚性，所以自认为认真的、朦胧状态下的恋爱出现了，尽管这种恋爱带有好奇和模仿成份，但却是一个令人十分关注的问题。早恋虽会给一些人留下美丽的回忆，可也会逝去不少美好的青春时光。到最后得不偿失，痛苦不堪，也不是不会发生的！

二、维护初中生心理健康的有效方案

（一）教师是实施心理教育的主体

构建民主、平等的师生关系。教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中明确指出：中小学开展心理健康教育应全面渗透在学校教育的全过程。这就是说，心理健康教育单靠几个专职教师是不够的，必须是全体教师广泛参与。教师要本着以人为本、以学生发展为主的原则，不断更新观念，不断改变教学方式，尊重学生，缩短师生之间的心理距离，促进学生的心理得到健康调整。当老师把学生当作知心朋友，师生之间加强沟通和理解，学生喜欢你的课，学习有了兴趣，学业成绩就能提高；与老师关系亲密了，也增强了学生的归属感和自信心，又能培养人际交往能力，这将有利于完善学生情绪状态和人格及身心的健康发展。

改变评价方式。学生的自卑心理大多来自教师对学生的主观评价。一些教师凭主观感情，偏爱成绩好的尖子生，对中层生漠不关心，对后进生全盘否定，出语不逊，这无疑给学生带来极大的心理压力及负面影响，可能使许多学生产生自卑心理，甚至对学生的自尊心、自信心都会产生不良影响，严重影响学生的身心健康。被誉为“德国普通教育之父”“德国教师的教师”的19世纪德国资产阶级民主主义教育家第斯多惠曾说过：“严厉的面孔和训斥、咒骂学生是一种恶劣的行径”。我们应学习借鉴英国教育的优点，英国教师对学生评价时从不吝啬自己的溢美之词，对学生的赞扬体现在具体细微中，一点点的进步，都会被他们非常郑重地夸奖一番。我们对待每个学生都应一视同仁，绝对不能挖苦、讽刺学生，应以一颗宽容慈爱之心爱护关心学生。我们教师缺乏这种意识，对学生太求全责备了，我们应学会赞美，让学生能不断地从中得到鼓励。

(二)设立心理服务室，进行心理咨询与治疗。

由于学生们对提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨询服务室的建立也就势在必行。初中生们已开始从拘束、害羞地进门到落落大方自然地进行心理咨询；从以试探性的心情谈话到充分倾吐心中之烦闷。时代的发展显示出，开展心理咨询与治疗服务已不仅仅是个别中学生的要求，而是一种时代的趋势了。

心理咨询要取得良好的效果关键在于咨询老师要信任理解学生。同时遵循聆听、保密、疏导、交友性原则。这样就能建立起一种信任关系。信任关系是咨询取得成功的基础。只有在信任的基础上双方的情感与心理方面得以充分交流，如此才能达到心理转化的效果。有些情况下要进行心理治疗，因此心理咨询老师要有意识地和有困于心理问题的同学建立起关心、尊重、了解和指导的关系，并依据问题的需要使用适当的心理治疗方法，减轻或消除学生的不适应的心理现象及行为，培养适应习惯，促进心理的健全发展。

研究表明，学生的心理健康问题与家庭的教养方式和家庭的人际关系有直接或间接的关系，有些甚至是家庭问题的表现和延续。因此，无论是了解学生心理与行为偏异的原因，还是咨询、矫治计划的制订和实施，都需取得家长的积极支持和配合，因此学校心理健康方面的教育要兼顾对学生家长及其他方面的宣传。

（三）加强家庭教育，家长注意引导孩子身心全面发展。

家庭是青少年的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。每一个孩子的成长都离不开家庭的教育，每一个因心理不健康而患心理疾病的事例也同样有着家庭的成因。父母的教育观念，教养方式，家庭的教育环境都直接影响着孩子的心理健康，影响其健全人格的形成，作为家长应从下面几个方面注重加强学生的心理健康教育，使孩子真正成为德智体美等方面全面发展的人才。

（1）以身作则，率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特别是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才会健康。

（2）重视对学生精神生活的引导，加强家庭精神文化的投入。

鼓励树立建功于国家和自立自强的观念意识，注意锻炼孩子的吃苦耐劳，战胜挫折的意志和坚强的品德，有意识地创设一些困难，障碍，曲折，让孩子去经历，增强其自信，磨炼其意志，培养其独立的人格。特别是培养和发展孩子的兴趣和爱好，使孩子做自己喜欢的事，从中培养孩子观察，记忆，分析，创造，审美的能力。

（3）尊重孩子，不走两个极端。

孩子是父母的希望，作为家长，应该从感情上，心理上尊重孩子，不能把他当作私有“财产”，爱之则宠，恨之则打，使孩子的心理健康受到严重影响，溺爱型和打骂型的教养方式可直接导致青少年心理疾病的发生。所以家长要尊重，理解孩子，和孩子进行思想交流多给以鼓励，这样孩子在被爱，被尊重的环境中成长，他也必然知道怎样去爱他人，尊重他人，帮助他人。

（4）家长要经常和学校联系，取得与学校教育的一致性。

家长要克服单纯依赖学校教育的思想，而且要积极参加学校对孩子的教育活动。如家长会，家长学校，座谈会等。对学校老师反映的意见，要正确对待，既不要袒护孩子，也不能拳棒相加。对孩子进行的教育内容要与学校一致，对孩子进行正确的人生观，世界观，价值观的教育，进行理想教育，不能给孩子灌输不健康的内容，如金钱至上，甚至对社会阴暗面当着孩子的面横加评论。

优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对大学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此，就要不断加强对中学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战！

【参考文献】

1．《中小学心理健康教育》

2．邱炳武主编《中学生常见心理问题》，教育科学出版社

3．陈家麟《学校心理卫生学》，教育科学出版社，9月，第3版