每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
最新运动素质评价范文初中如何写一
一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了.一路上大家精神饱满,一脸的朝阳。
很快我们到达了目的地,首先开始的是一个拓展训练热身。热身的内容是分小队，给所在的小队命名、选队长、设计队徽、队训、队歌。我们的小队把自己命为“野狼队”，队歌是——呵呵,暂时保密，大家唱了一遍，还挺威风的。队长嘛，则选了我们队伍中的最高领导吴院长担任。
训练正式开始了。第一个项目是翻越“电网”。任务是在规定的时间内，每一位队员都翻越由不同面积空挡组成的“电网”。项目开始后，大家并不急于过网，而是在队长的带领下，每个人根据自己的体形找到自己要过的网格。体积比较旁大的先过.休积比较弱小的在大家的帮助下一个一个被从空中送到对面.经过大家齐心协力的努力，终于在规定的时间内完成了这个项目。
活动在有条不紊的进行着,在每项活动结束之后,指导员都会有一段精辟的总结。信任同伴、相信集体是我们融入集体，开展工作的基础。“心灵苦旅”让我学会信任同伴、相信集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴、相信你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。
一天的拓展训练结束了，在回来的路上，大家仍然很兴奋，眉飞色舞地交流着训练体会。有的说，这次训练，是一次挑战自我的机会;有的说，训练培养了团队意识;还有的说，对协作的重要性有了更具体的感受。
这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：
1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。
2、做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做过电网项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。
3、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。
4、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量。
最新运动素质评价范文初中如何写二
为进一步加强青年教师的凝聚力，提高他们的积极性与思想觉悟，丰富团员们的业余生活。定于本学期开展青年团员教师拓展活动，现将团员拓展活动的相关要求通知如下：
待定（周六）上午8：00——12：30
待定
要求：室内、两个篮球场大小
团员青年教师
（一）集队+中心介绍+背景植入（10分钟）
1、吹哨集队
2、中心及人员介绍
3、拓展前要求：
（二）寻找花朵+分组（20分钟）
设计目的：
在拓展开始前让学员达到热身的效果，并且能锻炼学员的观察能力。通过简单的沟通与协作，使学员形成初步的团队意识。
（三）反向行动+护花使者+团队建设（50分钟）
设计目的：
使各位成员互相熟悉，创造融洽的气氛，为后续培训活动的开展奠定良好基础。消除新组建的团队各成员间的忸怩感，形成团队的概念。促使团队成员进行交流及决策，增强学员的沟通能力，培养耐心、责任心。
（四）收集水源+履带船（40分钟）
设计目的：
让学员明白团队协作的重要性，通过沟通与合作解决困难，增加团队成员间的信任度和团队归属感。
（五）共度难关（40分钟）
设计目的：
让学员明白团队间沟通与合作的重要性，培养相互扶持，相互信任的精神。使学员磨合，增强团队成员共同面对困难的能力，形成较为成熟的团队。
（六）休息（10分钟）
休息9分钟，1分钟集队。（可能会转换场地）
（七）压力派遣（40分钟）
设计目的：
检验团队的成熟程度，包括团队成员间的交流与决策、成员共同协作解决困难、成员的团队意识和团队归属感。培养学员的耐心和责任心，考验其是否拥有承担劳苦工作的能力和坚强的意志力。
（八）开启宝箱+信任同坐（10分钟）
设计目的：
让学员明白成功的不易，加强团队成员间的信任度和团队归属感。
（九）活动总结+分享+代表发言+揉肩（30分钟）
步骤：
（1）主培做最后总结及分享。
（2）幼儿园联盟代表发言。
（3）所有人围圈，揉肩，然后播放歌。
（十）填写反馈表+全体人员合照留念（10分钟）
1、在新形势下为提高各基层团员青年教师的整体素养和综合素质，进一步加强团员青年教师伍建设的重要举措之一。各园团组织接到通知后，要及时向所在单位党组织汇报，主动争取党政领导支持，合理安排好工作，确保参加，同时做好外出的安全工作。
2、各园团团支部书记陪同参加团员活动。
3、参加活动的团员请穿着运动服、运动鞋、佩戴团徽、自备矿泉水和汗巾。
最新运动素质评价范文初中如何写三
拓展训练心得体会范文职工拓展训练心得体会7月15日，对于全体职工们来说是一个令人终身难忘的日子，在短短的一天的时间里，职工们通过参加化肥厂组织的拓展训练，深深体会到如何激发自己的潜能，挑战自我、超越自我，更重要的是认识到团队协作的重要性。
我是我们队第一个做“空中抓杠”动作的。没上去的时候，我心里一点也不害怕，但上去后，站在6、7米高，面积只能容纳两只脚的摇摇晃晃的铁杆上，我心里十分紧张极了。两只脚一动不动，不敢向前迈出。站在那里虽然几次伸出手想抓，但我还是战胜不了自己心理恐惧。最后在教练的指导和队友的鼓励下，我伸出了双手，向前一跃——成功啦!那一刻我感到成功后的喜悦。成功原来如此简单，只要你肯跨出第一步，看起来难以克服的困难就会向你妥协。但我知道，如果没有队友们的鼓励，我是不会轻易从那么高的平台上跳出去的。我从内心感谢给我鼓励与支持的队友们，是他们让我战胜了心理的恐惧。在攀岩运动中，我替教练收绳。因此，每位队员的攀岩过程我都清清楚楚。我们队的队员最短的用时30秒钟，最长的近10分钟。虽然在这个项目中我没有碰到什么困难很快地通过，但我更佩服在上面徘徊几分钟在队友的鼓励下最后通过的队友。在我们的一生工作、生活中，会遇到许多的困难，当你面对困难时，是选择挑战，还是退缩，关键在于自己的态度，只要相信自己，走出第一步，我相信许多事情都会有完美的结局。
参加完公司组织的两天一夜的团队拓展特训后，我感受颇多。整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，而且给我的启发和经验却是一笔永久的财富!在这里，每个项目都离不开团队的支持和鼓励，从一开始设计自己团队的队名、队训、队歌，就预示了整个过程离不开集体的智慧和力量。所有的活动，大家都以一种积极的心态参与，有出力的﹑有出谋划策的﹑有监督示警的，总之是在一个有序有组织的状态下完成的。
训练有很多的項目，给我印象最深的是高空断桥和毕业墙两项。在高空断桥训练时，我在下面望着八米高的断桥心里就在想，一米多的跨度，在平地上轻轻一跃应该过得去，可在高空中万一过不去摔下怎么办?当我爬上八米的高空走上跳板时就更紧张了，跳过去时还好，但是中间跳板是由一根柱从中间撑起的，过去后站立开始就不停的摇晃，好一会儿才慢慢的转过身来，尽管有保险带，心里仍然咚咚咚的加速狂跳，站不稳，不敢往回跳，那种恐惧真是无法形容。下面同伴一遍遍地喊;不要往下看深呼吸稳定，加油!加油!;，于是我稍稍调整心态稳定，看准目标心一横跳过去，成功!那一刻，我感动于原来困难就是扔下精神包袱，轻轻一跃;这个项目对人的体能要求并不高，最需要的则是对心理的挑战，只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解，在实际工作中也一样，当我们遇到困难的时候，只要我们坚定信心，积极努力，付诸行动，勇敢的迈出第一步，就可以战胜一切困难。
最后一个项目是毕业墙，此项目是考验我们团队能否合理的利用资源，相互配合，互相沟通的能力。一堵4米的高墙，光滑、没有任何工具，要求所有的队员都翻越过去，才算胜利。一个人做不到，而团队可以做到。为达成团队目标，每个人都应奋勇争先，相互支持与合作，团队精神在这里得到完美体现。这个项目给予我的，除了感动，还是感动。为第一个爬上墙头，坚持救上一个又一个同伴的队友感动!为在下面咬着牙甘当基石，让一个个同伴们踏着自己的肩头的队友感动!为指挥大家伙儿安全，用自己的双手将同伴们一个一个高高举起的队友感动!当墙下只剩下了一个队友，再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候，于是，一个体重较轻的队友从墙头上垂了下来，让墙下的队友抓住了脚成功跃上墙头的时候，响起了经久不息的掌声。那一刻，我的眼睛都湿润。最后，感谢两个字弥漫了整个训练营中。感谢队友的鼓励、感谢队友的帮助、感谢教练的指导、感谢公司的关怀，几乎每个人的带着感谢相互去拥抱，似乎每个人都有着说不完的谢意。
还有笑翻天乐园的高级教练运用生动活泼、深入浅出与浅入深出相结合，寓教于乐并实例相结合的授课方式，给我们上了有益的一堂有关干部职能提升的课程，主要内容为：1.提升管理干部工作教导的能力﹔2.促进良好的组织气氛、建立良好的人际关系﹔3.减少现场意外灾害的发生，减少浪费﹔4.提升管理干部分析问题、解决问题能力﹔5.提升管理干部沟通能力及领导﹔6.工作中同事间的谈话技巧及相处之道。并强调我们一定要学以致用，运用到实际工作中。
拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。真正实现了认识自我，挑战自我，超越自我的目标，更熔炼了一支坚强，团结的优秀团队。
这次拓展训练心得体会，总结起来有以下几点：一是分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。二是做事要先做计划，再开展行动。这就是磨刀不误砍柴工的道理。三是遇到问题应学会换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。四是要学会相互配合。在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。五是要因才适用。要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。六是要以大局为重。我们的集体是临时组织起来的，每个人都有不同的性格特点、生活习惯、喜好、长处和短处，这些习惯，有些对团队有利，有些对团队有害。在实际工作中要正确区分个人和团队的利益，不能把生活中的不良习惯带到工作中来，要积极、快速的转换自己的角色和心态，准确定位，服从安排。为了完成团队的任务，我们必须遵守纪律，团结协作，扬长避短，甘于奉献。
最新运动素质评价范文初中如何写四
以前我对“拓展训练”并不是很清楚，通过这一天下来，我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。由于时间有限，我们参加的项目并不很多，但是正是这几个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性。
一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了.一路上大家精神饱满,一脸的朝阳。
很快我们到达了目的地,首先开始的是一个拓展训练热身。热身的内容是分小队，给所在的小队命名、选队长、设计队徽、队训、队歌。我们的小队把自己命为“野狼队”，队歌是——呵呵,暂时保密，大家唱了一遍，还挺威风的。队长嘛，则选了我们队伍中的最高领导吴院长担任。
训练正式开始了。第一个项目是翻越“电网”。任务是在规定的时间内，每一位队员都翻越由不同面积空挡组成的“电网”。项目开始后，大家并不急于过网，而是在队长的带领下，每个人根据自己的体形找到自己要过的网格。体积比较旁大的先过.休积比较弱小的在大家的帮助下一个一个被从空中送到对面.经过大家齐心协力的努力，终于在规定的时间内完成了这个项目。
活动在有条不紊的进行着,在每项活动结束之后,指导员都会有一段精辟的总结。信任同伴、相信集体是我们融入集体，开展工作的基础。“心灵苦旅”让我学会信任同伴、相信集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴、相信你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。
一天的拓展训练结束了，在回来的路上，大家仍然很兴奋，眉飞色舞地交流着训练体会。有的说，这次训练，是一次挑战自我的机会;有的说，训练培养了团队意识;还有的说，对协作的重要性有了更具体的感受。
这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：
1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。
2、做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做过电网项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。
3、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。
4、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量。
最新运动素质评价范文初中如何写五
1、该生性格活泼开朗，能言善辩，为人大方，有较强的应变力；思维敏捷，思路开阔，想象丰富，兴趣广泛，有很强的接受能力、强烈的进取心和有端正的学习态度；在学习上，有紧迫感，学习动力十足，有顽强的学习意志和科学的学习方法。
2、该生学习认真、踏实，性格沉稳，为人诚恳，待人友善；刻苦，爱好艺术。忍耐力好，毅力较强，因而在学习成绩上能保持稳定并处于前列，平时遵规守纪，是老师比较赞赏的好学生。该生尊敬老师，与同学们和睦相处，热心助人，诚实勇敢，集体荣誉感强能吃苦，爱劳动，懂得谦让，遵守纪律，有很强的自尊心和上进心，集体荣誉感强，喜欢帮助老师做事，不计较个人得失，懂得谦让，爱劳动，能吃苦耐劳，诚实勇敢，积极参加体育锻炼，是一个品学兼优的学生。
3、教与学要有针对性，希望能针对学生今后的就业有竞争力来实施各种教程的内容，强化每个学生在校期内能学到一、二门好本领、真功夫。只要是有利于学生学习的，家长不希望校方“减负”。
4、曾经的一些小毛病在初中的三年里基本上得到了“治疗”，懂得孝敬父母、善解人意，也懂得得了换位思考，对事情有了自己独到的见解，并且能大胆地表达出来。在家里在能够与父母沟通，理解父母的良苦用心。天资聪慧但学习方面还缺乏一些自主和刻苦，如果能在方面有所提高就会更好！
5、她是一个心智健康、沉稳大气的阳光女孩。性格善良温和、与人为善，充满积极向上的生活态度；在家中与父母为友，听取家长教诲；在学校能与同学友好相处，配合老师做好班级工作。学习踏实、努力，不急不躁，学习成绩稳定。积极、踊跃参加学校社会活动，竞选学生会干部，增强了与人沟通和协调能力，同时还喜爱书法、长笛、足球、排球等运动，注重陶冶情操，锻炼身体。我们以女儿为骄傲，因为她是一个放飞心灵快乐明朗的好孩子。
6、她是一个善良，文静，有爱心的女孩。她对人有礼貌，尊敬老人，懂得理解父母的辛苦，也懂得保护和教育弟弟妹妹。她的成绩虽然不太理想，但她对于学习是自觉的，努力的，用心的。她热爱自己的民族，常常因为一些国家时政新闻而感慨万分。她用自己的言行教育身边的人保护环境，爱护公物。
7、经过学校系统的管理和学习培养了孩子诚实守信、感恩、责任心强等良好品德。具有强烈的竞争意识、关爱别人、感悟生活、尊敬老师、团结同学、热爱集体荣誉。自我管理意识强，具有坚强的毅力，勇于正视自己的缺点、改正缺点。除了对学校所授的知识理解和积累外，善于阅读课外书籍，形成了自我学习、自我自立、自我超越的境界。同时兴趣广泛，具有各种不同的爱好，热爱体育运动，特别是热爱篮球运动。得到了德、智、体全面的发展。
8、从收到的学习、思想情况报告单来看，这孩子有良好的本质，学会了很多做人的道理，处事的方法，学习上也有了很大的进步，但同时存在很多不足之处，我们非常焦虑，由于千山万水相隔，不可能像以前一样随时掌握她的思想动态，及时给予引导，建议学校及辅导员加强对学生的管理，教他们踏踏实实做人，认认真真做事，并教给他们过硬的生存本领。
9、从小就淘气的你，随着时间的迁移，尤其是上了初中以来，学会了孝敬长辈长辈，关心和帮助他人；喜欢运动的你无论在学校还是家里，都会有你健康俊朗的身影；天赋的抽象思维、丰富的想象力及敏捷思考能力，使你的数学始终在班里遥遥领先，被同学们誉为“数学王子”。父母殷切希望你能继续发扬优点，在今后的道路上更上一层楼！
10、希望该孩子在校能遵守学校的一切规章制度，能尊师爱友，虚心求进，能以优异的成绩回报老师，回报父母。
11、她从小就文静乖巧，成绩一直名列前茅。做好自己的本分，很少让我们操心。有广泛的兴趣爱好，喜欢书画，弹琴等。思想上日渐成熟，在自理自立方面有很大的进步，而且更加懂得去理解父母。懂得站在他人的角度去看待问题。心地善良，富有同情心，但就是不够坚强，较为软弱，在面对挫折的时候不能够勇敢地去战胜。如今中考在即，希望孩子能凭着坚定的信念，勇往直前，为自己的初中生涯画上一个无憾的句号。
12、在高中短短三年生活学习，获益良多。从不懂事小孩学会了独立生活，学会照顾自己，遇到困难能自己学会解决。从小个子变成高大的小伙子，较好的成长起来，身体也结实了。在学习上虽然不是名列前茅，但也用功努力能听老师的话，改正许多不良习惯。在家长心中是个听话的好孩子。如果能更合理安排学习，抓紧时间，我相信会做到更好，我们更高兴。希望在人生新阶段里，努力，奋斗前进。我们相信会做到更好！
13、女儿从小学起就是一个优秀的学生，并且担任班干部多年，学习成绩名列前茅。她比较听话，让我省了不少心。总的来说，女儿比较独立自主。女儿爱读书，而且有主见，不盲从，我不追求她的成绩，因为她懂得取舍。女儿最大的缺点就是不能坚持，她在努力，凭她自己的信心我相信她一定能做到。
14、孝敬父母，对人有礼貌，有进取心，是大家族中公认的好孩子。但学习方面的主动性有待加强，四年级的成绩不太理想。希望庄梓灵在新的学期里在老师和家长的教导下秉承严谨、了学的作风，上课认真听讲、课后仔细及时的完成老师布置的作业，在新学期里总结经验思考自己的学习方法，再加上努力认真的学习，认真及时完成作业，一定能把成绩提高。相信庄梓灵会努力的！
