现实生活中患有 痛经 的 女性 朋友是很多的，但是却很少有人对痛经的病因有明确的认识，只知道痛经与内分泌失调有关，对痛经的病因不甚了解。
1常见的痛经的病因有哪些呢
现实生活中患有痛经的女性朋友是很多的，但是却很少有人对痛经的病因有明确的认识，只知道痛经与内分泌失调有关，对痛经的病因不甚了解。那常见的痛经的病因有哪些呢？下面就为大家讲讲常见的痛经的病因。
一般，常见的痛经的病因有：
气血虚弱
主证：经期或经净后，小腹隐痛、喜揉按，月经色淡量少，质稀，伴神疲乏力，面色苍白，舌淡苔薄，脉虚细。
分析：体虚气血不足，经行后血海空虚，胞脉失养，或体虚阳气不振，运血无力，故见经期或经净后小腹隐痛，喜揉按;气虚阳气不充，血虚精血不荣，故经血色淡量少，质稀。余症亦为血虚气弱之象。这是常见的痛经的病因。
肝肾亏虚
主证，经净后小腹隐痛、腰酸，经血量少而质薄，经色暗淡，或有头晕耳鸣，小腹空坠不温，舌质淡，苔薄白，脉沉细。
分析：痛经的病因为肝肾亏虚，冲任俱虚，精血不足，行经之后，血海更虚，胞脉失养，故经净后小腹隐痛;精亏血少，阴损及阳，经量少而色淡质薄，小腹空坠不温;肾虚精亏，清窍失养，故头晕耳鸣;腰为肾之府，肾虚则腰酸。
湿热下注
主证：经前、经期少腹胀痛，经量多，色红，质稠或有块，平日带下色黄或有秽臭，舌红苔黄腻，脉弦数。
分析：外感或内蕴湿热，流注冲任，阻滞气血，经行不畅，故经来腹痛;热扰冲任，则量多色红有块;热灼津液，则经水质稠;湿热下注，伤及任带，则平日带下色黄或有秽臭。舌脉均为湿热内盛之象，同样属于痛经的病因。
以上讲解的就是常见的痛经的病因，相信大家对此应该有一定的了解了。如果大家对痛经的病因还有更多的疑问可以咨询专家，他们将给出令大家满意的答复。
2常见的痛经的病因有哪些呢
现实生活中患有痛经的女性朋友是很多的，但是却很少有人对痛经的病因有明确的认识，只知道痛经与内分泌失调有关，对痛经的病因不甚了解。那常见的痛经的病因有哪些呢？下面就为大家讲讲常见的痛经的病因。
一般，常见的痛经的病因有：
气血虚弱
主证：经期或经净后，小腹隐痛、喜揉按，月经色淡量少，质稀，伴神疲乏力，面色苍白，舌淡苔薄，脉虚细。
分析：体虚气血不足，经行后血海空虚，胞脉失养，或体虚阳气不振，运血无力，故见经期或经净后小腹隐痛，喜揉按;气虚阳气不充，血虚精血不荣，故经血色淡量少，质稀。余症亦为血虚气弱之象。这是常见的痛经的病因。
肝肾亏虚
主证，经净后小腹隐痛、腰酸，经血量少而质薄，经色暗淡，或有头晕耳鸣，小腹空坠不温，舌质淡，苔薄白，脉沉细。
分析：痛经的病因为肝肾亏虚，冲任俱虚，精血不足，行经之后，血海更虚，胞脉失养，故经净后小腹隐痛;精亏血少，阴损及阳，经量少而色淡质薄，小腹空坠不温;肾虚精亏，清窍失养，故头晕耳鸣;腰为肾之府，肾虚则腰酸。
湿热下注
主证：经前、经期少腹胀痛，经量多，色红，质稠或有块，平日带下色黄或有秽臭，舌红苔黄腻，脉弦数。
分析：外感或内蕴湿热，流注冲任，阻滞气血，经行不畅，故经来腹痛;热扰冲任，则量多色红有块;热灼津液，则经水质稠;湿热下注，伤及任带，则平日带下色黄或有秽臭。舌脉均为湿热内盛之象，同样属于痛经的病因。
以上讲解的就是常见的痛经的病因，相信大家对此应该有一定的了解了。如果大家对痛经的病因还有更多的疑问可以咨询专家，他们将给出令大家满意的答复。
3女性不同年龄段的痛经原因大不同
不同年龄阶段的痛经意义大不同。未婚少女痛经多数是原发性的，通过饮食和中药调理可以缓解。当然，也有疾病引起的可能性。但若是已婚妇女或者更年期妇女痛经则更要警惕，最好及时查证。
痛经很常见，常见到许多女性自动的把它从;疾病;的范畴删除。而痛经发生的年龄跨度也很大，有初潮不久的小女生，有已婚妇女，还有更年期妇女，上至18，下至48，;通杀;！可不得不说的是，痛经也分为原发性和继发性，原发性的痛经多与疾病无关，但继发性的痛经往往是疾病的;先行官;。由此可见，一些女性将痛经从;疾病;大家族里;赶出去;的做法实在不明智。
不同年龄段的痛经原因大不同
1、10岁-19岁
10岁-19岁的少女如出现痛经症状，一般无需特殊治疗，主要是因为处女膜无开口，一定程度上会抑制经血的正常排出，进而引发痛经。
2、20岁-29岁
20岁-29岁的女性出现的痛经现象一般都是原发性，可以通过中药调理和饮食保健以缓解疼痛，但如经期疼痛异常难忍应及时到医院就诊治疗，这可能是子宫内膜异位症引发的。
3、30岁-39岁
30岁-39岁的女性如时常出现痛经症状，大多是继发性的，可能与以前的流产史、生育史、上宫内节育器等经历有关，且随着年龄的逐渐增长，患某种器质性疾病的几率也在逐渐增加，如子宫内膜异位症、巧克力囊肿、子宫内膜脱落不完全、盆腔炎等，要及时到医院就诊检查，并积极治疗，以防造成病情迁延而错失疾病的早期最佳治疗时机。
