大学自我提升范文(通用9篇)

大学生的自我提升

议论文是一种重要的文体类型，它既要有逻辑严密的论证，又要有独特的观点和立场。总结应该包括过去的成绩和经验，同时也要提及改进和学习的方向。总结是一种对过去经历的梳理和归纳。一个好的总结应该具备客观、准确、简洁的特点。这些范文有助于您更好地理解如何撰写一份优秀的总结。

大学自我提升篇一

作为人事专员，我主要负责薪酬核算，结合目前的工作特点，从以下几方面来谈我的个人提升计划：

(一)优势分析。

1、做事有耐心，有恒心，能够有序的处理繁琐的事情。2、用心上进、学习潜力较强。3、遇事沉着冷静、抗压潜力较强。

(二)不足剖析。

1、时间管理潜力较差。2、excel办公软件熟练程度一般。3、逻辑思维潜力较差。4、表达潜力较差，文笔一般。

(一)、合理安排利用时间，提高工作效率。

1、学会列清单，把自我要做的每一件事情都写下来，这样做首先能让你随时都明确自我手头上的任务。不要轻信自我能够用脑子把每件事情都记住，而当你看到自我长长的list时，也会产生紧迫感。

2、根据帕累托原则，就应对每一天要做的事情分清轻重缓急，对每一天要做的事情做如下的排序：a重要且紧急——务必立刻做。b紧急但不重要——仅有在优先思考了重要的事情后，再来思考这类事。c重要但不紧急——只要是没有前一类事的压力，就应当成紧急的事去做，而不是拖延。d既不紧急也不重要——有闲工夫再说。

3、每一天工作结束后对工作清单进行回顾与检查，透过回顾及检查所有清单并进行更新。

(二)关于excel应用技能的提升。

1、每一天花1-2个小时在网上下载视频学习。

2、学习的资料有以下几点：快捷操作与表单设计、常用函数、查找与比较、统计与汇总。

3、在工作中进行实践，不断检验学习成果。

(三)关于逻辑思维潜力的提升。

1、在记忆方面的提升。

(1)在工作学习中，将各种信息、知识分门别类、有序地加以储存(将短时记忆转为长时记忆)，经常性地对知识进行系统化地整理，使知识记忆牢固，知识有序的储存，在具体思维过程中所需的问题信息、背景知识就能被迅速检索、有效地激活运用。

(2)在对材料分析的基础上，用列表、提纲树状图的方式把知识条理化、系统化，从而强化对知识的理解与记忆。

2、在思维的程序与策略方面的提升：

熟练掌握思维的程序化策略，在工作生活中，把自我置身于问题之中，善于发现问题，多思考、多总结，多运用。

(四)强化表达潜力，提高文笔水平。

1、在工作生活中，自信、大胆、用心、主动地多与他人沟通交流，勤学好问，谦虚求教。

2、业余时间广泛阅读各类有益书籍，汲取各领域知识，丰富自身知识结构，将工作与思考相结合，尽可能创造性地开展工作。

3、用心收集素材，将优美文章或段落摘录下来，不断积累，多思考，多想象，多观察，勤写作，不断提升自身文化修养水平。

总而言之，在以后的工作生活中，严格要求自我，把计划落到实处，不断提升个人潜力!

大学自我提升篇二

学以致用提升自我。

20xx年是我进入公司的第四年，前三年光阴慢慢地将要变成回忆，我希望自己在公司迈过五年后无需频频回首，自信而坚定，双手捧满了收获的果实，因而，谨在此制定20xx年学习计划，努力让青春的遗憾少一些、再少一些。

对自己有足够的自觉，善待他人。能够学以致提升自我。每天自我反省。

拥有健康的体魄和温柔、坚定的心。事业与家庭同时兼顾。

此计划书为期一年，主要分成两部分：一是政策法规、企业管理等方面的学习，二是技能学习，第一部分学习将贯穿整个一年的学习之中，第二部分的学习主要围绕考取注册安全工程师，对“安全生产管理知识”、“安全生产技术”、“安全生产事故案例分析”、“安全生产法及相关法律知识”等四本教材的学习。

政策法规的学习：我现在主要是负责安全生产、环保、项目监督管理、党群等工作，结合工作实际，安全环保相关法规有关知识的学习将成为我学习的侧重点：

以《安全生产法及相关法律知识》为读本，主要侧重于劳动法有关知识的掌握。全书242页，计划每个工作日阅读2页纸，将用121个工作日全部阅读完。

7个月内全部学完。

技能学习：这部分学习侧重于以工作需要为主要方面的几项技能掌握，围绕考取注册安全工程师为目的，对《安全生产管理知识》、《安全生产技术》、《安全生产事故案例分析》等三本教材的学习。计划每本书平均每天学习5页，一年内学完。

阅读：每天读报、每月读一份文学类杂志、每年至少读一本名著。体育：每周至少步行十五公里，参加篮球运动不少于两次，其他体育运动不定期参与。

随时加入其他学习。

20xx年9月取得注册安全工程师证。

在学习的过程中要持之以恒，切忌偷懒，并随时修改不切实际之处，使计划得以完善。

一年后，当我再次翻开这一计划书，希望我能自豪地说：“我的自学之路是永无止境的，虽然前面的目标已完成，但我将再次起航规划以后的道路。”

大学自我提升篇三

职业素养是大学生对社会职业了解与适应能力的一种综合体现，其主要表现在职业兴趣、职业能力、职业个性及职业情况等方面,大学生如何提升自己的职业素养呢?今天小编分享的是大学生提升自我职业素养的方法，希望能帮到大家。

