肛裂是一种比较常见的肛肠疾病，虽然不是非常严重的疾病，但是如果没有及时的进行治疗，就很容易出现感染，从而导致其他恶性疾病的出现，而且肛裂这个疾病也是非常容易复发的疾病，那么我们要如何进行肛裂的日
1肛裂的日常保健护理方法
肛裂是一种比较常见的肛肠疾病，虽然不是非常严重的疾病，但是如果没有及时的进行治疗，就很容易出现感染，从而导致其他恶性疾病的出现，而且肛裂这个疾病也是非常容易复发的疾病，那么我们要如何进行肛裂的日常保健护理呢？
肛裂的护理保健工作：
第一：调理饮食
合理安排膳食，有利于保证大便通畅，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激饮食，多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，防止便秘。
第二：通畅大便
长期便秘是引起肛裂的最主要病因，因此，保持大便通畅，对该病的预防至关重要，病人应养成每天排便习惯，定时排便，适当地增加户外活动，必要时可服缓泻剂。
第三：注意卫生
保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染，如出血量大，应到医院就诊，量少者应加强观察，并注意食用补血的营养品及食物，以增强机体抵抗力。
第四：调整心理
加强肛裂卫生知识的宣教，向患者祥细讲解该病的发病机理、转归及愈后，以缓解患者的紧张心情，增强与疾病作斗争的信心，从而保持心情舒畅、平和。
通过以上介绍，想必大家对肛裂的护理保健已经有所了解了，希望大家对此类疾病有所重视。肛裂这个疾病可大可小，由于发病的部位比较隐秘，患者无法自我观察，所以一定要到医院进行检查治疗才是正确的。
2良好生活习惯有助于治疗肛肠疾病
肛肠疾病是一种发病率很高，患病人数很多的疾病，正是由于它的普遍性，导致许多人都不重视这个疾病，肛肠疾病在治疗的同时也要注意日常的护理原则，在日常生活中我们一定要注意，所以说我们要合理的预防疾病的发生，需要注意一下几点。
第一、有规律、合理饮食，避免偏食;少吃辛辣刺激性食物，多吃含纤维素蔬菜，多喝水。大便情况发生变化时,要及时改变饮食来调理。
第二、每次大便后,避免用粗糙便纸反复擦拭肛门，可用温凉水进行清洗，再用干布或吸水纸擦干，并用意识收缩肛门。睡前可用中药或温热水熏洗坐浴，避免使用皂水、酒精等刺激性液体。
第三、可通过饮食及药物来调理。也可将中药决明子,单味药用开水冲泡代茶饮用，或用肉苁蓉、何首乌等水煎后加入蜂蜜服用。
第四、需要劳逸结合，不要长久站立和蹲坐，也不要长时间骑自行车。
第五、良好的排便习惯，做到每日定时排便;不在厕所里长时间蹲坐;排便不要看书、看报;最好是不费力气、用最短时间排出不便，以减少局部刺激。
肛肠疾病是一种对人体有很大潜在危害的疾病，所以说我们在日常一定要注意这种疾病，一定要注意一些细微的东西，不要忽视这些东西，这样有助于疾病的恢复，最后希望患者尽早康复。
3如何通过饮食来治疗肛肠疾病
我们日常生活中，由于各种不良的生活习惯和不卫生的生活方式，导致了肛肠疾病的高发，但是许多人都不知道到底是什么导致了肛肠疾病的出现，知道其原因，才能更好的治疗疾病，生活中一定要进行护理，饮食疗法治疗肛肠疾病。相信以下的介绍对您是有帮助的。
一、忌食生冷不洁之品。生冷不洁之品易损伤脾胃之阳气，寒湿内生，引起腹痛、泄泻、寒湿痢等。
二、不过度饮酒。专家认为：醇酒之性，大热大毒。若饮酒过度，酒热之气损伤脾胃，酿成内湿、内热。湿热内盛，成腹痛泄泻、下痢脓血诸症;湿热下注肛门成痔瘘痈;内热熏蒸，灼伤血络致便血;热伤津液致便秘、肛裂。
三、宜清淡饮食。不过于甘肥厚腻之品肥能生热，甘能壅中，厚腻之品助湿碍脾，湿热内盛，蕴结大肠致泄泻;湿热与气血搏结成湿热痢;湿热壅结肛门成痔疾;湿热化火，火毒内生，壅滞肛门，腐肉成脓为肛痈，肛痈溃后易成肛瘘。
对于患有肛肠疾病的病人来说，在饮食上一定要多加注意才行，如果说你的饮食调理工作，没有做好的话，想要做好肛肠疾病的预防工作，就有点困难了，因此，患有肛肠疾病的患者在饮食上，一定要了解饮食饮食宜忌才行。
四、定时定量饮食。避免过饥过饱 ，过饥指进食不足，或过时不食或饥不得食。饮食摄入不足，气血生化乏源，导致气血衰少，脾胃虚弱。脾气不足，中气下陷导致久泄、久痢、脱垂、内痔脱出等;气虚推动乏力，血虚肠道失润致大便困难;气血亏虚致肛痈溃后，久不收口之肛瘘。过饱，指进食次数过多或进食量过多，超过了脾胃的受纳运化能力，使脾胃之气受损，水谷难以运化，气机升降失调致泄泻、便秘、痔疮的发生。
通过上文的介绍，相信大家对于如何通过日常饮食来治疗肛肠疾病有一定的了解，任何疾病都是需要饮食调理的，如果患有疾病，我们不要害怕，坚信疾病一定能治疗好，保持好的心态才是最根本的，最后希望您假造康复。
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