心理测试：测试你的抗压能力有多强

在现实生活中，总是有来自各个方面的压力，有些来自工作场所的工作压力，有些来自财产的经济压力，有些来自家庭所期望的心理压力，有些来自他们自己的压力。因此，如果你能有很强的抗压能力，你就可以把生活中的压力变成动力，始终保持积极的精神，不要被压力打败。

你通常用什么方法来缓解压力？

A、听音乐

B、看电影

C、睡大觉

D、找到解决方案

A、你的抗压能力很弱

在你的性格中有太多的自信，你总是觉得你什么都做不好，所以你经常给自己施加很大的压力。而且你很容易受到压力的影响，总是怀疑，更不用说做自己的事了。大多数时候，压力是由你自己造成的，所以找到自己的突破是解决压力的关键。

B、你抗压能力弱

因为你是一个非常关心别人评价的人，总是生活在别人的眼睛里，这会不断增加你内心的压力。因此，你会对自己非常苛刻，你对自己的严格会让你更容易被压力所困扰。生活不仅是别人认识到的，他们想要实现的生活也是美好的。

C、你有很强的抗压能力

在生活中，你仍然是一个更乐观的人，因为你知道你应该关心你的情绪控制，尽管你偶尔会面临一些压力。但在大多数情况下，你可以适当地调整你的情绪，以不同的方式缓解你的压力，而你的抗压能力相对较强。

D、你有很强的抗压能力

你是一个心理素质很好的人。在任何情况下，你都可以调整内心的压力，把压力转化为动力。始终保持清醒的判断，即使遇到压力，也能解决压力，实现真正的成功。

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