首先，作为一名大学生，在校期间就要学会培养自己的职业意识。明确我是一个什么样的人?我将来想做什么?我能做什么?着重解决一个问题，就是认识自己的个性特征，包括自己的气质、性格和能力，以及自己的个性倾向，包括兴趣、价值观等。

其次，有意识地培养职业道德、职业态度、职业作风等方面的隐性素养。隐性职业素养是大学生职业素养的核心内容。核心职业素养体现在很多方面，如独立性、责任心、敬业精神、团队意识、职业操守等。

再者，要学会严于律己，该是自己承担的工作就不要用别人帮忙。一个人的工作，如果自己应该做的却没有做好，总是需要别人来帮忙才能完成任务，就说明你不称职。久而久之，自己的工作能力上不去，在别人心目中的形象也立不住。

大学生职业素养的自我培养应该加强自我修养，在思想、情操、意志、体魄等方面进行自我锻炼。同时，还要培养良好的心理素质，增强应对压力和挫折的能力，善于从逆境中寻找转机。

对于大学生来讲，职业的素养是未来不可或缺的，也可以说是伴随一生的基本准则。不论你在以后从事什么样的职业，这些都是不可缺少的。最基本的职业素养是应该具有的。

顺应时代的需求

社会对大学生的职业素养要求越来越高。在这方面，国家也专门有了就业指导与培训职业素养的一些专业培训机构和各方面素质的培训课程，该素质的培养对我们今后的就业有着很大程度的帮助。所以，在以后的学习中，我们要更加的注重职业素养的学习，尽我所能的提升自己的各方面能力，提升我的职业素养，为我以后的工作打下良好的基础。

围绕着“求真、求实、求善、求美、求特、求强”的原则

大学生真正实现全面素质的提升，实现大学生自身素养的最高化，就要推行健身运动，提高身体素质;加强心理辅导，提高心理素质;坚持党的领导，提高政治素质;强化思想疏导，提高思想素质;弘扬仁爱精神，提高道德素质;倡导求真务实，提高科技文化素质;进行人文熏陶，提高审美素质;加强学风建设，提高专业素质;搭建交流平台，提高沟通适应能力;培育钻研精神，提高学习和创新素质。总之，围绕着“求真、求实、求善、求美、求特、求强”的原则，帮助大学生挖掘个人潜力，培养在社会主义道德框架下和现代社会人才竞争条件下所需要具备的职业素质，帮助大学生成长为社会发展所需要的优秀职业人才。

学习、创新方面的素质学习是一个终身的任务，创新意识和能力来源于不断的学习中。当今科技日新月异，为了不落后于时代，走在时代的前列，就必须时刻的学习。此素质的提高必须着眼于学习能力、信息能力、创新意识、创新精神和创新能力的提高。

审美素质

很多大学生缺乏审美观，主要是缺少审美能力，因为从小就没树立好审美意识。现代世界是以和平和发展为主题的，和谐作为社会的一种存在状态。当然，大学生作为社会的特殊群体也必须努力培养自己的“和谐眼光”-----审美。审美素质的培养应着重培养其美感、审美意识、审美观、审美情趣和审美能力等五个方面。

1、充分利用专业课老师的力量帮助理解通常比他表现出来的要深，不要以为老师只是在照本宣科，他只不过是由于教学的目的把课程简化和分解了，以便让你尽快地了解将要学习的专业，并消除你的畏难情绪，课后要多像老师请教，让老师帮助你更好地理解知识涵义，使你尽早进入专业领域开始深入的研究。

2、请教不会说话的老师—————充分利用图书馆资源扩充专业知识架构

所谓师傅领进门，修行靠个人。除了课堂上的老师外，学样图书馆也是一位"不会说话的老师"，他不仅拥有大量的历史文献和最新资讯，还拥有"自然"老师所不具备的跨学科，跨领域知识，这些不设边界的学术领域，可以满足你在知识上的一切好奇。选择专业书籍和兴趣爱好之外，千万不要忘了关注一下其他非专业学科的知识，保证自己在知识结构上不做一条腿长一条腿短的知识残疾。

3、多留意关注社会行业资讯，积极参加社会实践活动。

互联网的成熟发展，给我们提供了大量的外部信息。除了利用传统的报刊，电视电台外，还可以通过互联网了解自己专业相关的行业资讯，便于根据社会发展趋势适时调整自己的步伐，有些行业常常会组织行业活动，如广告行业的广告大赛，新闻媒体行业的新闻专题大赛，以及营销方案设计大赛等，参加这些社会活动不仅可以充实社会实践内容，还能在参加过程中巩固练习专业技能。

4、注重自身基本素质培养，拿齐该拿的证，争拿能拿的本。

到底该不该奉行"本本主义"？如果你对这个问题还疑惑的话，建议你思考一下：到底需不需用要身份证？最聪明的做法是，拿到证再反对考证制度。

英语四级有资料，六级才入门。当今社会对人才的要求更为具体化和细节化，语言听说能力的要求更高。朗读是一种非常好的语言提升技巧。因此，利用晨晖和夕阳带来的祥和安静，大声地多读读英语文章吧，或许有一天你就成了第二个李阳。计算机的应用能力绝对不限于打字速度和简单排版，现在的应用软件品种齐全花样百出。与其这也会一点，那也通一点，不如精通一种熟练两样。比如能够熟练运用powerpoint制作出一份图文并茂，逻辑严密，论证说服力强的演示文稿，那么你可以试着去挖掘powerpoint的绘图功能和动画功能。

热门证书一定程度上代表了市场发展的趋势，也可作为洞察人才需求动向的标杆，大一大二期间最好能通过各种途径了解到本专业能够考取的相关证书和资格证书，做一个长期合理的学习计划。