15、学习成绩总是不能进步，不能够增加自信心。希望在老师的指导下、在同学们的帮助下、在家长的指引下，增强自信心，学习进步。
最新运动素质评价范文初中如何写六
1、李思物理课代表初中三年的风雨同舟，使我们彼此了解对方，分别的惆怅还荡漾心中时，缘分却使我们重聚高二一，依然是稳重踏实的你，依然是带着那永远淡淡的微笑，依然在挥洒你萨克斯特长的同时，勤奋刻苦的学习，难得的是保持原有风格的同时，你又增添了一份成熟，老师和同学忘不了一年来，你担任物理课代表的认真负责，更忘不了会考前，你牺牲了自己的复习时间，不厌其烦地为同学们讲题。相信明天的你会更加勇敢、坚强，向着自己的目标不断努力。
2、伊丹每当走进教室，看到安安静静、踏踏实实在座位上看书的你，心中就有一种感动。为的是你坚忍不拔的毅力。昨天的你依稀还在眼前晃动，为人真诚、热情、开朗，乐于助人，将集体的利益看得高于一切，只是用你自己的话来说“心静不下来”。今天的你在保持了自己优点的同时，早已将那份不应属于你的浮躁抛弃，知道为了改变自己的弱点，你一定付出了艰苦的努力，你让我懂得“付出就会有收获”。还记得运动会上，为了集体的荣誉，你不顾自己脚上的伤痛，坚持参加1500米的比赛。相信拥有你那般坚毅品格的人，定会珍惜生命中的每一天，成就你梦中的理想。
3、杨杰有一种人，安静中洋溢着热情，柔弱中带着坚强，那就是你。记得你的同桌曾经说过你的宽厚，你的善良，你的为人质朴，你的乐于助人，你的勤学上进，你的一切不仅感染着你同组的同学，也感动着老师。知道你会成为秀的学生，因为你的踏实稳重，知道你会成为老师最得力的。助手之一，因为你的认真负责，知道你会成为秀的人，因为你有宽广的胸怀。继续努力，相信你会在现在的基础上，取得更大的进步。
4、王晶班长兼学习委员曾经说过希望我的女儿能如你般优秀：善良真诚，开朗大方，勤于思考，乐于助人，关心集体，体贴他人。最让我感动的是作为学习委员、班长的你，总是能在老师最需要你的时候出现，替老师分忧，替同学解难。你是非分明，从不计较个人得失，你的宽厚热情赢得同学们的认可，你以你独特的风格，展示着丰台二中优秀学生的风采，代表着高二一班的形象。但时刻记住：响鼓仍需重锤敲，快马更须加一鞭。相信经过持之以恒的努力，你会成为秀的学生。
5、王真：想起你，就想起我最喜欢的茉莉花，永远清清爽爽，自然而大方，它的花朵虽不艳丽夺目却始终在宁静中散发出淡淡的芬芳，这正如你文静乖巧中，流露出真诚与热情，言语不多，却有自己对事物的见解。记得你曾说过你喜欢benoy，我想那是因为你与他们一样执著并追求生命中的真、善、美。但要记住，18岁只有一次，把握好自己的命运，相信不经历风雨，就见不到彩虹，而持之以恒的付出，会换回丰厚的果实。
6、李颖娇：英语课代表曾经不止一次说过喜欢你。为你的开朗，你的热情，你的勤奋，你的不服输的精神，甚至为你的心直口快，你的单纯乐观。也许你曾有过任性，也许你曾有过不逊，但成长的过程中，谁会一帆风顺呢？你的优秀就在于你有一颗善良的、明白事理的心灵。当听到老师们对你的赞扬时，心中由衷的喜悦，知道你成熟了，会体贴别人了。我想当你能在任何时刻，让最爱你和你最爱的人感到幸福时，你一定是世界上最可爱的女孩。
7、魏佳生活委员有一种花越闻越香，有一种人越是相识久了，越觉得可爱，你恰恰就是那种让人不愿、不能忘记的朋友。喜欢你的朴实与诚恳，喜欢你的执著与善良，更喜欢你的勤奋与踏实。知道吗，每当看到自检本上一个个“优”时，我就想你为此付出了多少精力，每当看到你认真为同学们定饭，发饭费时，我就想如此纤弱的身体，却凭借那颗乐于助人的心灵，承载了那么多工作的压力。你的无私与懂事，使你周围的人体味到了快乐。相信你会把握好高中生活的每一天，为自己的理想，不懈努力的。真的希望你永远幸福、快乐。
8、李立：总觉得你可爱的象只小猫，时而温柔美丽，善解人意，时而调皮淘气，犯一些低级幼稚的错误，让人恨得牙痒痒。但不管怎么说，小猫还是我最喜欢的。且不说你的有情有意，也不说你的乐观单纯，只是你对集体的那份感情，对同学的那份亲情，对学习的那份热情，就让我感动不已，但记住“阳光总在风雨后”，不经历风雨，不付出艰苦的努力，光有热情，怎会见到绚丽的彩虹呢？
9、王薇：体育委员你的可爱源于你的坦诚、直率，你为人开朗，乐观，热情，大方。永远不会忘记运动场上，你为集体荣誉奋力冲刺的情景，永远不会忘记比赛胜利后你欣慰的笑容，更不会忘记作为体委的你，在会操比赛中付出的辛勤与汗水。曾经以为，男孩一般性格的你，必不会有细腻感情，但主题班会中，那一句：“我选择，我喜欢。”和曾经流过的真诚的泪水，使我体会到你对集体的爱，对同学的情。知道明天的你会更加成熟，但老师希望你永远记住不付出艰苦的努力，不会换回丰厚的回报。面临越来越临近的高考，只有持之以恒，坚定自己的信念。
10、认识你五年了，最初的印象就是踏实稳重，今天依然如故。朝夕相处的一年，更让我看到了你的认真负责，你的真诚质朴，虽然总是文文静静，却有着明确的是非观念，在你的监督下，迟到的同学越来越少，你对集体付出你的全部热情，得到老师和同学的喜爱。但应给记住付出与收获通常成正比，希望尽快看到成熟起来。
11、有时想你如天空中的云，变幻莫测。时而文静乖巧，让人觉得你是十足的女孩，时而性格开朗，能说会道，十足的男孩的性格。但无论怎样，你总能以你的真诚、热情，你的乐观向上，你对集体、同学的爱，感染周围的人。你也为理想而奋斗，你也同样渴望成功，但我想成功的幸福，需要付出和等待，相信脚踏实地、持之以恒，你会收获沉甸甸的果实。愿在我们的共同努力下，实践你在全班同学面前的诺言：一年后清华见。
12、胡君：宣传委员有一种品格叫做坚毅，有一种心情叫做感动，有一个女孩被老师和同学形容为可爱。这个女孩就叫胡君，知道吗？你的这种品格不仅感动着同学们，也感动着老师。很久以前就知道只有有坚毅品格的人才会成就辉煌的事业，而你恰恰能在别人的浮躁中，投入地学习，这是你的成熟。也常见到，会学习的学生，却不会生活，而你却不是。你热情开朗，乐于助人，关注集体的事务，积极的工作，常常见你既忙于班里的事情，又忙于学校的事情，但从不抱怨，也许是你天生乐观的性格所致吧。坚持下去，你会有光辉灿烂的明天。
13、你就象陈年的美酒散发出醉人的香气，感染周围的人。初识你，只是感觉静静的，但时间越长，越发现你的独特，有头脑，善于思考，善于学习，有明确的是非观念，懂事理，有主见，做事有恒心有毅力，许多老师说，上课时最爱看着你讲课，因为你总是那么专著，在其他同学被数理化弄得一头雾水时，只有你依然保持清晰的头脑，你是各科全面发展的优秀学生，相信持之以恒，你会成为高二一班的骄傲，更希望你能成为丰台二中的骄傲。
14、李蓉华：数学课代表你是一个多愁善感的女孩，有一颗善良、敏感的心灵，可以感知许多别人没有感受到的东西。和你在一起的人，一定很幸福，因为你总是考虑别人的感受，默默地奉献你的热情；做你的老师也很幸福，因为你勤奋、刻苦，善于思考，主动性强。你的文笔令我钦佩，你的毅力令我感动，你的思想成熟，有主见，对事务有独特的见解，老师为你骄傲。但我想人生的精彩就在于你能与形形色色的人相遇，坚持自己的路，不要因别人的闲话，影响自己的心情。永远保持乐观向上的心境，是成功的关键。
15、你是个文静的女孩，也是个勤学上进的女孩。初进文科班时，你也曾有过浮躁，也曾有过不知所措，但下学期的你，明显地成熟了，踏实了。当看到下课了，你仍在伏案学习时，就会有一种感动，知道你在为自己的理想而努力，当你默默地为班里做事时，我知道你从不贪图集体给你的回报，所以每一次的付出，你都竭尽全力，因为你有对集体的爱，从篮球赛的呐喊助威，到几次会操比赛的艰苦训练，成功中有你默默的奉献。相信通过艰苦的努力，你会在来年取得更大的进步。
16、马虹：宣传委员你属于那种不走近你，总以为你很“冷”，走进你会被你融化的那种人。很少看到笑容的外表下，有一个热情、质朴、乐于助人、甘于奉献的心。忘不了每次班里、学校出板报时，你忙碌的身影，忘不了主题班会前，你放弃了无数次应属于你自己的欢乐时光，由于绘画特长突出，你为学校的校刊牺牲了自己的学习时间。知道你也曾为此迷茫，为此不知所措，但经过自己的努力，你超越了自己，今天的你在工作上既是老师的得力助手，在学习上又是同学们学习的榜样。相信明天的你会更加出色。
17、人们说泉水只有在细细品味后，才会觉出甘甜。我想你就如同值得回味的清泉，看似平淡，却充满内涵。忘不了辩论会上，你精彩的发言；忘不了，会操比赛时，你忍痛坚持；更忘不了，考试失利后，你的自责，你的懊恼。常常在静静的夜里想起你，想你看似文弱的外表下那颗青春洋溢心，想你在遇到挫折后的无奈与坚持，想你在学习上的踏实与认真，为人上的大方与热情。相信你会为理想而坚持到底，哪怕遇到更多的痛苦与坎坷，在你寂寞，在你疲惫时，记住老师永远在为你鼓掌加油！
18、很早以前就知道你的优秀，为人善良，单纯，乐于助人，关心集体，体贴老师，熟悉你后，更为你踏踏实实的学习态度，不畏挫折的精神所感动。你明是非，懂道理，在不顺利时，也从不抱怨，这正是你的可爱之处，也是你成熟的表现。知道吗？在你成绩不理想，彷徨苦闷时，老师也一样的难受；当你取得进步时，老师也感到骄傲，在你成长的过程中，老师愿与你共同经历风雨的考验。我想面临高考的你，一定会合理安排好学习时间，实现你心中的理想。
