一、脸上痤疮怎么治
女性发生痤疮，其病因却是体内性激素水平的失衡。所以，要养成规律的生活习惯，保持开朗愉快的心情，是避免青春痘发生的关键因素;“肺与大肠相表里”，保持每日定时大便的习惯，在治疗和预防青春痘上有极其关键的作用，通过排毒以养颜，排毒以润肤。
有了“青春痘”，应保持饮食均衡性，凡含油脂丰富的动物肥肉、油炸食品、蛋黄、芝麻、花生及各种糖等食品最好少吃。辛辣温热食物也常导致痤疮复发，如酒、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉等均不宜食用。饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，如瘦猪肉、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等。饮食应定时、定量，不要贪食冷饮，保持肠胃功能的正常对预防痤疮的发生较为重要。
二、痤疮食疗
1.绿豆薏仁汤
绿豆、薏仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克。
泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。
2.果菜绿豆饮
用小白菜、芹菜、苦瓜、圆椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁;
将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。
每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之功效。
3.海带绿豆汤
海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量。
将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。
4.薏仁海带双仁粥
用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米80克。
将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。
每日2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。
三、使用刮痧疗法治疗痤疮
一、肺经蕴热
(一)症状
表现为痤疮丘疹多分布于鼻周。
(二)治法
(1)选穴
合谷、曲池、尺泽、大椎、肺俞。
放痧：委中。
(2)定位
合谷：在手背，第一、第二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。
曲池：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。
大泽：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。
大椎：第七颈椎棘突下凹陷中。
肺俞：在背部，当第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。
委中：腘横纹中点.当股二头肌腱与半腱肌腱的中间。
(3)刮拭顺序
先刮颈部大椎，然后刮背部肺俞，再刮尺泽、曲池、合谷，最后放痧委中。
(4)刮拭方法
泻法：在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮颈后高骨大椎穴，用力要轻柔.不可用力过重，可用刮板棱角刮拭。然后刮拭背部正中旁开1.5寸肺俞穴，用刮板角部自上而下刮拭，30次，出痧为度。再分别刮上肢内侧尺泽穴、外侧曲池穴和手部合谷穴，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。委中放痧，针刺前先推按被刺部位，使血液积聚于针刺部位，或直接按揉胭中有络脉瘀血之处，经常规消毒后，左手拇、食、中三指夹紧被刺部位或穴位，右手持针，对准穴位迅速刺入1～2分深，随即将针退出，轻轻挤压针孔周围，使少量出血，然后用消毒棉球按压针孔。
二、饮食不节，脾胃受损
(一)症状
除丘疹外，常以结节囊肿为主，皮肤出油较多，治愈后常留瘢痕。
(二)治法
(1)选穴
脾俞、丰隆、合谷、足三里、三阴交。
(2)定位
脾俞：在背部，第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。
丰隆：外踝尖上8寸，条口穴外l寸，胫骨前嵴外二横指处。
合谷：在手背，第一、第二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。
足三里：外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。
三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
(3)刮拭顺序
先刮背部脾俞，再刮手部合谷，然后刮下肢内侧三阴交。最后刮下肢外侧足三里至丰隆。
(4)刮拭方法
在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮背部脾俞穴，宜用刮扳角部从上向下刮拭，出痧为度。再刮手部合谷穴，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。然后刮下肢内侧三阴交穴，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。最后重刮下肢外侧足三里穴至丰隆穴，用刮板角部：由上至下，应一次到位，中间不宜停顿，30次，可不出痧。
四、对付痤疮还可以用这一招
针灸治疗痤疮，古代文献早有记载，取穴与近代大同小异。曲池为大肠经之合穴，合治内腑，既能清胃肠之热，又能清肺热;合谷为大肠经原穴，其性走而不守，又因大肠经多气多血，故该穴既能清血热，又为治面部之主穴(面口合谷收)。迎香为足阳经之要穴，亦是局部配穴之意。肝俞、委中为郑毓桂老师治疗皮肤病的有效验方，实践证明对多种皮肤病确有良效。
痤疮是一种容易反复发作的皮肤病，又因其病因错杂，故在治疗方法上最好内治与外治相结合，针灸与中药相结合。另外，对痤疮的治疗，贵在一个“早”字。早期表现为丘疹状粉刺，一般较易治愈。若皮癣密布且出现脓疱状粉刺，这时治疗比较困难，容易留下色素沉着或瘢痕。
痤疮患者饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，禁食辛辣及油炸食品。保持大便通畅，心情要稳定，不要烦躁、生气，保证足够的睡眠，更不要用手挤压痤疮。
用外用药
激素药膏，可以刺激皮脂腺增生，使皮脂腺分泌旺盛，皮肤发生继发性损害。表现为：多毛、易感染、皮肤变薄、色素沉着、血管扩张、激素依赖性皮炎。
误认为挤压可以治疗
有人认为把粉刺挤出来“排了毒”就好了。但是若过度挤压会遗留疤痕，还会加重感染。所以应在医生指导下进行。
痤疮可以自行消退不需要治疗
痤疮的确有自限性，大多发于青春期，部分人可因年龄变化而渐行缓解和消退。但并非无需治疗，因为痤疮治疗不当会导致面部疤痕形成，且会遗留终生。
化妆品可以治好痤疮
化妆品本身是用于正常皮肤的护理。国家对化妆品最大的要求是它对皮肤必须安全无刺激、能够湿润和保护皮肤。但是有一些“特殊疗效”的化妆品中，的确添加了低浓度的药物成分，对痤疮起到了非常有限的抑制效果，其副作用及安全性并没有经过严格审查。
痤疮非常容易治疗，可以几天见效
痤疮是常见的小病，但是我们应该清楚，即便是非常有效的治疗(中药、西药、先进专业设备)，通常也要经过数周或数月的疗程才能治愈。这是由于痤疮的发病机理所决定。因此坚持治疗是治愈的保障。
预防胜于治疗，中医提倡的“治未病”原则，同样适用于痤疮的预防，专家提示说，很多生活方式的调整，也对痤疮治疗有显著帮助。
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