心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
关于战胜恐惧心得体会和方法一
每当五星红旗随太阳一同升起，耳边又响起雄壮昂扬的《义勇军进行曲》，总会令我感动，每次我感动就会忆起我们人民革命的艰苦历程，想起举世闻名的两万五千里长征。
八十一年前的今天，由于王明的“左”倾错误，八万红军被迫离开中央根据地，从南中国的崇山峻岭中开始了漫漫长征。长征路上，面对着自然界种种艰难困苦，地方军阀、国民党反动派的围追堵截，他们都毅然挺过去了。瞧!那冰冷的空荡荡的十三根铁索，他们“飞”过去了;瞧!那高耸入云的大雪山，他们翻过去了;瞧!那杳无人烟的草地，他们踏过去了。在整个长征的368个日日夜夜里，他们一共爬过了18座崇山峻岭，渡过了24条湍急的河流，穿越了12个省份，占领过62座大大小小的城市，突破了10个地方军阀部队的包围，挺进和顺利通过了6个不同的少数民族地区。这支由年轻人组成的红色大军，面对着30万武装精良的敌军，携带着数量庞大的辎重，在一个地球上最为险峻的地带迂回穿插，最终征服了二万五千里的艰难险阻。这一切，让今天的人们，长久地发出神奇的感慨。
这让我不禁想起了毛泽东主席写的《七律.长征》诗：
红军不怕远征难，
万水千山只等闲。
五岭逶迤腾细浪，
乌蒙磅礴走泥丸。
金沙水拍云崖暖，
大渡桥横铁索寒。
更喜眠山千里雪，
三军过后尽开颜。
正是这些肩负着伟大使命的中华儿女，以一种势不可挡的力量，走完了如此漫长的道路。是他们，吓得敌人闻风丧胆，狼狈而逃;是他们，突破了“一夫当关，万夫莫开”的娄山关;是他们，用自己的热血，将共和国的国旗抹成了红彤彤的颜色;是他们，凭着一股执着的精神，创造了这样一个历史的奇迹，走向抗日的最前线，提起了祖国生死存亡的重担!
怪不得毛主席会这样说：“自从盘古开天地，三皇五帝到如今，历史上曾经有过像我们这样的长征吗?12个月光阴中间，天上每日几十架飞机侦察轰炸，地下几十万大军围追堵截，路上遇到了说不尽的艰难险阻，我们却开动了每个人的两只脚，长驱2万余里，纵横12个省。请问历史上曾有过我们这样的长征吗?没有，从来没有的。”
没错，这正是我们这些中华民族的子孙后代引以为骄傲的。我们不会忘记这一辉煌的斗争业绩。今天，我们要从红军长征的精神中汲取勇气、力量和智慧，继承先烈们的遗志;把我们祖国建设成现代化强国，让我们的人民自由幸福!
我们年轻一代，正走在先烈们为我们开辟的社会主义大道上，走向现代化灿烂的未来。
20xx年纪念抗战胜利77周年演讲稿篇5
“红军不怕远征难，万水千山只等闲。”每次听到这首豪迈激昂的《七律·长征》时，我的眼前都会浮现出这样的一组场景：泸定桥边、大渡河畔珍藏了他们英勇无畏的身影;雪山草地、高山峻岭留下了他们坚毅执着的脚步;四出奇兵，赤水河记录着他们胜利后的笑容;三军会师，会宁载歌载舞恭贺他们创造人间神话。81年前，先辈用他们的热血和生命谱写了“惊天地，泣鬼神”的长征之歌。81年后，作为新世纪的主人，我们又会做出怎样的回答呢?
