糖尿病一直是一种常见的危害性很大的疾病，所以糖尿病的饮食成为高度重视的问题之一，提倡食用低糖或无糖的食物，糖尿病患者按照标准严格要求自己，就不会导致血糖大幅度波动。很多人会觉的糖尿病 不能吃水果，其实
1糖尿病人能吃什么水果
糖尿病一直是一种常见的危害性很大的疾病，所以糖尿病的饮食成为高度重视的问题之一，提倡食用低糖或无糖的食物，糖尿病患者按照标准严格要求自己，就不会导致血糖大幅度波动。很多人会觉的糖尿病 不能吃水果，其实这种说法是不正确的。那么糖尿病人能吃什么水果呢?
首先我们在面对糖尿病人吃什么水果好这个问题上要注意把握几个重要的原则：
①定期监测血糖，避免血糖过度波动;
②吃水果的前提是在血糖控制比较理想的状态下;
③每天食用水果后，应减少相应主食的量，以保持摄入的总热量不变;
④吃水果应选(整理)择含糖量、血糖生成指数相对较低或有辅助降糖作用的水果;
⑤吃水果的最佳时间是两次正餐中间或睡前一小时，可代替加餐，一则避免一次性摄入过多的碳水化合物而使胰腺负担过重，二则有利于营养物质的吸收;对于易出现餐前低血糖的，可在餐前食用，既避免了低血糖的发生，又可减少主食的量。
糖尿病人能吃什么水果
柚：性寒，味甘、酸，具有下气消痰、健胃消食、水肿止痛、利咽消炎等功效。有人认为柚子新鲜果汁中，含有胰岛素样成分，能降低血糖，保护心血管。
樱桃：性温，味甘，具有益气补虚、脾胃功能失调、发汗、祛风透疹、解毒、滋肤美颜等功效。因其中含有果胶，能增加胰岛素的分泌量，可使血糖下降。
苹果：性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。
荔枝：性温，味甘、酸，具有补气健脾、养血益肝、止渴、益智、通神、解毒、止泻等功效，可以适量食用。
橙子：果肉性凉，味酸，具有生津清热、消痰降气、和中开胃、醒酒止渴等功效，可以食用。
梨：性寒，味甘，微酸，具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用，而且含糖量少，糖尿病者可以食用。
相信大家看过上述的糖尿病人能吃什么水果介绍后，对糖尿病水果都能吃哪些一定非常清楚了。糖尿病人的饮食问题我们不仅要重视好，也要记住吃能吃、适宜吃的食物才有益于糖尿病人的身体恢复健康。在平时多注意锻炼身体，这样保持健康 ，避免并发症。、
2孕期糖尿病的饮食有哪些要注意的
糖尿病不仅是中老年会容易患的病，女人在妊娠期也很容易患有的。而怀孕是一个很特殊的时期，一旦患有糖尿病对孕妇和孩子的影响很大。所以对待孕期糖尿病一定要谨慎。一定要特别清楚孕期糖尿病的饮食，以便造成不良后果。下面就为大家介绍下孕期糖尿病的饮食有哪些要注意的。
孕期糖尿病的饮食有哪些要注意的
妊娠期糖尿病患者要想控制住血糖，就要按照严格的糖尿病饮食来进行，这是基础，具体如下：
1、食物烹饪中避免油炸、煎、熏等方法。饮食清淡，不宜过咸过油;
2、汤以素汤为主，少食排骨、骨头汤;
3、忌动物性脂肪油(奶油、猪油、黄油等;
4、少食多餐，控制甜食、水果及脂肪量高的食品摄入量。 草莓、苹果和猕猴桃应优先选用，香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高故不宜多吃;
5、适当参加室外活动，尤其是餐后散步;
6、少食或忌食事物：A、精致糖类：白砂糖、绵白糖、红糖、冰糖等。B、甜食类：巧克力、甜饼干、甜面包、果酱、蜂蜜等。C、高淀粉食物：土豆、山芋等。D、油脂类：花生类、瓜子、核桃仁、松子仁等。E、熬煮时间过长或过细的淀粉类食物，如大米粥、糯米粥、藕粉等。
7、根据营养师建议的量，牢记自己一天应该摄入的食物总量，不随意增减;
8、培养良好的饮食习惯，定时定量定餐定性，不过饥过饱;
9、合理配餐，不偏食，食物种类多样;
10、根据食物交换表拓宽食谱，在总热量限定的前提下，多选用血糖指数低、高膳食纤维含量的食物，以减少体内血糖浓度的波动;
11、饮食清淡，控制植物油及动物脂肪的用量，少用煎炸的烹调方式，多选用蒸、煮、炖等烹调方式;
12、水果根据病情食用，在全天碳水化合物的总量范围内使用，在两次正餐之间作为加餐食用，如病情控制不满意时应暂时不食用;
13、若用含淀粉高的根茎类食物如土豆、地瓜、芋头、莲藕等做蔬菜，则应从全天主食中减去相应量的主食;
以上就是我们为大家介绍的有关孕期糖尿病的饮食有哪些要注意的的介绍，希望对广大妊娠期糖尿病患者有实际性的帮助。由于高血糖可能引起胎儿心血管系统畸形，所以妊娠糖尿病必须引起重视，及时的到正规的医院去就诊，保证自己的孩子健康成长是最重要的。
3糖尿病的饮食疗法以及注意事项
糖尿病是一种终身性疾病，糖尿病人也是一类饮食方面特殊的人群，糖尿病的治疗可以经由饮食、运动与药物来作控制，并延缓并发症的产生。为了帮助大家对糖尿病的饮食疗法以及注意事项有更多的了解，下面我们就来具体的介绍下这方面的内容。
糖尿病的饮食疗法
糖尿病治疗离不开糖尿病饮食，我们可可称其为糖尿病食疗。患者朋友们一定要注意自己的饮食，多吃蔬菜比较好，如西葫芦、冬瓜、青菜、茄子、西红柿等。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。糖尿病人饮食可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢，如玉米、小麦、白菜、豆类制品。富含硒的食物，硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性，如鱼、香菇、芝麻等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。适当的吃含钙的食物，如虾皮、海带、芝麻酱、黄豆、牛奶等。糖尿病人要注意补充维生素B和维生素C，有利于减缓糖尿病并发症的进程，对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。所以要吃富含维生素B和维生素C的食物，如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、甘蓝等。
糖尿病的食疗注意应该做到以下几点要求：
1、避免肥胖，维持理想且合适的体重。
2、定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。
3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。
4、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜
5、饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。
6、烹调宜用植物性油脂。
7、配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。
8、经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等。
9、含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取。
10、少吃精制糖类的食物，如炼乳、蜜饯。
通过上述对糖尿病的饮食疗法以及注意事项的具体介绍后，大家是不是已经了解清楚了呢。掌握这些对糖尿病的防治都有一定地帮助，希望大家为了家人和自己的健康，要养成一个健康的饮食习惯，才能更好地预防疾病的发生。
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