一、腰椎间盘突出症是如何引起的
好多老年在日常生活中经常出现腰痛的症状，尤其是在阴天下雨的时候，腰疼的症状会更加明显，其实导致老年腰痛的主要原因就是腰椎间盘突出症，专家提示，当老年患上腰椎间盘突出症之后，会使腰部的肌肉受到严重的损伤。那么腰椎间盘突出症是如何引起的呢？
1.腰椎间盘的退行性改变是基本因素
髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变；纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。
2.损伤
长期反复的外力造成轻微损害，加重了退变的程度。
3.椎间盘自身解剖因素的弱点
椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环，修复能力差。在上述因素作用的基础上，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，即可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，造成髓核突出。
4.遗传因素
腰椎间盘突出症有家族性发病的报道，有色人种本症发病率低。
5.腰骶先天异常
包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等。上述因素可使下腰椎承受的应力发生改变，从而构成椎间盘内压升高和易发生退变和损伤。
腰椎间盘突出症的发病原因主要就是因为腰部肌肉劳损所导致的，因此，为了避免腰椎间盘突出症发病，希望老年朋友们在日常生活中一定要注意腰部的保护，最好在早晨的时候多进行腰部的锻炼，这样可以防止腰椎间盘突出症发病。
二、腰椎间盘突出症的四大症状
当说到腰椎间盘突出症时，人们想到的首先就是腰痛。由于腰椎是连接身体的重要部位，一旦发生疾病，会导致患者卧床，严重的会导致瘫痪。越早发现疾病，对治疗就越好。但是要早发现疾病就要先了解疾病的症状，下面就由小编为大家介绍一下腰椎间盘突出症的四大症状：
1、腿部麻木、畏寒、走路出现跛行
下肢麻木，很多情况下会疼同疼痛伴发，少数患者可表现为单纯麻木，有少数患者自觉下肢发冷、发凉。这主要是因为，椎管内的交感神经纤维（交感神经【译】：交感神经是植物性神经的一部分。由中枢部、交感干、神经节、神经和神经丛组成），受到刺激所至。间歇性跛行产生机理和临床表现，与腰椎管狭窄相似，主要是由于，髓核突出的情况下，可出现继发性的腰椎管狭窄症病理，和生理学症状。
2、腰痛
几乎大部分腰间盘突出的患者，都会有腰痛情况的出现。患者自觉腰部持续性钝痛，平卧位减轻，站立则加剧，一般情况下尚可忍受，腰部可适度活动或慢步行走，另一种为突发的腰部痉挛样剧痛，难以忍受，需卧床位息，会严重影响生活和工作。
3、马尾神经症状
主要见于中央型髓核脱出症，临床上比较少见，可出现会阴部麻木、刺痛，大小便功能障碍，女性还可出现尿失禁，男性可出现阳痿，严重的患者可以出现大小便失控、双下肢不全性瘫痪。
4、腿部会出现放射性痛
几乎有4/5的腰椎间盘突出的患者，会出现腿部放射性痛的情况。常在腰痛减轻或消失后出现。表现是由腰部大到大腿和小腿后侧的，放射性刺激或麻木感，直达足底部。严重的病人，可为由腰至足部的电击样剧痛，同时多伴有麻木感。疼痛轻者可行走，呈跛行状态。重者需卧床休息，屈腰、屈髋、屈膝位的姿态比较多。
三、腰椎间盘突出症患者饮食注意事项
骨病专家在生活中腰椎间盘突出症患者非常的多，很多患者在治疗腰椎间盘突出症后，病情总是反复发作，专家说这是由于治疗不彻底，或是在生活中没有注意饮食的调理才导致疾病复发的，那么腰椎间盘突出症患者的饮食注意事项有哪些呢？下面就请专家为您详细介绍。
