一谈及癌症，很多的人会想到白血病、肺癌、肝癌、乳腺癌等等，却很少有人会想到结肠癌，殊不知，结肠癌是“三甲”癌症之一，仅次于肺癌和肝癌的发生率和死亡率。所以，大众朋友在日常生活中
1结肠癌的饮食要多摄入膳食纤维
一谈及癌症，很多的人会想到白血病、肺癌、肝癌、乳腺癌等等，却很少有人会想到结肠癌，殊不知，结肠癌是三甲癌症之一，仅次于肺癌和肝癌的发生率和死亡率。所以，大众朋友在日常生活中防癌的过程中，要将结肠癌考虑在内,下面内容讲述的是结肠癌的饮食常识方面的相关内容。
隐藏在人体肠道内的癌症正侵蚀着人们的健康，统计显示，全球每年新发病例约800万人，结肠癌更在中国恶性肿瘤排行榜上步入三甲。据我国结肠癌患者数据统计，结肠癌呈现年轻化特点，最小的患者只有24岁。
但目前，不管个人体检还是单位体检，出于对检查痛苦的恐惧，肠镜成为体检最大的黑洞。结肠癌，如果能在病变早期就发现它，通过手术等方式治疗，几乎不会影响寿命。医学专家表示，随着医疗技术进步，肠镜从痛苦性大转向无痛，尤其是40岁以上人群最好每年做一次肠镜。
误区解读
结肠癌很少见?已经排到前三甲
常年高脂肪饮食、缺少膳食纤维摄入，以及久坐少动、不按时排便……这些不良生活习惯均影响人们的肠胃健康，尤其是近年，慢性结肠炎等疾病发病率走高，结肠癌等重症更应该引起我们的关注。专家表示。
据全国肿瘤登记中心发布的《中国肿瘤登记年报》显示，我国每年新发肿瘤病例约为312万例，平均每天8550人中招，每分钟有6人被诊断为癌症，有5人死于癌症，人们一生中患癌概率为22%。这其中，结肠癌是常见的恶性肿瘤之一，以40岁至60岁年龄组发病率最高，发病原因与遗传、结肠腺瘤、息肉病、慢性炎症性病变、少纤维、高脂肪饮食习惯等都有一定关系。结肠癌起病隐匿，早期常无明显的临床表现，病情发展较慢，出现明显的症状时大多已到中晚期，死亡率仅次于肺癌和肝癌，占我国恶性肿瘤第三位。
专家说，结肠癌原本是欧美高发的疾病，随着中国生活水平的提高，结肠癌发病率也在走高。在他接诊的患者中，最小的才岁。很多患者错过最佳治疗时机。
以上是小编针对结肠癌的饮食常识做了详细的讲解，可以看出，除了肺癌和肝癌这两种癌症以外，结肠癌的发生率最高了。小编建议大众朋友在日常生活中增加对于结肠癌，三甲癌症之一，的了解，并自觉的做好预防工作。
2做好结肠癌的饮食 减少疾病的发生
其实花生的好处是非常多的，如果每天坚持空腹吃几粒花生，对肠胃的好处是非常多的，如，可以控制患者的食欲、降低食盐的需要，更能有效的保护心脏，其实常食用花生可以降低结肠癌的发病率，下面就有小编为您讲述下结肠癌的饮食常识的详细讲述。
结肠癌的发病与饮食密切相关。近日，美国《烹饪之光》杂志综合最新研究，刊文介绍了花生的5个好处，其中就有每周至少吃两次花生可降低女性患结肠癌的风险。
1.控制食欲
花生是高饱腹感食物，能让你感觉更饱，或者饱的时间更长。发表在《营养与代谢》期刊上的一篇文章发现，用花生当零食的人吃得更少。美国普度大学营养科学系教授马特斯博士说：花生的高饱腹感并不仅仅是脂肪、膳食纤维和蛋白质含量的原因，而是所有因素协同作用的结果。布莱根妇女医院营养系主任凯西·麦克马纳斯说，如果在早餐时吃花生或花生酱，就能减少这一天的进食量。
2.有助减盐
咸味零食通常是高盐食物。但咸味花生的盐含量，比同样重量的切片面包、冰冻华夫饼还要少。因此，咸味花生不但能满足你吃咸的爱好，还不容易导致摄入食盐过量。
3.稳定血糖
研究发现，如果人们把饮食中的一份红肉换成花生，患糖尿病的风险会降低21%。花生会减缓碳水化合物的吸收。如果早上吃点花生，那么你一天的血糖都不会过高。
4.保持心脏健康
《营养学》期刊上一篇文章指出，吃花生最多的人，患冠心病的风险能减少35%。研究人员认为，花生中的脂肪酸构成，再加上其他成分的作用，能降低低密度脂蛋白(坏胆固醇)的含量，让心脏更加健康。
5.减少结肠癌风险
研究发现，每周至少吃两次花生的女性，患结肠癌的风险能降低58%;而每周至少吃两次花生的男性，能降低27%的风险。科学家分析，可能是花生中的叶酸和其他抗癌的营养物质起了作用。
上述五个方面讲述的是结肠癌的饮食常识的详细讲解，专家告诉我们经常的食用花生，可以促进胃肠道的消化，有利于人们预防结肠癌，小编在此特别为您推荐下花生是一种健康的食物，经常的食用对身体有益。
3结肠癌患者的饮食要注意少摄入高脂肪食物
在现实生活中，越来越多的人开始主张素食主义了，小编认为这是一件好事，因为素食可以减少很多疾病的发生率，比如结肠癌。美国的一研究结果表示，红肉的摄入量与结肠癌的死亡率呈现正比关系。所以说，结肠癌患者应少食红肉，下面内容讲述的是结肠癌患者的饮食常识都有哪些。
研究报告执笔人亚特兰大美国癌症医学会的麦卡洛指出，研究结果凸显限制红肉和加工肉品摄取量的重要性。她表示，这并不意味着人们必须吃素，不能吃红肉，而是要少吃。麦卡洛和她的研究小组，分析了18万4000名美国人的资料，这些人在1992年和1993年间都没有患癌。
研究员收集这些受试者的饮食资料，并一直追踪到6月30日。资料显示，有2315人在这段期间被诊断为结肠或直肠癌病患，而其中580人从一开始就爱吃红肉，他们一个星期大约吃10份红肉或加工肉品，当中占大约43%在追踪期间病逝tulaoshi。另外每星期吃大约两份红肉的576人，死亡比例大约是37%。
总体来看，到12月31日为止，有966人在这期间死亡。
研究员也发现，受试者被诊断为癌病患之前，摄取的红肉和加工肉品的份量比较多，相较于患癌前和患癌后少吃红肉的受试者，多吃红肉的病患在诊断出患癌后的死亡率也相对较高。
此前一些研究发现，吃肉会增加患癌风险。不过，这项最新研究无法证明吃牛肉等红肉，以及热狗、香肠等加工肉品将导致结肠癌。
上述内容讲述的是结肠癌患者的饮食常识的相关内容，通过对于美国的关于结肠癌和红肉关系的调查结果看出，对于结肠癌患者来说，红肉的摄入量应该减少甚至最好不要食用各种红肉，因为其与结肠癌的死亡率存在着正比关系。建议为了身体健康着想，结肠癌患者采纳素食主义。
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