19、知道吗，我最喜欢的运动就是游泳，因为在水中象鱼儿一样自由。很早以前就觉得游泳运动员，一定性格开朗，有水一般纯净的心灵，有海一般广阔的胸怀，有波涛一般的热情。认识你以后，感觉得到了证实。但从没想过的是，游泳运动员也会成为才女，喜欢看你写东西，喜欢看你在班日志中设计的版面，喜欢听你感性地说你的心情，也喜欢你腼腆的微笑。常常想站在领奖台上的你会更加美丽，因为你的付出换回了丰厚的回报，其实学习也一样，我想经历过严格训练的你，一定不怕付出辛勤与汗水，一定能耐住学习的枯燥与沉重，相信在高三的学习中，一定能看到如站在领奖台上的你那般的灿烂笑容。
20、田青：数学课代表如同你的名字那般的清甜、文静，但静静的性格中，也洋溢着青春的热情，不会忘记班日志中你那漂亮的字体，出众的文采中流露出的幽默与真情；不会忘记会操表演前，你忘我的投入；也不会忘记，期中考试后，由于成绩不理想，你的泪水；更不会忘记，为了自己的理想，凭借顽强的毅力，坚定地走出阴影，继续奋斗的你。我想功夫不负有心人，如你般优秀的人，必然有美好的未来，但有时幸福需要等待，不要为一时的不如意，而放弃自己的理想，持之以恒的你，将迎来更广阔的天空。
21、田春艳：宣传委员没有走进你时，总以为你是安安静静的，但走进你，看清你时，却发现早已被你的热情感动和融化了。你勤奋，上进，又有自己的独特见解，并敢于大胆发表自己的看法，善于学习别人的优点；你写得一手好文章，又关心集体，热心公益活动，有思想，所以担任宣传委员工作的你尽职尽责，记得在主题班会中，你所设计的女排精神，恰到好处的深化了班会的目的；你感情丰富，为人豁达，永远不会忘记，换座位前，你真诚的泪水。许多的许多的感动，串起了优秀的你，相信即将升入高三的你，会在学习上加倍努力，考上理想的大学的。
22、骆滢：数学课代表认识你，才知道什么叫才女，在才华横溢的文科班，你仍能以你的文笔，傲视群雄。每当看到你写的文章，心中就有一种感动；每当看到你优美的字体，就身心愉悦；每当听到你的声音，就想起悦耳动听一词。尽情发挥你的特长吧，老师为你骄傲。当然，你的勤学努力，也令人不能忘记，记得吗？刚刚步入文科班时的你，曾为英语成绩的落后，伤心流泪，惊慌失措，但事实证明，你的付出得到了相应的回报，所以请充满自信，迎接紧张的高三生活，相信能够脚踏实地，持之以恒的你定会在高三的学习中创造辉煌的！
23、袁雪：生物课代表知道吗？你的存在让周围的人感到了愉快，同时你的行为也感动着你周围的人。因为你不仅有朗诵的特长，有表演的天赋，更有一颗善良单纯的心，一种奋发向上的精神，一种积极乐观的人生态度，常常想，能集那许多优点于一身的人，必然曾付出过艰苦的努力。永远都不会忘记班里、学校里的每次活动，你积极投入的热情；不会忘记，作为课代表的你，是何等的尽职尽责；不会忘记在学习上你的刻苦努力，乐于助人；更不会忘记，你以班为家，一校为家的主人翁精神，多少次是你提醒同学们随手关灯，多少次是你利用课余时间为同学们讲解生物。即将升入高三，相信你会以更饱满的热情，投入学习与工作，做同学的表率的。
24、任天辉：平时的你文文静静，似乎是若不经风的样子，但运动场，却所向披靡，记得运动会中，你为集体的夺冠立下汗马功劳时，我才体会到在你瘦弱的身体里蕴含的巨大的能量，也知道日后的你会凭此成为优秀的学生。一年里，你默默地为集体奉献你的热情，积极乐观地学习。在来年的学习和生活中，相信你会更加成熟，脚踏实地地认真经过每一天，与更多的同学成为知己，取得优异的成绩。
25、马玉良子：政治课代表你就像春风，总给人清新、温暖的感觉。在别人需要时，你总会伸出你热情的双手，敞开你火热的心扉，你是老师的好助手，同学好知己。平日的你总是踏踏实实，认认真真，你为人真诚善良，有明确的是非观念。你在顺利时从不骄傲，在挫折时也从不轻言放弃，在永远甜甜的微笑下面，有一种坚强与执著。我想暂时的挫折，会在持之以恒的努力下被战胜的，相信高三时的你，会更加坚强与出色。
26、贾蕊：宣传委员孱弱的身体，温柔的性格，却挡不住对理想的追求。每次看到你带病坚持上课时，心中总有一种疼惜的感觉，虽然你比别人经历更多的痛苦，却从不抱怨，从不退缩。知道你有极强的集体荣誉感，记得会操比赛前，虽然你不能亲自上场，却始终默默地支持全班同学，用你绘画的特长，为他们画出了比赛的阵型，保证了比赛的胜利，你用你特有的方式，赢得同学们的喜爱。愿你在新的一个学期中，身体健康，与全班同学一起考入理想的大学。
27、你如同夏夜里悄悄绽放的夜来香，从不招摇自己的美丽，却在不经意中散发着诱人的气息。文静平和的你，从不多说一句话，却始终微笑着面对所有的事务。喜欢看你写的文章，因为它既感性，又充满内涵；喜欢看你画的画，因为它既浪漫又可爱；喜欢你看你安静的在教室看书的情景，好似一幅动人的画。我所之爱，也必是同学们之爱，所以你也赢得了同学们的喜爱。相信在新的一个学期中，你能暂时放弃一些爱好，全身心地投入学习，成为成绩优秀的学生。
28、曾说过想起你，就想起始终散发着淡淡香气的茉莉花，那也是我生命中的最爱。如同对你的感觉，始终不变。文静中透露出坚毅，踏实中流露出生动，平静中显现出热情，你勤学上进，从不因胜利而得意忘形，也不因挫折而轻言放弃，你用你书法的特长，屡次在学校活动中为集体出力，并赢得荣誉，并乐于帮助同学，因此获得同学们的信任和喜爱。相信即将升入高三的你，会更严格地要求自己，帮助你周围的同学用你那种勤奋、刻苦的方式共同走进重点大学的校门。
29、李铮：卫生委员文科班的一年，你依然保持了在六班的传统，永远在帮别人做完值日后，最后一个离开教室，默默的尽卫生委员的职责，却从不求名利，不求回报，你的所作所为感动着老师，也感动着同学们。你为人踏实、稳重，学习勤奋、刻苦，有持之以恒的学习态度，在运动会上更是独领风骚，为集体赢得荣誉，你是难得的德、智、体全面发展的优秀学生。但一定要记住，人应该永远保持自信，才能在激烈的竞争中处于不败的地位。
30、宋丽芳：地理课代表你让我体会到做老师的乐趣。看着高一曾经迷茫，曾经在许多事情上退缩的你，成长为今天充满自信，处事积极向上的乐观女孩，心里充满感动。为你的坚定毅力，为你的宽宏、豁达。怎能忘记作为地理课代表的你，利用了无数个中午，为同学们讲解；怎能忘记作为全班第一的你，无私地为你的组员，付出你的学习时间；又怎能忘记，你对母亲、对老师的感情，对同学的友情；更不会忘记，为了今天的成绩，你曾付出的汗水和泪水。老师相信你会加倍努力，实现你梦中的理想。
31、李丝白：宣传委员还是一样的乐观、豁达，还是一样的敢说敢做，还是一样投入地做宣传委员的工作，还是一样的喜欢电脑与画“小人儿”，还是一样地为集体而奔波。所有的一切，并没有随着你更换了班级而改变，因此老师也一如既往地欣赏你。当然今天的你，比昨天的你成熟了许多，少了一份浮躁，多了一份稳重。但进军高考的号角已经吹响，你准备好了吗？我想有时该舍弃的应当机立断，高考后我们还有许多时间去发展我们的爱好。
32、白会勉：生活委员从六班到文科班，你永远是最令我感动的学生。从不曾忘记六班时，你流着泪写的日记，如今，你的母亲虽然早已康复，而你依然如那时一样，为集体默默地奉献，在你的带领下，我们班的卫生居然在一个学期没有被扣过一分，这足以说明你的能力，你的付出。你是自理能力极强的女孩，也是极有上进心的女孩，你性格开朗，热情大方，乐于助人，在运动会上也表现出你的运动天赋，为集体争得了荣誉。但老师希望看到明天的你，能够真正利用好每一分钟，成长为一名具有坚强毅力的优秀学生。
33、徐添：你对老师曾经有过不理解，也曾经有过怨恨，但我知道，质朴纯真、明白事理的你，在理解老师的苦心后，早已将那份幼稚抛弃。走向成熟的你，今天展示给老师、同学的是勤奋好学，踏实稳重，热心班级的事务。多了一份责任，少了一分浮躁的你，越来越出色。在即将来临的新一学期，相信你会扬起理想的风帆，做好生命的舵手，迎着惊涛骇浪，坚定地向前航行。
34、张林：语文课代表许多的鲜明的特点，构成了优秀的你。你曾用你那甜美的嗓音，为我们主持了一系列活动；你曾用你善于记录的笔，记下了心中的梦想；你曾用你的智慧和能力，使我们看到了新一期的《新绿》。你开朗、乐观，热情、豁达，为人正直，感情丰富；你有头脑，有思想，充满自信；你担任语文课代表工作，认真负责，是老师的得力助手。你通常表现出成熟，但有时也不乏幼稚，单纯，相信明天的你，会克服浮躁，成为真正成熟的女孩。
35、李晗燕：化学课代表你像冬天里的一把火，无论到哪，都可以用你的热情将周围燃烧。最喜欢你的热情、大方，最爱看你动人的笑，常常想有这般开朗、乐观的性格，定然有许多真正的朋友。至今没有忘记你第一次在我面前流泪，那时就知道外表自然潇洒的你，必然是重情重义的；至今不能忘记会操比赛前，你一个中午的时间都在不停地为同学们做示范，那时就知道集体在你心中的位置；当然更不能忘记，你对同组同学的帮助；也不会忘记英语老师说的，你是班里英语学习中最有天赋的，数学老师说的，你是班里少有的几个属于聪明之列的学生。我想今天的你能在轻松之中，取得优异的成绩，明天面临高考的你，一定会在踏踏实实学习的基础上，实现心中的梦想。让二中为你而感到骄傲。
