看你是什么天气做月子了，夏天还是建议开，不过温度不要过低，保持室温在28度即可，但空调出风口不要对着产妇本人，建议对墙，把风速打到最低，关掉最好，其他季节就不需要开空调了，注意不要受凉即可啊，可以开的，就是不要再空调的风口上呆着，坐月子房间要经常开窗、开门，通风透气，地上洒水，降低周围环境温度，专家说法：夏天坐月子应避免因室内温度过高而出现高热等产褥中暑现象，月子里一定要注意保暖，别着凉就好，炎热的夏季，对于正坐月子的新妈妈来说，简直就是一种煎熬，如果室内温度过高，应适当使用空调，一般将室温降到25-28℃便可以了，我国传统观念里，产妇坐月子总是被保护在一个“密不透风”的环境里，有的甚至被子、长袖装、长袜统统派上用常炎炎夏日，产妇该如何防范中暑呢?夏季坐月子可适当吹空调，防止中暑，事实上是这样吗?夏季坐月子不能吹空调吗夏季坐月子能吹空调吗?家里的老人就认为，产后身体虚弱，坐月子不能吹空，不要被空调出风口直吹，坐月子可以用空调的，温度要控制适宜，体感温度25度左右就好，不要受凉了。
坐月子有哪些误区？坐月子是中国的一个传统，在妇女们分娩之后，有各个说法，比如要捂被子，不能吹风等等，其实这些都存在一定的误区的，那么，坐月子有哪些误区？下面小编来介绍一下。
坐月子要走出误区：
误区一：闷月子
老例看来，凡产妇都是怕风的，所以即使是夏天坐月子，也得把房屋的门窗紧闭，不能留缝隙，而产妇也要长衣长裤，全身武装。
专家点评：在夏天，没有必要这样坐月子。房屋门窗紧闭，空气不流通，如果天气闷热，产妇很容易中暑。
正确做法：适当开窗通风，但应避免穿堂风，毕竟刚生完孩子，抵抗力低，容易感冒。若是开空调，不能直接对着产妇吹，可以打开产妇隔壁房间的空调，让冷气“飘”过来，一样能享受清凉。产妇汗多时要勤换衣服，穿着以宽松、舒适为度。
误区二：懒月子
许多老人认为，产后大人体质虚弱，需要好好保养，月子里最好少下床活动，甚至饭菜都得端到床上吃。
专家点评：这样做弊大于利。产后及早下床活动，不仅有利于下肢血液循环、恶露及时排出，还能使腹肌得到锻炼。
正确做法：如果是顺产，产妇当天就可下地并稍微走动;若是剖腹产，术后一两天也可下地了，不过要避免猛烈坐起。除加强活动，还应多吃粗纤维绿叶菜。
误区三：淡月子
很多产妇在产后的头几天里过着“食之无味”的生活，这是因为老例说，饭菜内放盐会影响下奶，所以只能吃“白食”。
专家点评：不正确。只喝白水、吃白饭，几天下来人就会全身乏力，这在医学上叫低钠综合征，产妇分娩后代谢旺盛、乏力多汗，同样也会发生这种情况。
正确做法：正常饮食即可，没必要刻意无盐。
女人坐月子夏季是可以吹空调的，只要不对着风口就没什么问题，但是新妈咪也不可太贪凉，在吹空调时要注意以下事项：温度不能打太低产后多汗很常见，一般要到分娩后一个礼拜就会自行恢复，为了防范中暑，产妇坐月子不能捂得太厉害，空气流通是散热、降低，月子里最怕的就是招风，还是尽量别开了，坚持一下吧，坐月子可以吹空调热风吗，坐月子吹空调以后会有什么影响吗?，但是时间不宜太长温度不宜太低，指导意见：建议您坐月子期间要注意休息，不要劳累注意保暖不要着凉，加强营养多吃鸡蛋瘦肉鸡汤鲫鱼汤排骨汤等含蛋白质高的饮食，促进乳汁分泌，按照传统习惯，坐月子是不能吹风的，理所当然地坐月了也不能吹空调了。
误区四：蛋月子
经常可以看到，生完孩子后，产妇就“淹没”在鸡蛋堆里了，老例认为，鸡蛋营养丰富，吃得越多越好。
专家点评：吃鸡蛋应适可而止。虽说鸡蛋营养丰富，但吃得太多，蛋白过剩会增加肾脏负担，而富余的部分也都转化成脂肪储存在体内了，且还会影响其他营养的吸收。
正确做法：每天吃两个鸡蛋为宜，最多三个。
【夏天做月子能吹空调吗】
专家指出： 夏天天气很热，对于正在坐月子的产妇来说的确是个很大的考验，产妇居室温度要适中，一般在22～24℃为好，太冷的话容易使产妇、宝宝患上感冒，室内的空气要保持流动，新鲜，因为产妇分娩后身体比较虚弱，需要有新鲜的空气，来尽快改变身体虚弱状况，恢复健康。吹空调的话一定要注意空调风不可以直接吹向产妇。
1、产妇休息的房子尽量选朝南的，夏天气温均在30℃左右，要时常打开门窗、挂上竹帘，保持室内空气流通。
2、早晚窗户应开放换气，让室内外空气进行交换。室温达到30℃以上，则可开启电扇，因为电扇可促进空气对流，帮助产妇散热，使用空调不要把温度定得太低，一般维持在28℃左右即可。
3、空调应间断开启，不能连续运转，因室内产生的阳离子太多，人居其间，容易得空调病。
4、开空调通风的时候应将产妇与孩子换到另一间房间，或者用被子盖好，一般通风20～30分钟，每天一两次，再次强调：别冲着产妇吹！
5、在穿着上，开空调时衣服都要穿好，尽量将所有部位遮住的情况下再吹，以防贪图凉快而受凉，夏天一般建议穿宽松、透气、纯棉制品的衣服。坐月子的时候，新妈妈对温度的感觉会比平时的感觉稍高1～2℃，因此，注意温度不要低，只要新妈妈感觉不热就可以了。人是要适当出点汗的，如果汗排不出来，反而容易出现问题，因此，不要太贪图凉快。
小编提示：新妈妈如果感觉到热，是可以吹空调的，夏季高温天，适当开空调对新妈妈和婴儿都是有益的。反之，如果坚持高温环境下不开空调，室内温度过高的话，人体内部的热量无法排出，不仅大人孩子都会起痱子，还容易造成产褥期中暑，滋生细菌，而且还会影响孩子的睡眠。
对于新妈咪来说，对温度的感觉会比普通人高上1-2度，另外饮食尽量营养清淡、不要吃太重口味儿的东西，坐月子天天吹空调，会的月子病吗？，您好，您这种情况哺乳期，现在坐月子，可以适当的开空调，最好要开到28度以上，不要正对着风口吹，你好可以洗澡也可以开空调，产后有的新妈妈紧闭门窗或包头盖，但是不能一直用，得经常间隔通风换气。
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