今天，我们重温长征的历史，并不是号召大家再次用脚步去丈量那漫长的征程，而是要我们用心灵去感受去领悟长征精神，去传承去发扬长征精神，进而培育我们新时代的长征精神。
坚定的信念和必胜的信心是战胜困苦的精神动力。长征途中，先辈们脚下踏着华夏坚实的土地，手中高擎着民族振兴的大旗，心中升腾着祖国飞翔的梦想。正是这样的信念将他们紧紧地凝聚在一起，筑成一道摧不垮、压不倒的钢铁长城。正是这样的信念支撑着他们走过艰难，走过凶险，走出希望，走出了一片蓝天。今天，我们面前虽然没有了雪山和草地，但前进的道路依然漫长而曲折。构建社会主义和谐社会是中国走向繁荣富强的必由之路，也是在新的历史条件下又一次伟大而艰巨的长征。进行新的长征，我们同样需要有坚定信念，坚强的意志和必胜的信心。
艰苦奋斗、甘于奉献的革命精神是取得胜利的根本保障。长征途中，在强大的敌人和险恶的自然环境面前，红军正是凭着这种精神，征服千难万险，战胜了强大敌人，取得了最终的伟大胜利，为中国革命闯出了一条崭新的道路。今天，步入新世纪的我们，是否还需要这种精神呢?轻歌曼舞的欢乐，鸟语花香的芳馨，相敬互爱的甜蜜，灯红酒绿的痴迷，艰苦的环境似乎已离我们悠然远去，然而，亲爱的朋友，你可曾想到，伴随着时光流逝的不仅仅是我们的青春，还有我们绚烂的向往和似锦的前程啊。我们需要艰苦奋斗的精神，需要甘于奉献的精神。有了这样的精神，我们才能从容地藐视困难、顽强地面对困难、乐观地克服困难，有了这样的精神，我们才能以蓬勃向上的风貌，激发创新能力，燃烧创业的激情，焕发无坚不摧的力量。这样的精神是我们人生走向辉煌的基石。
八十一年前的长征，已经作为一个符号，走进了历史，铭刻在我们记忆的深处。而岁月积淀的长征精神，却像古酒一般在我们的心中酿出了感情，酿出了味道，成为我们多彩人生的一道美味佳肴。今年，是中国工农红军长征胜利86周年。想那81年前，工农红军在党中央毛主席的领导下，经过了艰苦卓绝的斗争，克服了难以想象的困难，做出了重大的牺牲，翻过了一道道山，涉过了一道道水，行程两万余里，陆续抵达陕北，终于完成了一、二、四方面军的胜利大会师，为悲惨壮烈、史无前例的长征，画上了一个圆满的句号。
实事求是地说，长征，是我们党和军队，由于一错再错的错误路线的领导，迫于严酷形势的一次无奈的战略大转移。“红旗飘，军号响，子弟兵，别故乡。红军主力上征途，战略转移去远方……”这是老红军萧华同志所创作的《长征组歌》里对中央红军离开江西革命根据地时的悲壮写照。但是，正是在这个战略大转移的过程中，一次次失败的教训和血的事实，使我们的党和军队认清了错误路线的实质和危害，从而确立了毛泽东同志在党内的领导地位。毛泽东同志用他那政治家的敏锐目光洞察形势，用他那军事家的雄才大略指挥红军，战胜了无数的艰难险阻，终于抵达了陕北，取得了长征的伟大胜利，也使中国革命走向了一个新的起点，从此踏上了胜利的坦途。
岁月悠悠，转瞬已经81年过去了。当年那支衣衫褴褛、疲惫不堪，依靠着坚贞不屈的革命精神和实现共产主义，建立社会主义新中国，让全中国人民过上好日子的坚定信念走出雪山草地的军队，已经成为了一支强大的、现代化的国家武装力量，成为了一支所向披靡的威武之师。抚今追昔，让我们深深的理解到，人是要有理想和信念的。“革命理想大于天”，红军二万五千里长征那可歌可泣的英勇事迹，就是最有力的证明。正因为有了理想和信念的支撑，我们的红军才走出了雪山草地，才完成了艰苦卓绝的二万五千里长征。理想和信念，是革命胜利的可靠保证!可以设想，如果没有了理想和信念，或者说失去了理想和信念，那我们的党，我们的军队，我们的国家会变成什么样子呢?
现在，经历了社会主义革命和改革开放的祖国，已经发生了翻天覆地的变化。可千变万变，人民群众的理想和信念没有变，对党和政府的期望和信任没有变。人民群众渴望革命老传统、老作风的回归，期盼着革命老前辈为之奋斗的目标早日实现的愿望没有变。现在，我们的党中央领导集体，正在率领全党和全国人民，为把我们国家建设成为伟大的社会主义强国，让人民都过上幸福美满的生活进行着新的长征。而长征精神必将为激励和教育全党、全国人民“发扬革命传统，争取更大光荣”，在新的长征中实现我们的最终理想而起到不可估量的作用。
关于战胜恐惧心得体会和方法二
成功是山顶，只有一条崎岖的小路能到达，小路上的绊脚石便是成功路上的挫折。
我站在路口，痴看着一个个同龄人骑着自行车从我身旁经过。看着他们像是鸟儿飞翔的美丽姿态，眼里满是羡慕。一次又一次的犹豫不决，我终于下定决心——要学会骑自行车。
说学就学，我推出我从未骑过的自行车，擦去时间在它身上留下的灰尘，在小院里自学。我坐上自行车，双手扶住把手，心里按捺不住的激动和紧张。回忆印象里伙伴的动作，一只脚离地后小心翼翼地抬起另一只脚，想快速向前，“砰”一声，自行车和我都已倒地。我皱着眉头忍痛站起，扶起车子。
我才不会那么容易认输。咬紧牙继续联系。在院子里不时响起的“砰砰”声中，我学会了第一步。虽然腿上乌青，但能骑上好几米远的喜悦仍赶走了疼痛。
我吹着口哨将车子拉到小路上，虽谈不上人迹罕至，但是这里很少有车子经过。
我轻松地上车。出乎意料的是，我居然被摔了下来。还好“失败是成功之母”一直支撑着我，我又上了车。我紧张的控制着车子，任凭它摇摇摆摆。哦天哪，我忘了刹车，眼看自己就快滑落小河。忍不住的泪水终于流了出来，我呆呆地哭了。学自行车真难啊，我想。这时，朋友恰巧经过这里，她目睹了刚才的场景，他拍了拍我的肩。“加油哦”，她的笑容，灿烂得像太阳。
我又开始努力练习，日复一日，我终于学会了骑自行车，战胜了一路的挫折。
当我骑着自行车从一个女孩身边经过时，她羡慕的眼神不禁让我想到一句话。“成功的花儿，人们只惊慕她现时的明艳，谁知它当初的芽儿，却浸透了奋斗的泪泉，洒遍牺牲的血雨!”遇到挫折，我们应勇敢地战胜它!