36、刘倩：化学课代表总觉得你有一种说不出的优雅，象夏夜里的微风，给人带来舒适的感觉。平时的你总是安安静静，踏实、稳重，但参加集体活动时，你又热情如火，跳绳比赛，会操比赛，你都全力投入；你为人正直，对化学课代表工作认真负责，是老师的得力助手；你关心集体，乐于助人，不会忘记，会考前，你多次牺牲自己的学习时间为同学讲题；你思维敏捷，对事物有独特的见解，有思想，有头脑，在多次公开课中表现出色。在老师心目中，你是优秀的学生，在同学心中，你是值得信赖的朋友。在即将来临的高三学习中，相信你会加倍努力，多与老师沟通，持之以恒地投入学习，考入理想的大学。
37、田耀星：想起你就想起荷花的那种出淤泥而不染的纯洁与正直，当所有的人处在浮躁时，我想只有你仍会坚持你的品格。你踏实、稳重，对事物有自己的见解，并有一种不达目的决不罢休的坚毅，我想正是这种坚毅使你在困难面前从不轻言放弃；你明事理，为人宽容，忍让，让许多同学佩服，但记住，忍让不代表软弱；你有理想，目标明确，并能为实现理想而不懈努力；你关心集体，做事认真，不计较名利、得失。相信明天的你，会进一步调整好与同学的关系，在和睦环境下，共同为大家的理想而奋斗。
38、李家：英语课代表有一种花只有在细细品味后，才觉得更美丽，有一种人只有走近后，才更觉得可爱。你就是那种，看似平淡，却极有内涵的人。一年的接触，使我能静静地欣赏你发自内心的美丽。你学习踏实、刻苦，善于思考，有良好的学习方法，成绩优异，但从不因此而骄傲，也不会因暂时的挫折而垂头；你关心集体，乐于助人，有积极向上的心态，每次的集体活动，你必是热情投入；你对英语的代表工作认真负责，是老师的得力助手；你为人热情，开朗，真诚，善良，是同学们学习的榜样。相信在新的一个学期中，你会调整到状态，迎接高考的挑战。
39、刘洋：你是个文静懂事的女孩。虽不曾见你大声的宣泄，却知道你对集体的热情，那一句“关起门来，我们是一个家”，至今让我感动，凭着对集体的爱，在班里你默默奉献自己的热情。你是班里最踏实、最认真的女孩儿，你勤奋好学，在文学方面有自己的特长，你严格要求自己，模范遵守校规、校纪，有坚强意志品质。相信有这般品质的你，一定会在今后的学习中，克服在数学方面的恐惧感，成为秀的学生。
40、陈默：团支书你是能用你的热情感动一切人的女孩。你用你的热情，你的能力，发挥了团支书应有的作用，在班中建立了一个温馨、和睦的家；你用你的辛勤和汗水，带动了班里学习数学的热情；你用你的勤奋、上进，影响了周围的一大批同学，同你一般的热爱学习；你用你朴实无华的语言，激起了同学们携手共进的愿望；你用你的真诚和质朴，使你身边的人感到了幸福。永远忘不了你毛遂自荐当团支书时的自信；永远忘不了，你开第一次团会时的细致与认真；永远忘不了你在考试受挫后的伤心和自责；也永远忘不了，你的泪水和对同学、集体的情感；太多太多令人难忘的事情，让我慢慢体会你的优秀。只想说：人生的路上，会有苦闷，会有烦躁，但我们必须风雨兼程，相信你会在高三，专注于学习，实现生命中第一次重大选择。
41、陈雪：语文课代表你是我在班里最欣赏的女孩之一。因为你的明理、懂事；因为你的勤学、上进；因为你的善良、淳朴；更因为你的文学才华。喜欢看你写的文章，真诚而感人；喜欢在语文课前走进教室，因为能听到你说“现在开始背……”，于是在朗朗的背书声中，语文老师心情愉快地走上讲台；更喜欢你在不经意间，流露出的对父母的爱，对同学的情。想对你说：在困难面前不必哭泣，不必流泪，相信自己，只要认真付出了，幸福有时也需要积累和等待。相信充满自信的你，会克服对数学的恐惧，成为最出色的学生。
42、石磊：物理课代表就像你的名字一样，有磐石般的坚毅品格。凭着这种坚毅，你在经过了初入文科班的低迷后，终于找到了适合自己的学习方法，在班中确立了自己的位置；你严于律己，品行端正，为人诚恳，待人友善；集体中，你像老黄牛一样毫无怨言，认真做好每一件事；你对物理课代表的工作认真负责，是老师的得力助手。最让老师喜欢的是你沉稳的性格，平和的心态，我想：你有良好的心理素质，有聪明的头脑，应该向知识的深度和广度发展，脚踏实地地去迎接高三更大的挑战。
43、李强：团组织委员认识你才知道不是所有的男孩子都是粗线条的。你真诚地关心你周围的每一个人，包括所有的老师；你热心对待班里的每一件事，包括团费；你在意每一个人的感受，甚至忘记自己。在你英俊洒脱的外表下，是一颗至真至善的心灵。永远忘不了篮球场上，你挥汗如雨的激情；永远忘不了团会上，你能力的展示；也忘不了会考前复习时的投入；更忘不了你一直努力实践你对我的诺言。你用你的行动，向老师、同学展示了男子汉的形象。但我想“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”的道理，你早就懂得，相信有你这般头脑的孩子，加上持之以恒的学习态度，一定会实现心中的梦想。
44、刘建：宣传委员“是金子总会发光”，凭借你的头脑，你的创新，让老师、同学认识到你的能力。高二一班今天的荣誉，离不开你的功劳。不会忘记运动会上，拿到名次后，躺在800米终点线上的你，实践了自己的诺言，“死了也要得跑下来”；忘不了，篮球赛中，你忘我的拼抢，感动着在场的每一个人；忘不了两次会操比赛前，你煞费苦心地设计队形；更忘不了，主题会前，你的奇思妙想，和班会中你的精彩表演。但即将面临高三的你，能否真正踏下心来，以前所未有的恒心和毅力去面对学习，将成为你能否实现理想的关键，相信真正的男子汉，会在决定自己命运的时刻做出正确的选择。
45、刘宁：体育委员从相识到相知，我们共同经历了风雨，其间有误解，有观点分歧，但明事理，并逐渐走向成熟的你，最终能体会老师的良苦用心。你为人乐观，向上，有较强的工作能力，和工作热情；你关心集体，乐于助人，是老师的得力助手，永远忘不了作为体委的你，为运动会，为会操比赛的夺冠付出的汗水；也忘不了为了集体的荣誉，并不会也不爱打球的你，在赛场常积极的奔跑，你以你的行动震撼着每一位同学。你个性鲜明，有很强的领悟能力并具有学习文科的优良素质，但我想你自己也清楚自己的浮躁，阻碍了你快速前进的脚步，相信面临高考的你，定会克服自己的弱点，脚踏实地地学习，实现心中的梦想。老师一直认为你是班中最有潜力的学生。
46、赵坚：表面默默无闻的你，其实每一个细胞都充满戏剧的色彩，所以会有那么多同学喜欢你，记的主题班会时，你精彩的表演，博得了老师和同学们的阵阵掌声。你有所有男孩子都有的乐观和幽默，又有许多男孩子欠缺的稳重和踏实；你性格温和，总是带着憨笑；你从不招摇，却对集体充满热情；你在电脑方面堪称专家，却不因此而荒废学业。高二的一年，你的成绩稳中有升，相信面临高三的压力，你会将自己的学习状态调整到，以坚强的毅力战胜一切困难，考上理想的大学。
47、刘迟越：数学课代表你是老师心目中优秀的学生，同学心目中学习的榜样。你的优秀在于你踏实的作风，孜孜不倦的严谨态度，强烈的责任感。忘不了你利用课余时间无私地为同学修理桌椅，忘不了你牺牲自己的休息时间为同学们讲解数学题；忘不了许多时候，当同学们在操场上挥洒他们的激情时，你却在默默地为他们批改数学题；更忘不了，并不擅长体育的你，为了班集体的荣誉，积极报名参加运动会。
48、你从不炫耀自己的功劳，也从不为自己取得的成绩沾沾自喜，始终以平和，积极的心态面对生活和学习，你有班里同学少有的睿智与成熟，相信即将升入高三的你，会在假期中充分进行调整，以的状态，迎接新的挑战，并克服的英语学习的倦怠。
48、高恒：虽然你有与一般男孩子不太一样的慢性子，但却不妨碍老师与同学对你的喜爱。你幽默，乐观，任何时刻都充满自信，你的笑声永远为大家带来欢乐。你关心集体，乐于助人。对你喜欢的科目，能积极投入，并发表独到的见解，取得不错的成绩。你热心公益活动，有思想，有见解，并有一定的表演天才。但高三的你，如果想考入理想的大学，必须严格要求自己，并付出艰苦的努力，克服学习数学、外语以及作息方面的惰性，老师相信面对压力的你，会以惊人的毅力战胜惰性，实现你的人生梦想的。
49、吴迪：高一就曾说过，老师很佩服你，因为你从不因为自己的身体不好而放松对自己的要求，反而用左手写得一手清秀的好字，你的英语成绩，在人才济济的文班，也可算相当不错，尤其在男生中，更是独领风骚。你性格内向，却不失热情；你为人谦虚，却不失进取；你关心集体，乐于助人；全班同学更应感谢你的是，一年来，你每天利用上操时间，为同学整理教室，不曾间断，也不曾抱怨，你用你的无私，默默奉献你对集体的热爱。你踏实稳重，善于利用时间学习，但面对高考的你，还应该增强学习的主动性，进一步探求知识的深度和广度，相信明天的你，会更加优秀。
50、刘旭：历史课代表想到你心中就充满感动，也充满喜悦。你有男子汉应有的乐观、幽默，真诚、善良和朴实；也有优秀学生应具备的热情、向上和认真、积极的处世态度。忘不了每次做操时，你的汗水；忘不了每次上课前，作为课代表的你对老师的提醒；更忘不了，会操比赛前，你付出的心血和比赛中你带病坚持上场。你用你的沉稳和你的善解人意，获得了同学们的喜爱和信任。我想在高三时，你会用你在做操时的认真与坚持，对待学习，尤其是数学，相信充满自信的你，一定会克服对数学的恐惧，成为最出色的学生。