5、

1）道德文化素质。主要指大学生的政治方向，包括政治观，人生观，价值观等；

道德品质，包括真诚，勤奋，有责任感等；人文社科知识，包括历史知识，社会知识，文学底蕴，人际交往能力等等。

2）专业素质。主要是指大学生的本学科，本专业知识，基本理论，基本技能以及自我学习能力，创新能力等。

3）心理素质。主要指大学生应有的健康的心理状态，如承受挫折，失败的能力，积极乐观的态度，健全的人格等等。

4）身体素质。主要指大学生应该有健康的体魄，良好的生活习惯等等。

6、老老实实做好本职工作，扎扎实实提高业务能力，成为本专业的行家里手。

要有一种强烈的求知欲望，与时俱过，一时一刻不放松对新业务的学习，新技能的掌握，新问握的研究，你即使是个"老兵"，也有可能落伍。因此，无论年龄大小，从业时间长短，都要坚持学习。大家可以清楚地看到，随着办公自动化的普及，电脑在日常工作中的作用越来越大，不懂电脑知识，等于文盲，工作的效率和质量也就无法保证和提高。也许你在十年前一身力气可以胜任工作，目前却会因不知力使何处，被社会淘汰。业务要学好，必须看两戒：戒懒惰，人都有惰性，戒懒与戒毒差不多，知易行难。许多人本可成大才，就是"懒惰"二字使他与成功无缘，去掉懒病，心想事成，不妨一试。二戒虚荣。孔之曰："知之为知之，不知为不知，是知也"怕丢脸面，不懂不问，不懂装懂，这是学业务之大敌。不会不为耻，不懂就要问，几天弄懂一个问题，几年下来就厉害了，恐怕要成为本专业或本岗位的业务骨干了，这并不是说每个人要对所处企业的业务全面通晓，但起码要在和自己相关的业务上真正搞懂搞通，在一定的范围之内是"权威"，"专家"，有些话是很有道理的，如"一招鲜，吃遍天"，"学个手艺养全家”。人要拥有一项专长很容易，只要肯全身心地投入你手头所从事的工作，并且不断地摸索，总结，提高。用不了几年就会出成果。学的一门手艺，即使不参加工作，自己也可以养活自己，实行市场经济，就是运用“优胜劣汰”

7、大学生在培养自身综合素质过程中可以从提高以下几方面的能力入手：

（1）充分的表达能力。包括口头表达能力，文字表达能力，数字表达能力。图示表达能力等几种形式在内的准确性，鲜明性和生动性。

（2）完善社会交往能力。学生步入社会，能像一个社会活动家一样，正确，有效在处理协调好职业生活中人与人的各种关系。

（3）初具组织管理能力。要求大学生必须能从全局的角度加以协调处理好工作中涉及日常的行政，业务工作的各个环节，从千头万绪，具体繁杂的工作中有条不紊，同时还具务一定的领导能力。

（4）做出正确决断的能力。良好的决断能力可以实现对目标及其实现手段的最佳选择。

（5）沉着解决问题的能力。包括应变能力和适应能力，操作能力及策划能力。大学生要有耐心，有毅力，有很好的应变能力，做到急而能安，缓而不缀，既忍让又不失原则，沉着冷静，灵活应变地处理问题；适应能力是其素质，能力的综合反映，要求大学生对社会，对环境的适应，是主动的，积极的适应，不是消极的等待和对困难的屈服，更不是对落后，消极现象的认同，甚至同流合污。

核心素养主要是指学生应该具备的、能够适应终身发展和社会发展需要的必备的品格和关键能力。核心素养是关于学生知识、技能、情感、态度、价值观等多方面要求的综合体现；是每一名学生获得成功生活，适应个人终身发展和社会发展需要的、不可缺的共同素养，是对教育方针中所确定的教育培养目标的具体化和细化，与我们以前所倡导的素质教育有着内在的一致性，是对素质教育在新时期的深化。

我们以前一直提倡素质教育，强调“促进学生的全面发展和培养学生的特长发展”。素质教育改变了“以分数论英雄”的教育方式，转向关注学生的全面发展，对培养各种社会需要的人才起到了促进的作用。而素质的培养是在学生“有天赋”的基础上。“素养”概念的提出，更多的是关注学生在后天中、长期实践中养成的能力，每个学生，都可以经过努力养成好的习惯、能力等。这与我们的《新教育》理念有异曲同工之处，都强调培养学生良好的习惯、积极的学习态度、自主学习的能力和创造精神。为学生的终身发展打下良好的基础。

核心素养分为文化基础、自主发展、社会参与三个方面。文化基础表现为人文底蕴和科学精神；自主发展表现为学会学习，健康生活；社会参与表现为责任担当和实践创新。从文化基础可以看出，它更加关注学生知识积累的宽度和厚度，使学生积累丰厚的文化底蕴，从而形成正确、科学、积极向上的人生观，这也是一个人幸福生活的前提条件。自主发展方面更多的强调学生的学习发展意识，能够自主学习，有明确的人生目标，追求健康、快乐、精彩的人生。社会参与方面注重培养学生的社会担当能力，一个有担当的人，才能爱国、爱集体、爱家，才能勇于为社会做贡献，从而推动社会的发展。

1、激发学生的学习兴趣，潜移默化地影响学生的学识修养和人格修养。

爱因斯坦说“兴趣是最好的老师”。于漪老师也曾说：“教师如果有本领把学生学习的兴趣与求知欲激发出来，教学就成功了大半，学生学习就有了良好的起点，就不以为苦，从中获得乐趣”。由此可见，教学活动中只有激发了学生的兴趣，才能使其自然而愉快的接受知识，道德修养、审美情趣才能得以提升。