蛋白质含量高的食物有、钙含量多的食物有：小鱼、牛奶、干酪、酸奶、芝麻、萝卜条、叶类蔬莱、海藻类等。
维生素 B 族含量多的食物有：猪肉、鸡蛋、动物肝脏、青鱼、沙丁鱼、鲑鱼、大豆、花生米、芝麻、绿色叶类蔬菜、玉米、麦麸皮等。
富含维生素 C 的食物有：红薯、马铃薯、卷心菜、菜花、油菜、青椒、香菜、西芹、草莓、柿子、柠檬、橘子等。
维生素 E 含量高的食物有：鳝鱼、植物油、杏仁、花生米、芝麻、大豆、青鱼、鱼籽、带鱼等。
四、治疗腰椎间盘突出症的偏方
1.地龙汤
组成：地龙15g，当归12g，桃仁6g，川芎6g，杜仲9g，枸杞12g，川续断12g，独活6g，延胡索9g，制香附9g，甘草3g。
方解：腰椎间盘突出症是在外力的作用下，使腰椎间盘纤维环破裂，髓核突出，刺激或压迫神经根而引起腰痛及下肢坐骨神经放射痛等症状为特征的腰腿痛疾患。“腰为肾之府”，治宜活血化瘀，强筋壮骨，行气通络。本方以地龙长于通行经络为君；当归、桃仁、川芎养血活血为臣药；佐以杜仲、枸杞、川续断补肝肾、强筋骨，独活祛风湿、止痹痛，延胡索活血止痛，制香附行气止痛；甘草调和诸药，为使。全方共奏补益肝肾、祛风除湿、活血养血、理气止痛、通经活络之功。
主治：腰腿痛，腰椎间盘突出症等。
服法：水煎服，1日1剂。
2.通督活络汤
组成：当归15g，鸡血藤30g，川芎10g，赤芍10g，红花10g，大黄6g，桃仁10g，三七粉（冲服）10g，郁金10g，延胡索10g，枳实10g，香附10g，茯苓15g，泽泻10g，制草乌6g。
方解：腰腿痛属于中医“腰痛病”的范畴，其病因由于先天或后天因素引起的肾气不足，或劳役过度引起风、寒、湿邪侵袭，或七情所致气滞、血瘀、痰积阻滞相关经络则引起腰部脊柱或其两侧疼痛，并由腰部经络传导引起臀部、腹部、髋部、下肢的疼痛、麻痹、无力。以上方中当归、鸡血藤温经活血为君；川芎、赤芍、红花、大黄、桃仁、三七、郁金、延胡索、枳实、香附活血理气通络，均为臣药；茯苓、泽泻共泻膀胱经之实为佐；制草乌温经止痛，制大黄之寒为使。以上诸药，与内服药共奏活血化瘀、通络止痛之功。
主治：外伤或劳损等引起腰腿痛的实证、瘀证。
用法：水煎服，1日1剂。
3.补肾强筋汤
组成：淫羊藿15g，巴戟天15g，补骨脂15g，熟地黄15g，枸杞10g，桑寄生30g，狗脊30g，杜仲10g，穿山龙15g，川续断10g，当归10g。
方解：腰腿痛悠久不断，遇劳更甚，动则扭伤，反复发作。臀、腘、腨、足麻痹，站立、行走加重，卧床则腰腿痛减轻或消失。腰骶、腿膝乏力，喜按喜温，遇劳遇冷加重。腰生理前凸加大，腰活动正常或稍受限，直腿抬高试验多超过60°，腰部及臀、腿肌张力低，肌肉萎缩，腱反射消失。脉沉细弱，舌体胖，舌边齿印明显。本方为肾虚之腰痛而设。骨伤科之腰痛病，发病在腰椎间盘和其周围之韧带、肌肉及筋膜，其病因长期超负荷负重，或长期不良姿势之劳损，少数为急性外伤遗留宿疾。因此，腰痛、腰腿痛为筋骨之病，腰为肾之府，筋骨为肝肾所主。故有“腰痛之虚证，十居八九”“腰痛多为肾虚，久腰痛必为肾虚”之说。肾虚者，阳气不能温煦鼓动，筋骨失养，气血运行不畅，造成太阳经筋、经气动行受阻，瘀血阻络，引发腰腿疼痛、麻痹。亦有肾气不固，感受风寒湿，造成经筋痹阻，不通则痛。方中淫羊藿、巴戟天、补骨脂补肾壮阳为君；熟地黄、枸杞、桑寄生滋肝养筋，狗脊、杜仲补肾壮腰、祛风活络为臣；穿山龙、川续断、当归活血通络止痛为佐。综观全方，以补肾阳为主，兼顾肝肾之阴。在强筋壮骨中，又能兼顾活血通络止痛。如兼感六淫，应增加佐使之药以驱邪。
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