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心理暗示与自我暗示之柯尔效应读后感摘抄

时间:2024-05-27 06:37:49

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《心理暗示与自我暗示之柯尔效应》是一本由[法] 爱弥儿·柯尔著作,中国青年出版社出版的平装图书,本书定价:25.00元,页数:176,特精心收集的读后感,希望对大家能有帮助。

《心理暗示与自我暗示之柯尔效应》读后感(一):不要拒绝恶,用善来代替它

全书我就对这句话印象最深刻,因为他确实为我解决了很多烦恼。虽然本书无论从商业包装推广,还是书的编排方式,不无“洗脑”的嫌疑,但是我还是想说“努力方向效应”这个理论确实很有用,如果我们中国的普通大众能够多了解一些心理学的知识(现实是,我们中国老百姓中,宗教的影响力日渐式微,陷入了没有信仰的文化状态中,个人认为,情况不妙!)或许可以缓解当今社会中日益加剧的一些社会问题。

《心理暗示与自我暗示之柯尔效应》读后感(二):实际运用时...

心理咨询专业,业余会帮周围的人咨询,就本人经验说两点:

1.实际上非常容易被暗示的人并不多见,就拿书中最简单的测试来说,完全按照测试步骤来做,还真没碰到过“说分开后双手无法分开”的人,一般都是感觉“手有粘滞感”

2.暗示引导语不符合汉语习惯,长句太多,具体使用时需要自己慢慢修改,不能照书上的念,容易让来访者睡着...

就这本书来说,内容确实是非常有用的,不管是对别人还是对自己

而且翻译得很负责,不像某些翻译那样故意玩生涩,阅读起来很顺畅

《心理暗示与自我暗示之柯尔效应》读后感(三):吸引力法则的心理原因

这本书更像是一个研究成果的发表,但是商业化得极不协调。

要么你就像The Tipping Point一样写的精彩一些;要么你就干脆直接鼓舞一些(跟电影业的确没有办法比较)。

用实验的方法实在是有些像看论文;另外的很大篇幅在说催眠(off-track之嫌)

Well, anyway, 对吸引力法则的补充是:

要用心理暗示,而不是理智

不好的结果就是失眠,不要通过理性,而是要通过心理暗示,什么都不想,简单的说一些东西。

找到了另一个“不杜绝恶”说法的源头:

耶稣在新约中说“不要拒绝恶,用善来代替它”

《心理暗示与自我暗示之柯尔效应》读后感(四):最伟大的理论 最简单的道理

首先要认识到人是由显意识和潜意识组成

潜意识有着强大的超能量

如果在一个人的脑子中植入某种意识,不知不觉中就会调动全身所有的能量向着这种意识前进,不管这个意识是否符合你的理智

一个人的意志是可以控制的,如果意志和潜意识相背离,那么,意志必然败给潜意识,可以说意志越强大,潜意识的发挥更凶猛,两者只有越行越远

所以,不能靠意志决定一切,而潜意识却有这个能力

但是未经训练的人,潜意识如同脱缰的野马般是不可控的,如果能够控制潜意识,那么我们就能调动所有身体的能量来实现目标

如何控制潜意识呢?书中写到是不断向自己默念所需的目标,直至变成脑子中的潜意识,我觉得有点难,也怀疑这种方法是否有效,还没有实践过,有待考察

看了此书就会联想到热播电影《盗梦空间》,真想在梦境中,可以植入想要的意识,醒来以后不再纠结于过去,正视痛苦,有更好的心境面对新的开始

《心理暗示与自我暗示之柯尔效应》读后感(五):你相信你就可以

心理暗示是一个很神奇的存在,自从100多年前柯尔医生把心理暗示的本质和效用解释清楚后,这本身就是一个大大的心理暗示。暗示着心理暗示可以做很多事情。无论从弗洛伊德的序言,还是柯尔医生有如神一般的被崇敬来看,这本书所采用的理论,即心理暗示的原理和技巧的的确确是造就了很多成就。再加上那句一百年来最经典最常用的暗示语“每一天,在每个方面都会越来越好”,这一切都促使了这本书成为这一领域的经典之作,更是开山鼻祖。

其实真的说到书的具体内容,即所谓的干货并不多。甚至这成为这本书的一个硬伤。因为书的大部分就像是一份临床试验报告,针对不同的症状有着大同小异的暗示方法。因而会感觉在硬凑字数。但这些并不影响开篇对于意识、想象的分析和讨论。虽然没正式提出潜意识这个观点,但是意识和潜意识的矛盾之处阐述的非常清楚。暗示是和潜意识沟通的重要工具,更是让潜意识发挥其强大作用的方法。参见其中的诸多成功案例,细细品味下会发现似乎真是有一个潜意识存在,而且真的不太听话,或者说其实我们还真太听潜意识的话了。心病还需心病医,从潜意识入手,从暗示出发应该可以作为治疗的一种有效方式。

当然会有很多人会说,这就是一个大忽悠。柯尔效应更通俗的被称为安慰剂效应。说实话,的确所谓的治疗也就是说些话做些引导而已,而且是有些人效果会好些,有些人则不然。但这个治疗的逻辑其实和吃药打针没什么两样,疗效针对不同的人效果也不全一样的。而且也不见得一定要实物,如果只是潜意识病了,那何不直接去治疗潜意识呢。最关键的问题是,不管黑猫白猫,能抓老鼠都是好猫。心理暗示能给予几乎所有方面一个正向的促进,这对于个体来说这就是有利的。

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