2、注重数学课堂教学活动，调动起学生的积极性，培养学生的数学素养。

数学素养是指当前或未来的生活中为满足个人成为一个会关心、会思考的市民的需要而具备的认识、理解数学在自然、社会生活中的地位和能力，做出数学判断的能力，以及参与数学活动的能力。数学素养是人们通过数学的学习建立起来的认识、理解和处理周围事物时所具备的品质，通常是在人们与周围环境产生相互作用时所表现出来的思考方式和解决问题的策略。

调动起学生的积极性，只是代表着学生愿意去学，这是远远不够的，教师要采用各种行之有效的办法来帮助学生更好地走进文本、广泛阅读、积累，最终达到培养学生核心素养的目的。

3、读名家名著，写读书笔记。一个人的素养的高低，关键在于个人对文化主动积淀的厚实程度。“腹有诗书气自华”，当知识积淀达到一定程度时，就会在人身上形成一种富有个性的文化底蕴。

培养学生核心素养是一项长期的过程，而且还有待于我们去实践和研究。借助互联网资源等在内的多种手段调动学生的学习，培养学生的素养。我将不断学习新理念，并付诸于教育教学实践中，在学习中进步，在进步中学习。

(一)专业能力与职业素养的反差

我们不能否认的一个事实就是，绝大多数的大学生自身的专业能力是很强的。他们经过大学阶段的专业培养，都具备了很强的专业能力。但是，职业素养方面却未必和专业能力一样突出。这无疑是由多种原因导致的，笔者认为其中有一个很重要的原因就是很多学生混淆了职业技能与职业素养的差别，由此导致很多学生注重专业能力的学习而忽略了职业素养的培养。例如，目前有相当一部分大学生并不擅长，甚至是不知道如何与其他人合作和交流，而这个问题不仅仅在职场中是十分忌讳的，同样也会影响到他们的日常生活。在今天竞争日益激烈的时代里，一个不懂得和其他人合作和交流的人，很难想象他能够在职场中走多远。而更为可怕的是，这些学生恐怕连进入职场的门票都难以拿到。这就形成了一种强烈的反差，可能学生具有很强的专业能力，但是这种专业能力是不是能够很好的在职场中得以应用呢?或者是不是他们能够为用人单位所认可呢?这种反差如果不被高校教育工作者重视的话，恐怕会带来一系列不良的连锁反应。

(二)高校改革与社会需求的不同步

不可否认教育改革是近些年来各个高校一直在努力的事情，但是在和社会快速变化和需求的对比下，彰显的有待继续深化。诸如专业设置、专业课程的开设、专业教师的培养等等，都是众多高校一直以来改革的目标，但是与此对比的是，当大学生毕业后走入社会却发现，自身所学和社会所需之间却存在着一定的矛盾。而究其原因，就是高校的改革和社会的需求之间存在着不同步的矛盾。

(三)职业素养教育研究被忽视

多数的时候，我们一直延续着专业至上的教学理念，突出对学生的专业培养，强调专业人才的储备，突出专业问题的研究与研讨，突出专业业绩的积累与成果转换……但是，当我们仔细的看看高校中的就业指导环节，就会发现这里的专业教师，尤其是研究型与应用型教师的匮乏，甚至是某些课程的形式化，都导致了就业指导工作的乏力。由此导致的就是，学生们的职业素养方面存在问题。

(一)课程体系的更新

在不影响学生专业能力培养的前提下，高校工作者需要大力的更新我们现有的课程体系。在全球经济一体化趋势日益明显的今天，各个国家对于人才的竞争可以说已经达到了白热化的程度;因为，未来各个国家之间的竞争最终的决定因素将是人才的竞争。而判断一个人是否是人才的标准，早已经不再仅仅以专业能力作为单一的评判标准，评判的标准变得更为全面和细致。由此，作为中国特色社会主义事业的继承者和开拓者的大学生们，将成为非常重要的培养目标，而高效无疑肩负着这个历史的重任，要负责任的为中国未来的发展培养大量的合格人才。而这就需要我们相关的人员，对现有的课程体系做出大胆的改革和更新，我们需要将相应的职业能力课程纳入到学生们的必修课和选修课中，让同学们通过系统的学习掌握并提升自身的职业素养。这样，在未来的竞争中他们具备的就不仅仅是突出的专业能力同时还具备良好的职业素养。

(二)丰富校园活动，提升学生职业意识

闻名于世的物理学家爱因斯坦曾经这样概括过“最重要的教育方法总是鼓励学生去实际行动。”大学校园的生活是丰富多彩的，大学生们是充满活力的，很多学生都喜欢积极参与到校园活动中，因此，我们应该大力营造更为丰富的校园活动，通过众多不同形式的校园文化活动，潜移默化的影响学生的职业意识，提升学生的职业素养。让学生们在活动中，不断的感受自身中存在的问题，明晰自身的优点与缺点，并在教师的指导下对问题细化并解决，这样才会不断的提升学生们的职场能力。

(三)强化实践的针对性

在突出大学生职业素养的培养过程中，高校还应该强化实践的环节，让学生们通过具体的实践环节，将课堂的内容转化吸收。而要达到理想的效果，高校有关部门需要下一番大气力，需要做到针对性特别强的实践环节，而不是走马观花式的形式实践过程。

(四)转变就业观念

在今天这个开放的时代，在学校做着大量努力的基础上，我们也要开到学生们转变就业的观念。在没有合适的对口的职位的时候，他们可以尝试着先就业，并且在就业的过程中不断校正自己的职业目标与职业规划，也许不其然间，自身的能力正在不断的提升。