关于战胜恐惧心得体会和方法三
同学们、老师们： 早上好!
x年前，当中华民族最终夺取抗日战争的完全胜利，血与火铸就的抗战精神，就在历史的星空定格成永恒。 x多年有多久?
x年，有万多天，可以将一个牙牙学语的孩子变为已过花甲的老人; x多年可以让一个翩翩少年成为一个耄耋老人x年，会不会是太久了?对于一个人来讲，也许久了些，但对于历史来讲呢?永远是血与火的记忆!胜利的基石上洒满了千千万万抗日军民的热血! 历史不必全记得，全记得就难以抛下昨天;但历史更不能全忘记，全忘记就会少很多前进的勇气。
中国人民英勇抗日的斗争是一部波澜壮阔、气吞山河的史诗。抗战精神是万众一心、敢于斗争的拼搏精神，是不怕牺牲、舍身救国的奉献精神，是艰苦奋斗、不屈不挠的自强精神。在这场全民族的抗战热潮中，广大青年学生面对严重的民族危机，义无反顾地将自己的青春和生命献给了民族救亡事业。在中国共产党领导下，北平爱国学生发起了呼吁抗日救国的一二九爱国运动，在国内外产生了巨大影响，推动了抗日运动新高潮的到来。抗战全面爆发后，广大青年学子纷纷投笔从戎，勇敢走上各地抗战的最前线，谱写了中国人民近百年救亡图存斗争中的光辉一页，是中华儿女不畏强暴、不甘屈辱的自强精神，是中华儿女万众一心、和衷共济的团结精神，是中华儿女舍生忘死、前仆后继的牺牲精神，是中华儿女百折不挠、奋斗到底的坚忍精神。
今天 ，我们这一代，很幸运的生活在幸福的新中国 ，不必吞糠咽菜，不必经历炮火硝烟，可是，难道和平岁月，我们就可以高枕无忧吗?不，我们应该饮水思源，在惊觉生命无比珍贵时谨记：
八年抗战，中华民族用鲜血和生命铸就了一个大国的尊严。中国共产党作为全民族团结抗战的中流砥柱，更以自己的牺牲奋斗为抗战写下了光辉的篇章。是我们祖辈用生命换来和平，我们父辈用艰苦换来安康，我们和所有追求和平的人们一起，更要继续发扬彪炳史册的抗战精神，来捍卫这块美丽缤纷的土地。
今天，在遥远的东洋海岸，有某些日本人参拜靖国神社，不但公然纂改历史教材，而且企图霸占钓鱼岛，可是，难道朗朗乾坤，我们可以坐视不闻不问吗? 不，我们应该义愤填膺，血写的历史让我们永远铭记：
世界容不得他们胡作非为，中国更不会容他们肆意猖狂，他们的无耻必将遭到公正的审判。我们远离炮火，却从未熄灭对黑暗的怒火;我们告别战争，却一直持续和愚昧的战斗。在无数场有声无声的斗争中，战后六十多年，是中国赢得了战争却依旧感到悲痛的六十多年，是成为了战胜国却依旧值得不断反思的六十多年，更是要从抗战精神中不断汲取力量、坚定地走向未来的x年。
无论何时，我们都要牢牢记住这段屈辱历史，时刻提醒自己，身上肩负着祖国的重任。
今天，沐浴着金色的阳光，迎面吹来和煦的微风，我们的国家一步一步走向富强，战争时代已不复返，可是，我们不应忘记战争年代那不能忘却的光辉历史，在抗战胜利x周年的今天，我们要牢牢记住是烈士们的鲜血染红了国旗，保卫了祖国，我们要好好学习，长大后成为祖国的栋梁，为建设祖国、保卫祖国献出自已的一切!
