“眼看离高考只有20多天时间了，可孩子越来越不进入状态了，每天还要看1小时的闲书，我们急死，她却怎么说都不理，这怎么办呢？”家住柯桥城区的张女士，这两天有点心焦。
原来，正在读高三的女儿突然间一反常态，变得不爱学习了，连老师都察觉出这个平时学习很刻苦的女生的异常。这下，一心想要女儿考上重点大学的张女士有点寝食难安了。
记者在采访中发现，随着中高考的日益临近，由于觉得孩子在这个人生转折点前还没进入“迎战状态”，像张女士那样患上“考前焦虑症”的家长还真不少，这些心急的家长，几乎都是对孩子在高考临近仍没进入状态表示担忧。
鲁迅中学柯桥校区心理老师、国家二级心理咨询师单海林也感叹说，这两年，每逢中高考，家长比学生更焦虑。很多父母抱怨说，在火烧眉毛的节骨眼，孩子似乎提不起精神，甚至有些“厌战”。
前不久，他就碰到一个初三男生，之前学习非常刻苦，成绩也一直名列班级前三位，可这个学期以来，随着一次次的模拟考试，孩子的学习劲头越来越小。其母亲说，以前总是自己催着孩子早点休息，现在则相反，每天晚上不到9点半，孩子就早早地上床睡觉了，想让他多看会书也做不到。为了儿子能安心学习，全家人现在几乎没有什么休闲娱乐活动，轮流抽时间在家里陪着他，给他提供一切生活条件，但效果并不好，之前家里人还说说他，但现在，为了不影响孩子的心情，全家人都克制住不说，但又手足无措。
单海林说，无论是考生还是家长，考前适当的焦虑是很正常的，不用太在意，因为适当的焦虑会提高学生效率，但不能太“过”。
他分析说，一些家长之所以很焦虑，是因为一些家长望子成龙的心态在“作怪”，同时，孩子的分数是家长的面子，“面子”压力让家长也会变得很紧张。当然，还有中高考的招生压力，分数决定命运，希望孩子能考上好学校是每个家长的希望。此外，一些家长对孩子心态和如何应对考试认识不够，对孩子考前出现的变化，不能有效应对，如孩子的紧张，家长自身就乱了方寸，不能稳定自己的情绪，而且对孩子缺少正确定位，对自己的孩子缺少信心。他还提到，一些家长有点瞎帮忙，过分干涉孩子的学习生活，这会使焦虑加剧。
单海林表示，对于没进入状态的学生，家长千万不能采取强硬手段，否则会适得其反。“一般来说，临近高考的最后1个月，进入了学习”高原期“，其实过多的复习，效果也并不很理想，适度的放松和休闲还是必要的，也可以考虑适当的目标激励。”他说，对于家长而言，应该放正心态、理解考生、多与孩子沟通交流，家庭要和睦，不过分干涉，保持常态，保证正常作息。当然，要避免过多唠叨，瞎忙乎。还有，过分关心的家长要“适可而止”，也不要刻意地轻手轻脚。一句话，顺其自然，保持良好的心态。
来源：中国柯桥网
如果觉得《考生没进入状态 家长患上“考前焦虑症”》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