总之，如何有效的开展对大学生们进行职业素养的培训和锻炼，已经成为当下国内高校的一项重要课题。但是，这个课题不是简单、轻松可以解决的，他需要我们下大气力去解决。这样，才能为实现我们伟大的中国梦而培养大批合适的合格的人才。

首先，要培养职业意识。雷恩?吉尔森说：“一个人花在影响自己未来命运的工作选择上的精力，竟比花在购买穿了一年就会扔掉的衣服上的心思要少得多，这是一件多么奇怪的事情，尤其是当他未来的幸福和富足要全部依赖于这份工作时。”很多高中毕业生在跨进大学校门之时就认为已经完成了学习任务，可以在大学里尽情地“享受”了。这正是他们在就业时感到压力的根源。清华大学的樊富珉教授认为，中国有69%-80%的大学生对未来职业没有规划、就业时容易感到压力。中国社会调查所最近完成的一项在校大学生心理健康状况调查显示，75%的大学生认为压力主要来源于社会就业。50%的大学生对于自己毕业后的发展前途感到迷茫，没有目标;41.7%的大学生表示目前没考虑太多;只有8.3%的人对自己的未来有明确的目标并且充满信心。培养职业意识就是要对自己的未来有规划。因此，大学期间，每个大学生应明确我是一个什么样的人?我将来想做什么?我能做什么?环境能支持我做什么?着重解决一个问题，就是认识自己的个性特征，包括自己的气质、性格和能力，以及自己的个性倾向，包括兴趣、动机、需要、价值观等。据此来确定自己的个性是否与理想的职业相符：对自己的优势和不足有一个比较客观的认识，结合环境如市场需要、社会资源等确定自己的发展方向和行业选择范围，明确职业发展目标。

其次，配合学校的培养任务，完成知识、技能等显性职业素养的培养。

职业行为和职业技能等显性职业素养比较容易通过教育和培训获得。学校的教学及各专业的培养方案是针对社会需要和专业需要所制订的。旨在使学生获得系统化的基础知识及专业知识，加强学生对专业的认知和知识的运用，并使学生获得学习能力、培养学习习惯。因此，大学生应该积极配合学校的培养计划，认真完成学习任务，尽可能利用学校的教育资源，包括教师、图书馆等获得知识和技能，做为将来职业需要的储备。

再次，有意识地培养职业道德、职业态度、职业作风等方面的隐性素养。隐性职业素养是大学生职业素养的核心内容。核心职业素养体现在很多方面，如独立性、责任心、敬业精神、团队意识、职业操守等。事实表明，很多大学生在这些方面存在不足。有记者调查发现，缺乏独立性、会抢风头、不愿下基层吃苦等表现容易断送大学生的前程。

如厦门博格管理咨询公司的郑甫弘在他所进行的一次招聘中，一位来自上海某名牌大学的女生在中文笔试和外语口试中都很优秀，但被最后一轮面试淘汰。他说：“我最后不经意地问她，你可能被安排在大客户经理助理的岗位，但你的户口能否进深圳还需再争取，你愿意么?”结果，她犹豫片刻回答说：“先回去和父母商量再决定。”缺乏独立性使她失掉了工作机会。而喜欢抢风头的人被认为没有团队合作精神，用人单位也不喜欢。

如今，很多大学生生长在“6+1”的独生子女家庭，因此在独立性、承担责任、与人分享等方面都不够好，相反他们爱出风头、容易受伤。因此，大学生应该有意识地在学校的学习和生活中主动培养独立性、学会分享、感恩、勇于承担责任，不要把错误和责任都归咎于他人。自己摔倒了不能怪路不好，要先检讨自己，承认自己的错误和不足。

大学生职业素养的自我培养应该加强自我修养，在思想、情操、意志、体魄等方面进行自我锻炼。同时，还要培养良好的心理素质，增强应对压力和挫折的能力，善于从逆境中寻找转机。

中国知网(cnki)将职业素养定义为：职业素养是指职业内在的规范和要求,是在职业过程中表现出来的综合品质，包含职业道德、职业技能、职业行为、职业作风和职业意识等方面。

很多企业界人士认为，职业素养至少包含两个重要因素：敬业精神及合作的态度。敬业精神就是在工作中要将自己作为公司的一部分，不管做什么工作一定要做到最好，发挥出实力，对于一些细小的错误一定要及时地更正，敬业不仅仅是吃苦耐劳，更重要的是“用心”去做好公司分配给的每一份工作。态度是职业素养的核心，好的态度比如负责的、积极的，自信的，建设性的，欣赏的，乐于助人等态度是决定成败的关键因素。

《一生成就看职商》的作者吴甘霖回首自己从职场惨败者到走上成功之道的过程，再总结比尔?盖茨、李嘉诚、牛根生等著名人物的成功历史，并进一步分析所看到的众多职场人士的成功与失败，得到了一个宝贵的理念：一个人，能力和专业知识固然重要，但是，在职场要成功，最关键的并不在于他的能力与专业知识，而在于他所具有的职业素养。提出，一个人在职场中能否成功取决于其“职商”，而职商由以下10大职业素养构成：

工作中需要知识，但更需要智慧，而最终起到关键作用的就是素养。缺少这些关键的素养，一个人将一生庸庸碌碌，与成功无缘。拥有这些素养，会少走很多弯路，以最快的速度通向成功。

前面已经提到，很多企业之所以招不到满意人选是由于找不到具备良好职业素养的毕业生，可见，企业已经把职业素养作为对人进行评价的重要指标。如成都大翰咨询公司在招聘新人时，要综合考察毕业生的5个方面：专业素质、职业素养、协作能力、心理素质和身体素质。其中，身体素质是最基本的，好身体是工作的物质基础;职业素养、协作能力和心理素质是最重要和必需的，而专业素质则是锦上添花的。