4、40岁-49岁
40岁-49岁的女性即将进入更年期，更加要注意身体健康，如出现痛经症状，大多是继发性的，可能由于子宫某种病变导致，或与应及时到医院就诊检查，特别要排查肿瘤疾病，并积极配合临床治疗。
痛经非小事 查明原因才放心
据了解，大学生和中学生群体的年轻女孩子有痛经的情况比较多见。据医学统计，这种情况大概占年轻女性数量的10%—20%。这些年轻女孩多见往往是原发性痛经，没有异常的器质性改变的痛经，主要和生活方式、生活习惯，甚至饮食衣着有关系。当然也不能排除因为疾病原因导致的痛经。
与年轻女孩的痛经不同，育龄期女性，已婚妇女和上了年纪的女性出现长期痛经的情况往往是由于疾病所导致，不能单纯的认为只是月经这么简单。临床上比较多见的，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎症、子宫肌瘤等，这些疾病都有可能导致痛经。提醒女性，痛经并不是小问题，长期痛经还是应该到正规医院检查，查清楚到底是原发性痛经还是继发性痛经，再做针对性的调理。
4经期10大传言 你信了几个
作为每月都会如约而至的;亲密朋友;——月经，总是或多或少带给我们一些烦恼，其中有关它的误传也会直接影响我们的生活。
传言一：
生理期不固定，就不正常。其实，正常月经包括3个要素：周期21~35天；经期2~7天；血量30~50毫升。只要月经在上述范围内，就是正常的。
传言二：
吃甜食能治疗痛经。这种说法没有科学依据，吃太多甜食不但无法消除生理周期综合征，反而可能造成血糖不稳定，加重不适。
传言三：
结婚后，痛经就会自然消失。国外文献报道，怀孕生孩子确实能为一部分女性的痛经画上终止符，其原因主要是怀孕引起的一些交感神经的改变。但不是所有女性都有这个好运气。
传言四：
经期性爱激发女性活力。性生活只会加剧盆腔充血和痛经，且经期子宫内膜脱落，此时性生活易感染生殖系统疾病。
传言五：
生理期3天就完事，影响当妈妈。通常只要在2—7天内，都属正常。只要月经周期正常，单纯的月经量少不影响怀孕。
传言六：
母女经期感受相似。月经初潮的年龄可能遗传，但痛经遗传并不是很明显。
传言七：
经血颜色深、有血块，代表有妇科病。血块可能是因为久坐，经血不能及时流出而凝结成的，颜色也由此变深。
传言八：
热疗，适宜一切生理期不适。热疗的作用在于增加局部血液循环，减轻坠胀，但不适合所有女性。
传言九：
痛经吃止痛药就好。真的只能靠吃止痛药解痛的，应该去医院排除是否是盆腔器质性病变导致的继发痛经。
传言十：
生理期不宜运动。可以做散步、柔和的体操等轻缓的运动。
5五招教你赶走痛经
对于痛经，并不是毫无办法可言的，在日常生活中做好相应的保健工作，就能甩掉痛经的烦恼。
1、腹部要保暖
平均每4位女性中，就有一位女性会有手脚冰凉的表现，手脚冰凉一般是宫寒的表现，除了会导致痛经，还会造成性欲减退，白带增多，导致宫内造成淤血等，从而引发一系列的妇科炎症，如盆腔炎，子宫内膜炎和痛经等。所以女性如果想避免妇科疾病和痛经要首先从腹部的保暖开始做起。
2、注意下半身的活动
如果女性的下半身长期缺乏运动，会导致盆腔出现淤血从而加重痛经，而且女性的阴部属于常年湿润的状态，久坐不动的话，会使阴部湿气太大容易引发霉菌性阴道炎，这也是导致痛经的一大原因。所以女性朋友可以适当进行下半身的运动，避免久坐不动，也尽量少用不透气的卫生巾或者卫生护垫。
3、饮食需注意
女性在经期前后尽量不要食用生冷或者辛辣刺激的食物，特别要注意保暖工作，很多女性喜欢吃冷饮，但是在这个期间需要特别注意，否则很容易导致痛经的加剧。如果在经期前期因为食用了生冷食物导致痛经，可以喝一些红糖姜汤，会有效的缓解痛经的情况。饮食上可以食用温性的，如牛，羊肉等也可以有效的预防或者缓解痛经。
4、定期妇科检查
定期的妇科检查是预防女性发生妇科病的最有效的办法，在日常生活中女性要养成定期妇科检查的好习惯，一旦有妇科疾病发生，可以及时的发现和治疗，以免延误病情，造成慢性疾病，导致痛经发生。
5、劳逸需结合
有痛经症状的女性朋友在经期期间需要保证充足的睡眠，禁止进行剧烈的运动，如长跑，游泳，网球，或者繁重的家务劳动等，避免导致经血过多或者闭经不潮等情况出现，这个期间可以用适当的散步来替代激烈的锻炼。而像一些久坐的办公室女性，也不可长期呆在办公桌前，要进行适当的走动，保证气血畅通，以免出现痛经。
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