51、沈砾子：班长认识你是我的幸福。你明事理，能力强，高二一班今天的辉煌离不开你的奉献，你的无私。永远不会忘记，每次会操比赛前你带领全班同学练操的场面，听到你沙哑的嗓音，心中有的只剩感动；永远不会忘记，主题班会前，你导演的风度，班会中你出色的表演，心中满是欣赏；更不会忘记，每次集体活动前，你带领全班同学的“爱的鼓励”，家的感觉油然而生，而作为班长的你，正是家庭的核心。认识你是同学们的幸福，你有男子汉的宽广胸怀。不会忘记，每次功劳给予你时，你总是说“大家都干了”；不会忘记，篮球场上，你用你的顽强，震撼了全班同学的心；更不会忘记，面对学习的压力，你说过的“谁都不能放弃”。你用你的热情、自信带动全班同学积极投入每次活动；你用你的学习态度，鼓励全班同学，奋发向上；你用你的行动，感动着你周围的每一个人。
52、陈磊：历史课代表喜欢你的善良、单纯，为人朴实；喜欢你真诚地说“来北京，来一班我不后悔”，我想正是这种不后悔，让你对集体、对同学、对老师献出你真诚的爱。喜欢你每节历史课前，询问老师的安排，课后询问老师作业时的认真负责；喜欢篮球赛时，你在场下热情的呐喊；喜欢你踏实认真地学习；更喜欢你无私地为同学讲解习题时的投入。你有男孩子都有的调皮与开朗，又有许多男孩子没有的稳重与奋进。我想面临高考压力的你，会将此变成动力，更严格地要求自己，利用好时间，扬长补短，实现你心中的梦想。
53、高翔：常常想为什么班里的同学那么喜欢你。了解你后才明白，在英俊不羁的外表下，你有这一颗至真至善的心灵。你为人热情、乐观，有情有意；你开朗、幽默，有表演的才能，主题班会中，你农民的形象，早已深入每一位老师和同学的心。时势造英雄，而来到高二一仅几天后的篮球联赛，造就了你这位来自青岛的高二一的英雄，用班里同学的话，没有你，就没有联赛的冠军。你对班里的同学充满爱心，你对地理课代表的工作认真负责，但有时对自己的学习却放松要求，相信即将面临高考的你，会潜心学习，不辜负老师、父母对你期望，成为真正成熟的学生，考入理想的大学。
54、张诗璇：你是最后一位加盟高二一的学生，但却与所有的同学一样，对集体充满感情。每一次的集体活动，你都积极投入。半年来，你少了一分浮躁，多了一分踏实，我想这就是成熟的开始。你开朗、热情，为人积极、向上，并且乐于助人，因此获得了同学的好感。我想，面对即将来临的高三，你应充满信心，积极并尽快找到适合自己的学习方法，并持之以恒地努力，记住“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，相信经过磨砺的你，会有很大的进步。
55、张淼你是一个聪颖，沉稳，文静，坚强，秀气而文雅的女孩。你有独立处事的能力，不随声附和，遇事有主见。你有上进的欲望，有较强的接受能力。成绩有所回升，但远没有达到你的潜质。老师有一个建议，希望你能接受：你有时很任性，甚至很固执，不愿接受被人的建议，也许，我是说错了，但我仍然希望你能以此为鉴。
56、王晶沉稳深刻、思维严密是你的优点。你有朴素、勤奋的品质，领悟力强，为人诚朴，品行端正，温文尔雅。你的自立能力给人印象深刻。你的勤奋刻苦是无与伦比的，你的意志力令我欣慰不已。学习成绩优秀，这有赖于你良好的学习习惯。你的自觉、认真、刻苦精神很难得，你是一个令老师和家长宽慰的孩子。
57、李硕逢山开路，遇水搭桥，豁达、洒脱、自信而果敢的性格，给我留下深刻的印象。你成绩优秀，全面发展，努力、执着、向上，是你步步攀登的力量；拼搏、追求、奋斗，是你学业成功的保证。你的自觉、认真、刻苦精神很难得，你是一个令老师和家长宽慰、令同学佩服的的孩子，你活泼、热心，班级活动，能主动献策出力，同学关系融洽，所以你的身边总有很多的朋友。
58、闫旭老师喜欢你那种敢想、敢说、敢问、敢辩的课堂表现。你思想上积极要求上进，思维敏捷，有较强的接受能力。你有非常优秀的领悟力和理解力，思维的严谨性堪称一流。多关注学法，提高效率，不用去想能攀多高，即使路途遥远，只要一步一个脚印，目标始终如一，你的理想一定能实现。
59、王晨没想到你有极强的组织能力，带领班级出色地完成会操比赛；忘不了你在操场上弹跳的身影，映射出一个阳光男孩的风采。老师喜欢你思维敏捷、勤学好问的课堂表现，喜欢你热爱集体、关心他人的品质；你有强烈的进取心，有端正的学习态度。你有良好的思维能力，有思想深度，自立自强，未来充满了希望。
60、窦顺利努力、执着、向上，是你步步攀登的力量；拼搏、追求、奋斗，是你学业成功的保证。你有独立处事的能力，不随声附和，遇事有主见。你的勤奋刻苦是无与伦比的，你惊人的意志力令我欣慰不已。看到你默默地加强英语学习，我很高兴，语文的学习也应该加强，如此坚持你一定会文理科齐头并进，全面发展。你有别人羡慕不已的外形和气质，加上内在的品质，做为学校升旗手是当之无愧的。如果你说话做事多注意换位思考，会带给别人不一样的感受。
最新运动素质评价范文初中如何写七
1.你是个很讨人喜欢的学生。首先你很有文采，可以称得上“江南才子”，其次你的耐性与毅力也令人钦佩。不过令人担忧的是你的办事态度。“不以善小而不为，不以恶小而为之”这句话你还记得吗?有时你的不经意会误大事的，所以老师希望你能像你文章里所写的那样干一番大事业，希望你这个好男儿志在四方。
2.你是一个聪明、活泼，善于开动脑思考，勇于探索，富有进取心的好学生。你有良好的心理素质，优秀的思维理解能力，性格开朗。进入高二以来，思想日趋成熟，咱们班团支部能被评为区“红旗团支部”，这里面你的功劳很大，你也被评为区级优秀团干部，老师为你的成长而欣慰。你有强烈的进取心，有端正的学习态度。努力、执着、向上的状态是你学习成绩优秀的保障。老师真诚地希望你充分发挥自己的聪明才智，努力开拓学习的深度和广度。让你的学习更上一层楼。
3.一学期来你为班级做了很多工作，辛苦了。你为人大方，热情，乐于助人;学习认真刻苦，努力进取……你的优点大家有目共睹。你有很强的上进心，严格遵守学校纪律，尊敬老师，友爱同学，待人有礼貌。积极参加体育运动。关心班集体。当团支部书记，能带头工作，获得同学好评。学习自觉勤奋。对待学习中的困难，希望能从战略上藐视之，从战术上重视之，一个一个地解决学习中的问题，一步一步地走向胜利。
4.你时时都在思考问题，渴望得到更多的知识;你时时都在伏案苦读，所以成绩十分优秀，你能完成好老师交给的一切任务，受到大家的一致好评，这就是你，一个勤学、善思的好孩子。老师特别欣赏你具有男孩子的个性：直爽。眼睛里闪烁着智慧的光芒，证明你是一个思维敏捷的女孩。愿你在知识的海洋里遨游，在工作和生活中不断锤炼自己，争取百尺竿头，更进一步。
5.你开朗活泼;热情勇敢，有着冲过中考这一关，上到理想的高中。积极的人生态度，勇于向困难挑战，学习上孜孜不倦，生活上俭朴无华。相信经过你的拼搏，一定会达到你的理想。
6.你尊敬老师关心同学，热爱班级，科代表工作认真负责，学习上一丝不苟。在困难面前你也曾迷惘徘徊，甚至丧失了信心和方向，但我知道你没有屈服，你有一颗顽强上进的心，不会轻易放弃。在你的努力下，你终于战胜困难并逐步取得了进步。
7.一个学期的学习、生活，思想日臻成熟，心理趋于稳定，在你的身上我看到了希望。你文静、乖巧而又带点害羞。你总是默默无语地认真学习，即使遇到了挫折也毫不气馁，沉静之中带着几分倔犟，淳朴之中透着踏实，顽强的意志力和拼搏精神感染着每一个人。外表温柔谦逊的你，内心深藏着坚不可摧的毅力。以你刻苦的学习，执着的追求，在学习及各方面取得了长足的进步。望你继续努力，将来成为社会的优秀人才，实现自己的美好理想。
8.该生活泼开朗，热情大方，能遵纪守法，积极参加社会实践和文体活动，团结同学，尊敬师长，乐于助人，严于律己，有上进心，有理想，学习努力，刻苦钻研，各科素质和成绩提高较快，是个全面发展且各项素质较高的好学生。
9.该生遵守学校纪律和班级规定，尊敬师长，团结同学，为人诚实，积极参与各项社会实践活动和体育锻炼，学习努力，成绩不断上升。积极配合班团干开展各项活动，劳动积极，三操认真。是个发展全面的学生。
最新运动素质评价范文初中如何写八
1、你诚实守纪，待人随和，作业都能按时完成，劳动认真负责。三年来，成绩进步不是很明显，因为你缺乏坚强的意志，很容易受到外界的影响，没有明确的奋斗目标，任务观念严重。在今后的学习中，希望你树立信心，从基础做起，克服自身困难，抓住机遇，争取在中考中取得突破性进展，考上理想的高中！
2、一个学期的学习、生活，思想日臻成熟，心理趋于稳定，在你的身上我看到了希望。我欣喜地看到你一学期来的进步，你有较强的应变力和适应力，善于调整自己的知识结构，学习踏实，表现优秀。希望有更大进步。
3、该生能认真遵守学校的纪律和班规。积极参加集体活动，集体观念强。尊敬师长，团结同学，三年来担任班干工作认真负责，学习态度认真。积极参加社会实践活动和体育锻炼，是一位合格的、综合素质较高的好学生。
4、该生能很好地遵守学校纪律，集体荣誉感强，积极参与各项社会实践与集体活动，劳动积极肯干，尊敬师长，团结同学，学习上认真刻苦，成绩稳定，呈上升趋势。生活俭朴，为人诚恳。是一位素质较高的学生。
5、该生能很好地遵守学校的规章制度。集体荣誉感较强。积极配合班团干开展各项活动，劳动积极肯干。尊敬师长，团结同学。学习目的明确，态度认真，是有理想，有抱负，综合素质高的学生。
6、该生能很好地履行中学生行为规范。在学习上肯下功夫，勤学好问，努力钻研，成绩稳定上升。尊敬师长，团结同学，劳动积极。是德、智、体全面发展且综合素质高的好学生。
7、该生能很好地履行中学生行为规范，严守班规校纪，是一位品学优良的学生。诚实守信，尊敬老师，遵守纪律，团结同学，乐于助人，积极参加班集体活动，是一位合格的、具有较高素质的高中毕业生。
