所谓牙好胃口就好，孩子牙齿的健康直接决定了孩子的成长和健康，所以是不容忽视的婴幼儿健康手册知识。牙齿健康看似是小事，但其实影响巨大，我们应该像学习其他育儿知识一样去学习如何帮助孩子保护好他们牙齿，保护好他们的健康。
1.不要养成让孩子含着奶头睡觉的习惯，换了奶瓶喝奶以后，也不要养成叼着奶瓶睡觉的习惯，以防饮食中的糖发酵、产酸，而腐蚀牙齿形成蛀牙;
2.在宝宝乳牙长出来以后，要坚持用消毒纱布或者棉球蘸温开水或者用那种非常柔软的指套牙刷为宝宝清洗口腔和牙齿;
3.喂食之后，用白开水清洗口腔;
4.尽量少吃糖，如果吃，要及时漱口;
5.在1岁后尽量让宝宝练习用杯子喝奶，以减少奶液对门牙的腐蚀，造成奶嘴牙;
6.根据不同的年龄段，为宝宝选择适合的牙刷、牙膏(小一点儿的宝宝可以不用牙膏，大一点儿的宝宝用牙膏以后，要选择含氟量较低的牙膏)，牙刷要及时更换。
7.睡前一定要给宝宝刷牙，小一点儿的宝宝可能会刷不干净，所以需要父母帮助宝宝刷牙;
8.还有如果是准妈妈，那么准妈妈在怀孕期间要注意补充足够的钙及多接触户外阳光照射;
9.宝宝出生以后呢，也要注意给宝宝提供富含维生素D及钙质丰富的食物，如蛋黄、海鱼、奶类、豆制品等。
保护孩子的牙齿必须从婴儿时期就开始，即使这个时候孩子的牙齿可能还并未长全。不要让孩子养成含着乳头睡觉的习惯，要在喂食之后帮助孩子清晰口腔，在孩子大一点之后就要教他刷牙的方法，让他从小养成自觉保护牙齿的好习惯。
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