职业素养可以通过个体在工作中的行为来表现，而这些行为以个体的知识、技能、价值观、态度、意志等为基础。良好的职业素养是企业必需的，是个人事业成功的基础，是大学生进入企业的“金钥匙”。

大学自我提升篇四

我的专业决定性我将成为一名康复师或康复治疗师，康复医学也是医学的一个重要分支，我们的任务是利用医学为主的多种手段，设法使患者已经受限或丧失的功能和本事恢复到可能到达的最大限度，帮忙他们重返社会，从而到达接近正常或比较正常的生活，是以团队的工作方式服务患者。

1、个性随和，待人真诚。

2、观念开明，通情达理。

3、对未来充满期待，崇尚健康简单的生活。

4、自信，但人际交往本事稍显不足。

5、做事认真，有职责心。

6、具备团队合作本事，不盲从。

对于职业兴趣，我很满足自我选择的专业一开始觉得盲目，但经过了大一的学习，我明白自我的专业方向，也对自我的专业很感兴趣。我不怎样喜欢理论知识，反而比较热衷于实际操作工作。我的动手本事并不是很强，所以在大学期间，以及假期，我都将会着重培养自我的动手本事，为将来从事的职业奠定良好的基础。

对于职业价值，说不追求回报，那是不现实的。我认为一份好的职业，最终目的是能够带来可观的经济回报，能够让自我和家人过上健康舒适的生活。作为一名康复治疗师，我们的目标和职责，主要是针对患者的自身情景及家庭条件使用身体运动和各种物理治疗和作业治疗作为治疗手段，进行神经肌肉和骨关节运动功能的评估与治疗训练以及减轻痛苦，又用日常生活活动训练，手工艺治疗，认知训练等作业治疗手段对患者进行细致功能认知功能，家居及社会生活本事等的评估和治疗训练，促进身心健康，重返社会，改善生活质量。就目前而言，我国的康复医学事业还处在发展阶段，还有广阔的发展前景。如今的我必须要认真学好专业知识，为将来就业打好基础。

1、内部环境因素。

优势因素：做事认真，有职责心具备团队本事，对未来充满期望，崇尚健康的简单生活。

弱势因素：人际交往本事一般行事低调，不善于自我宣传。

2、外部环境因素。

3、职业发展方向：

xx医院康复师。

4目标：短期目标，在校期间这短短的半学期我要认真上好我的专业课程，认真学习动手本事，努力经过英语四级考试及计算机二级证。实习期间，认真对每个患者，一面巩固在学校学的知识，一面在临床锻炼实际操作本事。中期计划强化自身，积累工作经验，在三甲医院从事检验工作，熟悉工作环境和行业特点，积累工作经验，完成本职工作，锻炼人际交往本事及团队精神。长期计划，提升自身学历层次。

计划固然好，但更重要的在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做，到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑，我们还需要不断地自我探索和对职业的探索，来修正我们此刻的选择和计划。以上计划将在实施过种中适时进行调整。

大学自我提升篇五

20xx已经悄然离去，20xx正在慢慢到来。在过去的一年里，我有时取得了进步，有时陷入困惑。有时我充满信心，有时我心存疑虑，我想冷静地面对它。更多的时候，我是无助的。我梳理自己凌乱的思想和情绪，准备什么时候再努力工作或者继续沉沦，不知道自己将来会是什么样子，我们现在能做的就是为新的一年做好准备。

为了不断提高自己，作为本单位出纳和统计人员，我在收付、反映、监督管理四个方面尽了自己应尽的职责。在不断改进工作方法的同时，我适应了当前工作的需要，认真更新了自己的知识水平。现制定如下计划：

1.严格执行现金及银行管理结算制度，定期检查现金及银行账户，确保账户一致。

2. 根据考勤情况及时编制工资单，联系银行相关部门，每月有序完成员工工资单。

3. 坚持财务程序，严格审核（凭证必须经经办人和相关领导签字后方可付款），不符合程序的凭证不予付款。

4. 于20xx年完成员工公积金申报和缴纳。

5. 根据办公室提供的信息，在20xx年及时支付养老金、失业保险等费用。

6. 根据各项目部的报告，按要求及时上报省、市、区统计报表。

7. 根据业务部发送的押金支付申请，协助收取、支付和返还押金。

8. 0:00完成领导交办的工作。

1、认真学习业务知识，不断更新知识结构，坚持工学结合，以适应当前工作要求为基本目标，全面提升业务潜力。

2、结合工作实际，做好高级职称晋升的准备工作。

1、加强体育锻炼，因为健康的身体可以更好地工作。

2. 尊重师纪，严格控制时间，上班不迟到，下班不早退。

3. 团结互助，相互合作。

4. 那些保持良好态度并知道如何满足的人总是幸福的。

5. 善于观察生活细节，不断总结，充实自己

1.纠正你的想法，提高你的理解力。加强商务学习是提高学生综合素质的迫切需要。我们必须时刻提醒自己，把学习商业知识作为我们义不容辞的责任。

2. 合理安排学习与工作的关系，实现学习与工作的有机统一，结合工作实际灵活分配学习时间，确保各项学习任务的落实。

3. 通过不断学习业务知识，提高自身业务水平，丰富自身工作经验，将知识积累与经验积累结合起来，进而转化为工作创新的源泉和动力。通过学习,可以有效地解决工作中存在的问题,真正提高思想,转变作风,推动工作。

在新的一年里，我也需要更加专注、积极地工作，以更加认真负责的态度，为公司的进一步发展壮大尽自己最大的努力。

大学自我提升篇六

我们每个人都是怀揣着梦想走进大学校门的。大学生涯是人生里程中的重要阶段，而个人本事提升计划则是我们今后能够顺利实现梦想的必要装备。

《大学》中说：“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。后之而后有定，定而后能静，静而后能安，安能后而虑，虑而后能得。”所以做好个人本事提升计划有着十分重要的意义和作用。