8、该生纪律观念强，尊敬老师，能听从老师的安排，能与同学和睦相处，能积极参加社会实践活动，学习刻苦认真，成绩稳定，有钻研精神，是一位合格的、具有较高素质的高中毕业生。
9、该生积极参加社会实践和体育活动。自觉遵守纪律，尊敬师长，团结同学。为人诚实。学习目的明确。集体观念强，积极配合班团干开展各项活动，劳动积极，三操认真。是个综合素质高，发展全面的好学生。
10、该生通过三年高中学习，在思想品德和文化素质方面比起以前有明显的提高。热爱祖国、热爱党、热爱社会主义，有鲜明的是非观念，正确的人生观和价值观。关心热爱班级体，能积极参加公益活动和学校组织的各项劳动。平时礼貌待人，乐于助人。在学校能自觉遵守校规校纪。有较强的独立钻研能力，分析问题比较深入、全面，在某些问题上有独特的见解，是德、智、体全面发展且综合素质高的好学生。
11、该生聪慧、文静、热心助人。人有一定的主见，敢于发表自己的见解。有极强的自尊心和自信心，求知欲强，学习态度端正，专心听讲，作业认真完成，但成绩还不大突出，还望今后注意分析自身各方面原因。多加努力，争创隹绩！
12、该生遵纪守法，积极参加社会实践和文体活动。集体观念强，劳动积极肯干。尊敬师长，团结同学，严于律己。学习目的明确，学习刻苦努力，能独立完成各科作业，学习成绩优秀。一年来，坚持出满勤，注重德智体全面发展，具有较好的综合素质。
13、该生能很好地遵守校规校纪，有较强的集体观念，担任学生干部，能主动协助班主任和科任教师很好地完成各种任务。尊敬师长，团结同学。学习态度认真，能吃苦，成绩优异，有理想，上进心强，是个综合素质高，全面发展的优秀学生。
14、该生诚实守纪，待人随和，作业都能按时完成，劳动认真负责。成绩稳步，因为缺乏坚强的意志，很容易受到外界的影响，没有明确的奋斗目标，任务观念严重。在今后的学习中，希望能树立信心，从基础做起，克服自身困难，抓住机遇，争取在中考中取得突破性进展，考上理想的大学！
15、该生尊重老师，关心集体，团结同学，学习上也能认真完成作业，及时改正错误，但在学习上要多一些主动探索的精神，要以十二分的热情投入进去，并讲究一定的学习技巧。希望在今后的学习生活中，能提高对自己的要求，努力取得更大进步。
16、你聪明活泼，顽皮好动，课堂上只要认真听课，总能很快掌握；作业整洁书写认真。但你有时不太珍惜时间，课堂听课效率不高，作业答对率有时偏低。你还没有充分发挥你的聪明才智，你还需要用你的刻苦和主动换取优异的成绩。人的一生总要学会拼搏学会用自己的双手创造美好的未来！
17、该生聪明活泼，顽皮好动，课堂上只要认真听课，总能很快掌握；作业整洁书写认真。但有时不太珍惜时间，课堂听课效率不高，作业答对率有时偏低。还没有充分发挥聪明才智，还需要用刻苦和主动换取优异的成绩。人的一生总要学会拼搏学会用自己的双手创造美好的未来！
18、该生遵纪守法，积极参加社会实践和文体活动。集体观念强，劳动积极肯干。学习目的明确，态度认真，肯钻研，勤思考，学风踏实，时间观念强，能认真地按时按量保证质量完成各项学习任务，成绩优异。能吃苦，帮助同学，尊敬师长。有理想抱负，各科发展全面，具有较好的综合素质。
19、该生认真遵守学校的规章制度，积极参加社会实践和文体活动，集体观念强，劳动积极肯干。尊敬师长，团结同学。学习态度认真，能吃苦，肯下功夫，成绩稳定上升。是有理想有抱负，基础扎实，心理素质过硬全面发展的优秀学生。
20、该生很有上进心，能严格遵守学校纪律，有较强的集体荣誉感。各科基础知识比较扎实。学习目的明确，态度端正，成绩比较优秀，自学能力较强。工作认真负责，做事令人放心。希望更加大胆地工作，严于自律，成为表率，带动其他的同学，共同进步。
21、该生总是默默无闻，勤勤恳恳地学习、生活。你善解人意，朴实无华，毫不矫揉造作，是老师心中最好的学生，工作上最好的帮手。学习的道路是坎坷而艰难的，但勤奋执着的人通过自己不懈的努力一定能够登上顶峰，老师深信这一点，衷心地希望辛勤汗水也能换来丰硕的果实。
22、该生为人热情大方，能和同学友好相处。为人正直诚恳，尊敬老师，关心班集体，待人有礼，能认真听从老师的教导，自觉遵守学校的各项规章制度，抵制各种不良思想。有集体荣誉感，乐于为集体做事。学习刻苦，成绩优秀。上课能专心听讲，思维活跃，积极回答问题，积极思考，认真做好笔记。今后如果能注意分配好学习时间，各科全面发展，均衡提高，相信一定会成为一名更加出色的学生。
23、该生学习努力，刻苦钻研，勤学好问，成绩优秀。严于律己，为人热情大方。积极参加社会实践，自觉遵守纪律。集体观念强，积极为集体服务。尊敬师长，团结同学，乐于助人。是个基本功扎实，德智体全面发展的好学生。
24、该生性情率真，诚实守信，长期担任学生干部，工作认真负责。积极带领同学参加社会实践，完成各项任务好。尊敬师长，团结同学，有理想，有抱负，有创新精神，学习认真刻苦，基本功扎实，成绩优秀，是个综合素质高的好学生。
25、该生是一位肯学上进的学生，有公民道德，能遵守校纪班规，为人诚恳，尊敬师长，遵守纪律，团结同学，关心集体，热心助人，积极参加劳动和体育运动。是一位具有较大发展潜力的合格高中毕业生。
26、该生热爱集体，积极为集体服务。自觉遵守学校纪律。积极参加社会实践和集体活动，三年来一直担任学生干部并能够很好地完成自己本职工作。学习目的明确。尊敬师长，团结同学，乐于助人，是全面发展的好学生。
27、该生能遵守校纪班规，尊敬师长，能与同学和睦相处，乐于助人，勤学好问，有较强的独立钻研能力，分析问题比较深入、全面，能帮助学习有困难的同学。是一位优秀的、具有较高素质的高中毕业生。
28、该生能以校纪班规严格要求自己，三操认真。集体荣誉感强。尊敬师长，团结同学。学习上刻苦认真，能认真完成各科的学习，学习成绩优秀。生活艰苦朴素，劳动积极肯干。是德智体全面发展，综合素质较高的学生。
29、该生能以校纪班规严格要求自己。集体荣誉感强，劳动积极肯干。尊敬师长，为人诚恳，团结同学，会待人接物，会处理人际关系。积极参加劳动和体育运动。是一位具有较大发展潜力的合格高中毕业生。
30、该生能严格要求自己，认真遵守学校的规章制度，集体观念强，积极参与各种集体活动。尊敬师长，团结同学。学习上刻苦认真，肯学肯问，成绩稳定且优秀，是个有上进心，有理想，全面发展的好学生。
最新运动素质评价范文初中如何写九
短短的两天的拓展训练结束了，我们也都投入了工作当中，但那两天的点点滴滴缺市场在我的脑边徘徊，时刻提醒着我。不管事令我胆战心惊的毕业墙，还是汤气回肠的高空断桥与信任背摔;还是需要力量与团结的天梯„„所有情节都历历在目。让我在思想上、认识上和行为上都有了不同程度上的体会、磨练和收获。
训练过程中，上至郸校长，下至普通员工人人都无所畏惧，大家都能凝心聚力，发挥个人聪明才智，各个表现坚强、勇敢，我们都清清楚楚地知道，只要是团队项目都需要大家的共同协作，如果有一个不投入，则这个项目就有很大可能失败。训练一开始，通过老师介绍，我明白了拓展训练的起源，而且知道了它是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动，但其又不完全属于体育运动的范畴。
我们这两批次共有参训人员154名，首先，我们要分组，选出队长、副队长、旗手和后勤，并确定了队名和口号，通过小组风采展示的方式进行pk。
首先挑战自我，战胜自我，要有更高的目标，更远的目标。在第一项：“高空断桥”，让我相信一切皆有可能。出发前的恐慌不安，在伙伴们的鼓励声中慢慢减去;对自己的不相信，在伙伴们的关怀下，渐渐平息;在伙伴们的拥抱，以及关心的目光中，我出发了。人往往对未知的世界有一种恐惧的心理，站在断桥上，不敢相信能跳过去。但最后在朋友的鼓励中，在自己的鞭策下，要紧牙，冲了出去，跳过去的那一瞬间，我满心欣喜，“我做到了，我成功了!”现实生活中也是一样，前途的不可测往往使人畏惧不前。但拓展训练一下子使我对前途的挑战欲望猛然增强。在工作中，业务的拓展往往无法预见其结果，使自己裹足不前。但拓展训练使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因为不可认知而畏惧，不要因从来未尝试过而轻言放弃。一个人对自身的认识往往是有保留的，对自己的潜能认识是模糊的、低估的。拓展训练使自己更清晰地认识到自己身上潜伏的能量，增强了自己克服困难，迎接挑战的信心与决心。通过拓展训练，我重新认识到了自身的潜能，也将把这种潜力发挥到以后的工作中。
二、相信同伴，会取得意想不到的效果。项目：“信任背摔”，就是信任与责任的检验。站在高台上面，没有一个人不胆怯，没有一个人不害怕。而在下面的伙伴，没有一个不想安全接住倒下的伙伴，没有一个不想完美的完成任务。当自己倒下来了，被接住了，这一刹那我感受到信任的胜利以及团队的力量，一个相互信任的团队是无往而不胜的。这样的责任，以及信任，正是我们在平时的工作生活中不可缺少的品质：我们不仅要意识到自我的责任，也要和其他同伴合作，信任团队中的每一个人，完成每一项工作。同时，我们还要怀着感恩的心，在被接住，放下来的时候，应该感谢队友，感谢伙伴，是他们的鼓励，才能让自己放轻松的摔下来，挑战了自己。
