孩子不听话每天玩手机怎么办？
1、信任和尊重的态度对待孩子
青春期的孩子有独立的意识，希望有自己的自由和权利，最需要信任和尊重。如果家长管理的太严格，孩子没有相对的自己支配的时间，在学习压力大的情况下，假期就会有补偿心理，好不容易有机会玩手机就格外的珍惜。
2、适当的约束，适当的鼓励
对于那些自知力比较差的孩子，他的自由超出了一定范围，家长就应该出手了。适当的约束，适当的鼓励，以尊重和信任的态度帮助孩子发展自制力。当孩子体验到家长的信任和尊重，感受到家长的真诚和爱。
3、给孩子定一个规矩
父母给孩子立一个规矩，而且这个规矩必须要执行，不管遇到什么样的情况这个规矩都不能改变。告诉孩子如果想要玩手机的话必须要在父母限定的一个时间段里玩，不能打破这个规则。
4、让孩子知道玩手机的危害
因为孩子还小不知道玩手机的危害，不存在这样的意识。孩子玩手机只是因为手机上那些形形色色的游戏吸引了孩子，而且现在父母几乎都忙于工作没有时间陪孩子。这个时候手机就乘虚而入代替了父母的陪伴，
5、多进行户外运动
现在孩子近视率不断攀升，原因之一就是玩手机太多，户外运动少，导致眼睛一直处于疲劳状态得不到休息。家长要根据孩子的兴趣爱好，选择一款适合孩子的户外玩具，别让他总闷在家里了。还可以多人一起玩耍，让孩子沉浸在游戏和友谊的快乐中。
孩子玩手机上瘾的表现：
1、厌学情绪突出：拒绝上学，沉迷于手机中的虚拟世界，不愿上学，不愿做功课。
2、睡眠不足：晚上不睡觉，抱着手机玩到凌晨一两点，造成睡眠不足，影响第二天的生活安排。
3、更容易冲动、控制力差：手机成瘾会更容易伴随冲动情绪、行为，控制力也会降低，不利于孩子学习、生活中对自己的规则意识的约束。
4、手机不离身：手机时刻放不下，手机要不是手里拿着，就是兜里装着，都不能放在离开自己100米的地方。
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