秉着坚持清晰性原则、激励性原则及现实性原则，我对自我大学期间的职业本事的提升制定了一下计划：

要初步了解自我的职业——思想政治教育教师，异常是自我未来所想从事的.职业或自我所学专业对口的职业，提高人际沟通本事。具体活动可包括多和学长学姐（尤其是大四的毕业生）进行交流，询问就业情景；大一学习任务不重，要多参加学校活动，增加交流技巧；学习计算机知识和网络辅助自我的学习；为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准备；多利用学生手册，了解相关规定。

应研究清楚未来是否深造或就业，了解相应的相关活动，应以提高自身的基本素质为主，经过参加学生会或社团等组织，锻炼自我的各种本事，同时检验自我的知识技能；能够开始尝试兼职、社会实践活动，要具有持久性，最好能在课余时间长时间从事于自我未来职业或本专业有关的工作，供给自我的职责感、主动性和受挫本事；增强英语口语本事，增强计算机应用本事，经过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择性地辅修其他专业的知识充实自我。

因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集学校信息、并确定自我是否要考研上。在撰写专业学术文章时，可大胆提出自我的见解，断了自我独立解决问题的本事和创造性；参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，并进取尝试，加入校友网络，和已经毕业的校友、学长学姐谈话，了解往年的求职情景。

这时可对前三年的准备工作做一个总结：首先，检验自我已确立的职业目标是否明确，前三年的准备工作是否充分；其次，开始毕业后工作的申请，招聘活动，在实践中校验自我的积累和准备；最终预习和模拟面试。进取利用学校供给的条件，了解就业指导中心供给的有关学校的资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做了较为充分准备的实战情景下进行实战演练。

教师是人类文化的传递者，是培育新一代的园丁。教师要用自我的品格育人，以自我的良好德行和习惯去影响、塑造学生。作为合格教师，就必须具备必须的思想政治素质、科学文化素质、教育理论素质、技能素质、身心素质、风度仪表等，同时还必须具备教师职业道德素质。

当今社会竞争十分激烈。对每个教师的触动都很大。为了进一步丰富自我的专业知识、提高素质修养，适应教育改革发展和全面推进素质教育的需要，现结合自身实际情景，我对自我将来教师工作、学习制订以下计划：

1、巩固教师职业道德，在教育教学岗位上自觉加强师德修养，认真学习《教师职业道德》一书，不断完善自我的人格。

2、自觉学习和宣传马列主义、毛泽东思想，坚持邓小平理论，的重要讲话，提高自我的精神境界。

3、树立新的教育理念和思想。不断探索新的教法，在教学中有创新，活动中注重学习创新意识和动手兴趣的培养。

4、认真学习教育基本理论、教科研基本知识，树立正确的教育观，不断完善自我的知识、本事结构，提高自我实施教育教学的本事。每周看一篇教育理论文章，每月写一篇读书笔记。

5、规范自我的日常用语和行为举止，进一步树立教育的良好形象。

6、更新教育观念，树立服务育人的观念，关心爱护学生，尊重学生。克服骄傲自满情绪和工作漂浮现象，增强职责心，改善工作作风，严格要求自我，不断提高服务质量和水平。了解教育的最新成就和发展趋势，课题研究、学术研讨会，撰写学术论文或教育教学经验文章、教案设计等，进一步巩固专业思想，不断提高科学教育理论水平和教育教学研究本事，更新知识，掌握必备的教育技能，提高执教水平。增强教育科研本事，勤读书，勤思考，勤总结。

认真进行自我认识、自我分析、找出自我工作中的不足，明确自身的优势与特长，根据自身的实际，确定自我的发展方向。虚心向有经验、有特长的教师学习，汲取新思想、新做法。

认真进行反思教学，做到边学习、边实践、边交流、边总结，认真写好反思记录，加强教师的研究性学习。

我要努力做好以上几点，加强学习和研究，进一步树立教育的良好形象，经过不断的自我改造、陶冶、锻炼，成长为道德高尚的人民教师，为教育事业的发展做出贡献，让领导放心，让家长满意！

大学自我提升篇七

为全面提升公司全面质量管理和公司iso体系维护，结合目前的工作特点，从以下几方面来谈我的个人提升计划：

（一）优势分析。

1、熟练精通电源行业品质管理和项目管理，精通iso品质管理体系。

2、有较强的团队组织本事和部门间沟通本事，大局观强（凡事依公司的利益为第一原则，依维护公司形象和公司制度为基础）。

3、遇事进取主动，凡找自身不足，不推诿，有担当。

4、有较强的处理客诉本事，有丰富处理海外客户事务经验。

（二）不足剖析。

1、品质宣传不够，品质培训不够，公司体系制度推行不够，。

2、忍性不够，有时计划实施不能自始至终，造成结果不算完美。

3、表达本事有待加强。

4、制程监督不彻底，标准化推行不够。

5、问题追踪不彻底，品质纠正预防措施实施有待进一步提升，执行力还须加强提升。

6、部门工作品质有待进一步提升，人员素质提高、工作技能提升还需进一步加强。

（一）、加强产线各级品质意识培训、加强品管部门品质技能培训、加强公司品质体系全面推广。

自春节后，待公司人员稳定，将计划安排2次月的品质意识培训（含品质技能培训和品质体系推广实施）。

（二）提升公司品质提升计划实施力度。

按管理循环pdca（计划-实施-检查-改善）体系推行公司品质提升计划实施，确保所有活动推行做到有始有终，和循序改善。

（三）表达本事的提升。

在工作中，自信、大胆、进取、主动地多与他人沟通交流，勤学好问，谦虚求教；熟练掌握思维的程序化策略，在工作生活中，把自我置身于问题之中，善于发现问题，多思考、多总结，多运用。