三、在更多的娱乐项目中，我更多的是感受：团队的合作，集体的智慧和力量，无私的奉献，以及我们共同的愿望和工作目标。”团队建设的好与坏关系到一个单位和部门的生存与发展，那么，怎样才能建设一支好的团队呢?通过拓展训练，我认识到一个好的团队必须具备以下几个方面的因素：集体协作，合理分工，勇于挑战，目标明确，团结协作能力和凝聚力。
训练已经结束，我们的口号队徽我都永远记录在脑海里面了，在我以后的工作，生活会发挥极其重要的作用。
希望以后的我，像我们的口号一样“飞翔，飞翔，一路翱翔”，越飞越远，越飞越高;希望以后的工作也想队歌一样“挑战自己，一起飞!”不断挑战自己，超越自我，激发自身的潜质;也希望我的人生像我们的队徽一样，腾飞不停，勇往直前!!
五、从另一层次提升
荣幸当这次活动的队长
从刚开始勉为其难到现在的感觉一个质的变化，开始、安排、要求、努力为后面战胜对手准备。要求从容、协调形成一个团结的整体，一个有凝集力、有战斗力的整体，一个可以克服各种困难的整体。
能力有了、方法对了;个人业务达到一定高度时必须要向另一层次发展。
管理：合理分配资料(人、物)，强化人的通力合作意识和合理分配资源的能力，管理上你应该面对困难时必须冷静、理智地分析，全面、联系地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优势互补，充分发挥个人特长，高效地解决问题，圆满的完成我们共有的任务。
六、超越自己一起飞
高空挑战――不跨出第一步，就永远到不了成功的彼岸
超越梦想――不落实每一点，就永远达不到梦想的天堂
“高空飞跃抓单杠”从上、下、跳、抓看起来一气呵成;高空、孤零、徒手、恐惧就是开始!加油、眼神、力量、坦然队友给的!
若无徒然而后行的捷径;可捷足先登、后来居上;
“超越梦想一起飞;你我需求真心面对„„
一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。就如游戏中过“胜利墙”一样，4米2笔直的木板墙，近三个人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去?肯定有人要拖后腿;不可思议的是，在全体队员的密切配合下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，所有队员都成功翻越。只用我们的身体，无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我最大启发是：没有完美的个体，只有完美的集体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。
二、树立合作意识，合理分配资源。
“智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力，任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前，网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候，让我意识到个体和集体的差别，让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。在困难面前一个人的力量是多么的眇小，集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优劣互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题，圆满的完成我们共有的任务。
三、 突破创新、迎难而上。
在训练中有一个很好安排就是，在项目完成的时候每个人做出的总结与感想，鼓励大家积极发言，认识到自己的优势与不足之处。同时为自己和集体做出的突出表现给予肯定。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，我们在工作也需要不断的突破创新，才能挖掘出自己最大的潜力。
平时，大家都在不同的岗位工作，而且工作都很忙，交流和沟通的机会太少了，这次的拓展训练为此提供了一个很好的机会。在这三天里，大家共同攻破一个又一个的困难，增强了对彼此的了解与信任。树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。
我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历，她给了我一笔宝贵的精神财富!蕴涵了许多富有教育意义的工作理念和人生观!
初春的三月，处处春意盎然，莺飞草长。公司为了使我们的团队更团结、更坚强、更具有竞争力，能够更好地适应无限变化的市场环境，特地组织了佳居乐野外拓展训练。通过此次训练，我们每一个人都深深感受到了公司的良苦用心，深深地理解到成功者是要付出怎样的努力方可站在至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。在高强度的训练中，汗水与泪水、痛苦与欢笑交织在一起，使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百次的锤炼才会变的坚不可催。这次活动给我带来的感触颇深： 虽然只有短短的两天半时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。从信任背摔、空中单杠、孤岛求生、翻越毕业墙活动中，我们看出，有了竞争机制(比赛、奖惩)，为了完成任务、取得胜利，就必须合作，必须建立团队。但并不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要彼此信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。以便达到胜利的彼岸。
在所有的训练中，给我印象最深的就是“翻越毕业墙”这个项目。毕业墙有4.2米多高，且没有任何保险措施，当大家走到训练场地的时候都议论纷纷，那么高的墙要翻过去确实是很困难的。开始，大家也你一言我一语的出起主意来，比如要拿个竹篙撑上去什么的，可是教练回答我们的却是什么道具都不能用。最后大家协商的结果是用搭人梯的方法，左边和右边各站一人，踩着他们的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去。自豪的佳居乐人心中都暗暗鼓励自己要勇敢，踩上队员肩膀的时候，身后有几双大而有力的手顶住背部及臀部，一股力量在支持我们向上攀越，一种从未有过的安全感油然而生，也充满了勇气。最后，当所有人出色的翻越了毕业墙后，大家的欢呼声使我知道了这是我们出色的完成了任务。教练告诉我们，70多人的团队仅在11分钟不到全部翻越，已打破了他们多年所带团队成功翻越毕业墙的记录。从此也可以看出，人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找机会，拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的是对人的心理的挑战，而且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，从新认识自己、认识生命的活动，你会发现人的潜能真的是巨大的。这个训练项目告诉我们：挑战自我，没有不可能的事，不要轻易说“不”，要重新认识自我，超越自我。只有众志成城，并有条不紊行动的前提下，方可顺利完成目标。 这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：
1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。
2、做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做过电网项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。
3、应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。
4、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。
5、作为领导，要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。这是我从老师的讲解里领会的一种精神。
6、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在身上，而自己却从未真正运用的力量。拓展训练的过程中，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我这些年来的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。也努力在以后的工作中，把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。
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