宝宝是我们生命的延续，爱情的升华，对于渴望小宝贝的准父母来说，在有准备的的最佳状态下，让最富活力的精子和最健康卵子有计划的结合，可以让未来的宝宝智商更高、体质更佳。那么，就让我们做好一切准备，迎接一场天时地利的精子与卵子的美丽相遇。
排卵期计算是否准确会在很大的程度上影响到受孕几率的大小。当排卵期到来时，女性会更加迷人、更具有性感的魅力。这个时期她们虽然食欲会下降但她们的性欲会高涨。这是由于准妈妈们渴望宝宝来临的的心理需求。基础的体温会升高，而自己可能都察觉不到，只是通过早每天早晨精确的测量才能知晓。这时，她们的分泌物会有变化，会从以前的无色无味的粘液变成鸡蛋清样条状黏液。也有部分女性排卵期也会出现轻微的排卵痛，还有少部分女性会有排卵期出血的现象。
对于我们大部分女性来说，每一个月只有一次的排卵机会，所以一定要好好把握。那么，计算排卵期的方法是很多的。下面，我们来介绍几种精确计算排卵期的方法：
一、通过月经日来推算的方法
这是一种最原始、最简单计算法。只适用于月经周期很规律的女性，即从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或者减去14天就是排卵日，而排卵日的前5天和后4天加在一起我们称之为排卵期。
二、通过排卵试纸来推算的方法
LH试纸(排卵试纸)是通过每天相同的时间点测量尿夜来判断是否排卵。要从月经结束十月后就开始测试，如果发现排卵试纸的对照线在逐渐转强，就要增加测的频率，尽量测到强阳，抓住强阳转弱的瞬间，一般排卵就发生在强阳转弱的时候。因为LH并不是持续升高，LH水平大概只能维持24小时。所以建议备孕准妈妈，一旦使用LH测试，一定不要错过LH上升的时机哦。
三、通过白带变化来推算的方法
白带每天都会出现，平时是少量的白色稍显粘稠进入排卵期时逐渐变得稀薄且透明，类似蛋清状，在排卵前达到高峰，弹性很好，可以白带拉成细丝甚至可以长达10多厘米而不断。
四、通过基础体温法来推算的方法
我们女性每天睡眠6-8小时后身体温度叫基础体温，清晨醒来后，不做任何动作开始测量体温，将每天的体温变化记录你会发现，我们女性的月经期及卵泡期基础体温比较低，而一般女性的排卵日体温最低。排卵后由会升高0.3~0.6℃。
计算排卵期，是未来的准父母制定详细的优孕计划中最重要的一个环节，男性的精子每天都会产生千千万，而我们女性一个月只会产生一个卵子，所以，我们一定要抓住机会。当然，对于非常渴望宝宝的家庭来说，可以到正规专业的医院阴道B超监测，目前这是最准确的检测排卵的方法。
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