一、手指痛的原因
手痛是日常生活中经常碰到的疼痛情形,由于手的组织结构复杂,所以手痛结构类别也往往有所不同。在手痛原因方面,肌腱痛,关节痛,血管神经性痛等引起的手痛较为普遍和常见。其中不少于上网用鼠标键盘或持笔姿势不正确时间过长、神经精神因素等有所。所以养成良好的日常生活习惯,无论是缓解改善手痛的症状还是降低手痛方式的机率具有重要意义。另外,针对不同类型的手痛在有必要时必须进行对症治疗处理。
1、手指头痛是怎么回事引发的呢?
出现手指痛的情况可能是因为平时不小心的碰伤导致的,所以平时生活中可以适当的进行一些手部的活动,能够缓解手部的疼痛,同时平时的生活中要注意好自己手部的防护,平时可以佩戴手套之类的东西,这类东西可以起到很好的防止手部受到划伤或者刮伤之类的损伤。
2、手指肿胀疼痛变粗怎么办效果好
听了你的描述,手指肿胀疼痛还变粗,这就是证明你打篮球的时候挫伤了手指,一般挫伤手指可能当时没有感觉,后来会出现肿胀疼痛的症状。因为挫伤手指的时候会导致毛细血管破裂,出血之后就会引起肿胀。
二、手掌胀痛可能象征某些疾病
手指可能是我们用得最多的关节部位,因此也比较容易受伤。当手指出现肿胀的时候,人们往往会怀疑是否体内出现了某种疾病。其实引起肿胀的原因有很多,多数都是对人体无害的。但如果肿胀伴随着疼痛和其它一些异常现象,则可能是某些严重疾病的象征。
1炎热的夏季:
炎热会使血管扩张,让更多热量从皮肤中流失,以保持体温不会升高。这时血管内的一些体液也会流向软组织,从而引起浮肿。随着双手的运动并持续进行日常活动,这种浮肿会逐渐消失。但如果你注意到浮肿只出现在手部和手指,而腿部没有出现,并伴随轻微的疼痛或握力减弱,则可能是某种疾病的迹象,这时应尽快就医。
2摄入过多盐分:
餐馆中的菜肴、买来的零食、任何油炸食品中都含有大量盐分,造成水分在体内滞留,引起了浮肿。最好能使人体保持水盐平衡,摄入更多盐分意味着身体必须保持更多水分才能消减咸味,从而引起肿胀。通常来说,由食物中盐分带来的肿胀会在一天之内消失,但过多盐则会使肿胀的时间持续。如果你已经减少了盐分摄入,而肿胀仍然存在,则应去医院检查是否身体出现了其它疾病.
三、手指疼痛的几种病变可能
据分析,手指疼痛常见的问题可能有以下几种:局部患上腱鞘炎或关节退行性病变,也可是类风湿性关节炎、痛风、颈椎病等全身性病变的表现
症状1:手指疼痛、肿胀,没有其他症状
初步诊断:退行性关节炎或腱鞘炎 有的人不仅手指疼痛,还伸屈活动不流利,手指伸直时突然一动,发出“啪”的声音,手指活动又能恢复一些。有这种弹响指的表现,可能是患有狭窄性腱鞘炎,而且患处已经形成疤痕。此时,必须让医生处理疤痕,否则可能导致指关节变形,造成难以逆转的功能障碍。
症状2:常见手指与其他几个关节轮流疼痛
初步诊断:痛风
一时是手指红肿疼痛,一时又是足趾或足背其他关节疼痛,部位固定而且痛感非常剧烈,建议去医院查查尿酸。“检查结果显示尿酸高,则可确诊为痛风。”卢振和说,痛风属于代谢疾病,是因为身体对一种蛋白质(即嘌呤)的解毒能力弱,以致嘌呤变成尿酸盐。尿酸盐沉积在关节周围里,就会引起关节疼痛,沉积到肾则引起肾结石,沉积到心血管则导致冠心病。所以要尽早防治,以免造成大害。
四、怎样治疗手指胀痛
治疗方法:
用温水洗手
养成劳作后用温水洗手的习惯,不宜用冷水,适时活动手,并自行按摩。得了此病,贵在早治,以免迁延成慢性疾病。
旋转手腕
当刺痛开始时,可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉,恢复血液循环,并消除手腕的弯曲姿势,此弯手姿势常引起手腕痛等症状。
转动头颈
工作间隙应休息一会,将手摆在桌面,旋转头部2分钟。向前及向后弯脖子,用头点两肩,扭一扭脖子,看左肩、看右肩。
定时运动
每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的,即使你未感觉疼痛。前面介绍过的局部运动,每天至少应练习4次。
服用止痛药
服用非类固醇的消炎药,以消炎止痛。但勿使用扑热息痛,此消炎药适用于头痛。
冰敷
冰敷可消肿。切勿以热敷袋敷手腕,以免扩大发肿部位。
将手抬高
当你休息时,避免使手低于肩膀。以桌面支撑手肘,或将手肘靠在椅把上。保持手朝上。这是有益的休息姿势。
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