（四）产品制程监督提升，配合技术部推行标准化。

根据公司发展计划，在品管部设置专职制程巡检人员，并对巡检人员定期培训，使所有产品生产中制程问题得到彻底改善；督导和协助工程技术部门全面推行标准化作业，确保产品遵照精益生产流程得到全面提升（包括生产效率和生产品质）。

（五）品质改善活动纠正预防措施执行力提升。

依据iso品质管理体系要求，遒照8d处理原则，对所有品质改善活动的纠正预防措施做全面跟踪，并做彻底执行，确保所有改善活动完善解决。

（六）品质工作品质提升。

强化部门员工对公司的忠诚度，加强部门凝聚力，进取推动部门各成员与其他部门在工作协作中得到有效沟通，培训部门人员工作素养和工作技能。

1，主导并协助技术部门推行产品评审作业程序。

2，强化各产线作业指导书执行力（推行规范作业指导书，摈弃之前所有手写作业指导书）。

4，全面优化和修订进料检验规范（针对之前检验缺失项做增补，不合理项做优化）。

5，制订pcbasmt首件确认管理流程，制订pcbasmt检验标准、制订pcba三防漆工艺检验标准。

6，对公司重要产品制程问题做了全面分析和提出改善提议，并提交产线主管和组长进行改善；产线老化流程执行力有较大提升。

7，售后维修工作做了重新部署和优化，维修品产量较之前有10%提升。

总而言之，在以后的工作中，严格要求自我，发挥自我特长，定期检讨自身不足，不断提升个人本事！为公司业绩成长和品牌提升发挥我的一份光和热。

大学自我提升篇八

尊敬的领导：我叫xx于--年--几月--日进入--公司，根据公司的需要，目前担任--一职，负责--的工作。本人工作认真、细心且具有较强的责任心和进取心,勤勉不懈,极富工作热情;性格开朗,乐于与他人沟通,具有良好和熟练的沟通技巧,有很强的团队协作能力;责任感强,确实完成领导交付的工作,和公司同事之间能够通力合作,关系相处融洽而和睦,配合各部门负责人成功地完成各项工作;积极学习新知识、技能,注重自身发展和进步.

随着时间的推移,在公司将近一年,我对公司也有了很深的了解.公司宽松融洽的工作氛围、团结上进的企业文化,使得我在工作中干劲十足.

在公司的领导下,我会更加严格要求自己,在作好本职工作的同时,积极团结同事,搞好大家之间的关系.在工作中,要不断的学习与积累,不断的提出问题,解决问题,不断完善自我,使工作能够更快、更好的完成.我相信我一定会作好工作,成为优秀中的一份子,不辜负领导对我的期望.

这一年以来,我学到了很多,感悟了很多;看到公司的迅速发展,我深深地感到骄傲和自豪,有更加迫切的希望成为一名正式工作人员,实现自己的奋斗目标,体现自己的人生价值,和公司一起成长.在此我提出转正申请,恳请领导给我继续锻炼自己、实现理想的机会.我会用谦虚的态度和饱满的热情做好我的本职工作,为公司创造价值,同公司一起展望美好的未来!

此致敬礼

申请人：

xxx年月日。

大学自我提升篇九

不知不觉，顶岗实习已经进入后半段的时间中，经过一段时间的实习经历后，我们似乎进入低迷状态，主要表现为上课缺乏激情，情绪低落。不但在实习期中，正式上任后也有这种职业倦怠情况。它不仅严重影响教育效果而且对教师的身体也不好，应该引起我们的高度重视。那么如何才能克服这种不良心理的影响呢？下面是一些方法。

如果是正式上任的教师，既然选择了教师职业并从事了教育事业，就要对自身的优势作出分析，看是否适合这个职业，倘感觉自己并不适合教师职业，那就应该选择放弃，而转去寻找最适合自己的岗位，反之，则要面对现实，安心于自己的本职工作，树立终身从事教育事业的信念，这种信念的支持是解决职业倦怠心理的前提。

教师相对是一个较为创新的职业，每一节课从教学设计到讲授，从作业批改到辅导都可以倾注自己的心血.倾注自己的创新，当自己讲授的一节课得到学生好评，当自己设计的主题班会让学生感动时，当找学生谈话后学生进步了时，当看着一届一届的学生考入理想的学校时，我们难道不感到快乐吗？难道没感觉到自己的付出是有价值的吗？我们要学会感受快乐，感受教育成功后的喜悦。当然，我们在实习的工作中总会遇到调皮的学生，遇到这样或那样的不顺心，没什么，把他当作常态的工作，当作是对自己沟通能力的考验，那你的心态就完全不同了。你就会在这样的工作中体会挑战，体会成功。

教师的工作不是一种简单重复的劳动，而是富有创新的工作。因为我们每一届的学生基础不同，班级的环境不同，同样的教学内容面对不同的教育对象，就应该有不同的教育方法，大家要从教师职业的特点，认真对待每一届学生，修改教案，选择教法，因材施教，只有这样你才不会感到单调和倦怠。

关于如何克服教师的职业倦怠心理的思考是在长期工作实践中经常遇到的问题，作为教师要善于调整自己的心态，平和，耐心，宽容，坚持。为了自己的事业。为了自己的身体。好好工作，好好做事。把做一个受学生欢迎的好老师作为自己追求的最朴素的目标，相信自己一定会获得成功。

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