生活当中老年人经常会出现一些手脚麻木的情况，很多人在平时生活当中都没有重视起来，因为老年人随着年龄的增大，身体各个器官的协调性都会下降，所以在平时的生活当中，一旦出现一些不适合的症状的时候，我们要重视起来，具体的老年人手脚麻木是怎么回事，需要注意什么呢，我们来一起了解一下。
老年人手脚麻木是怎么回事
天气变冷的时候一定要注意，老年人出现手脚麻木，还有可能会是受冷所导致的，所以在平时生活当中也要注意做好保暖等工作。因为老年人出现手脚麻木，还有可能会是由于缺乏维生素所导致的，特别是维生素B，长时间的胃肠功能紊乱，还有可能会导致身体缺乏足够的维生素和蛋白质，这样会引起末梢神经炎和神经根病变，会导致手足麻木的情况。所以，在平时的生活当中，老年人一定要去适当的去补充维生素B，提高身体的代谢，缓解手脚麻木等情况，另外，老年人手脚麻木，还有可能会由于动脉粥样硬化或者营养不良以及药物的毒副作用等所导致的。
现在我们对于老年人手脚麻木是怎么回事？有了一定的了解，在平时的生活当中一定要注意及时的去补充营养成分。帮助中老年人去预防手脚麻木等情况，一旦出现手脚麻木情况的时候，还可以进行数量的按摩，而且平时的生活当中还可以去吃一些蜂蜜蒸银耳，选择50克的黑木耳，50克蜂蜜，25克的红糖，把木耳洗干净放入碗中，蜂蜜和红糖搅拌其中，放入锅内去蒸，分三天去服用就可以对缓解手脚麻木有着非常不错的作用。
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