今天的年轻母亲在分娩后的第一周总是有心理悲伤和焦虑，甚至独自哭泣。此时，我们应该注意是否患有产后心理疾病，让我们一起做吧健康测试，看看你是否患有产后抑郁症。
白天情绪低落，晚上情绪高涨，昼夜颠倒。
几乎对一切都失去了兴趣，觉得生活无聊，活着等于受苦。
食欲大增或大减，母亲体重增减变化较大。
睡眠不好或严重失眠，所以白天昏昏欲睡。
精神焦虑或迟钝，经常对小事生气，或几天沉默，不吃不喝。
身体异常疲劳或虚弱。
思想不集中，语言表达紊乱，缺乏逻辑和综合判断能力。
自卑感明显，常常不由自主地过度自责，对一切都缺乏自信。
有反复自杀的想法或尝试。
产后抑郁症的测试结果有三种：
第一种情况。
如果以上9个问题的答案，你有5个答案是，这种状态持续了2周，那么怀疑自己是产后抑郁症（产后抑郁症也被称为产后抑郁症，是由生理和心理因素引起的抑郁、紧张、怀疑、内疚、恐惧等，很少有严重的绝望、离家出走、伤害儿童或自杀的想法和行动。研究表明，50-75%的女性会随着孩子的出生而经历一段Babyblues，大多数女性的状不明显或转瞬即逝，性格不稳定，如莫名其妙的哭泣或心情不好。10~15%的新妈妈在这种情况下变得非常强烈，其归因是一种疾病)。
第二种情况。
如果这九个问题的答案只有一个答案是，但每天都出现，那么也要警惕自己的产后抑郁症。
第三种情况。
如果你不满足上述两种情况，但感到抑郁，很可能是产后抑郁症（生理上，母亲在怀孕期间会分泌大量的激素来保护胎儿的生长，但在分娩后72小时内逐渐消失，而不是分泌其他供应母乳的激素。在这短时间内，母亲体内的激素发生了剧烈的变化，导致各种精神不安，如头痛、轻微抑郁、无法入睡、容易脱发、不知所措等症状。这就是所谓的产后抑郁症。
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