关于战胜恐惧心得体会和方法四
在人生的旅途中，如果你掌握了克服困难的法宝——不言弃，不懈努力，你就会克服困难，获得成功。这是那事后我得到的体会。
去年暑假的一天，我像以往一样在小区中练习骑车。夕阳染红了天际，我该回家了，但平日搬车的爸爸却未下班。我决定自己搬回七楼的家。
我一手握紧车把，一手提起车座，咬着牙，使出牛一般的气力，将车搬进了楼道。“蹬蹬蹬”一鼓作气，搬上了二楼。此时的我已是上气不接下气了。真是“事非经过不知难呀!不过做什么事都会有困难的，但坚持到底就能成功。
稍适休息，我搬起车子继续前进。突然，由于重心不稳，脚下一个踉跄使我措手不及，眼看我和车子就要从楼梯上滚下来去了。说时迟，那时快，我急中生智，一腿跪在楼梯上，一腿用力顶住车梁，双手用力抵住车身，车重重地压在我身上。一滴滴豆大的汗珠从我额头上往下落，但我始终一动不动地抵住车身，不敢有丝毫倦怠。
我和车子僵持着，我感到车子好像变得更加沉重，觉得马上就被它击败了，怎么办呀?这时，泰戈尔的话点醒了我——使卵石臻于完美的，并非锤的打击，而是水的且歌且舞。对啊，坚持不懈，迎难而上是战胜困难的法宝呀，我要用它来和眼前的困难抗争一下。想到这里，我身体内涌起一股力量。我左手用力握住车把，右手托住车座处，双腿使力慢慢站起来，整辆车子从我身上离开了。我脱离了困境。
坚持是战胜困难的法宝，有了它什么都能战胜，我在心中默念着它。不再想别的，我搬起车子咬紧牙关一步一步地前进。一梯、两梯、三梯……三楼、四楼、五楼······泪水滴落在衣襟上，脚步稳踩在楼梯上，信心驻扎在心田上。“七楼到了，我成功了!”我高兴地发出胜利的欢呼，不言弃，不懈努力，是战胜困难的法宝。那次，我掌握了它，收获了成功的喜悦。
关于战胜恐惧心得体会和方法五
以前觉得数学简单得跟玩游戏似的，最近突然觉得数学越学越难了，尤其是前几天做的几道方程应用题的练习，总共就四道题，花了我将近一个半小时。
刚开始我满怀信心，觉得一定可以解决它们不就是几道题吗?谁知做第一题时就让我眉头紧皱，不断挠头，用了一整张a4的草稿纸才解了出来，我有点心烦，但更多的是成就感。
要是以前这样费神的题，我早就去请教妈妈了，但是现在这样的题，一般情况下她看了就会摇头，而我却做出来了。
接下来的两道题词，可能是因为前面的成就感带来的自信，虽然费时又费事，但毕竟还是迎刃而解了。关键是最后一题，我绞尽脑汁，用了各种方法都行不通，一张张草稿纸……很快就摞成了一小沓了，我的脑子已开始越来越乱了，我在心中不断地报怨：什么破题，谁出的?是人做的题吗?才刚上初中没多久，干嘛这么为难我们?我把题扔到一边：“去它的，不做了。”
我一边发着牢骚，一边站起来想尽快离这题远点。
这时妈妈发现了我遇见困难了，她看了看书桌上七零八落的草稿纸，笑着摸了摸我的头：“这道题把你打败了?”我不服气地说：“你别光说呀，你也试试嘛!”妈妈还是微笑：“行了，只要尽力就行了”一边说她还一边拿起那道可恶的题，看着，那眉头皱得像锁着了一样。
我在屋中转了几圈，偷偷观察了妈妈的表情，那是一种说不出是被这题难住了的表情，还是为我担心的表情。我已经是比妈妈高一截的初中生了，自己的问题干嘛要难为父母呢?儿女的成长不就是让父母慢慢放下担子吗?这么想着我又慢慢踱到了桌边：“你还是走开，让我自己来吧。”我坚定地对妈妈说。
我静下心来，重新理清思路，将条件一个个理顺，竟然做出来了。我大呼一声：“出来了，我做出来了。”妈妈过来又摸了摸我的头，欣慰地笑了。是对我战胜困难的赞赏吧。
初中以来，学科的难度逐渐加大，而我最大的变化是慢慢学会了有困难必须耐下性子去克服它，这是我们在成长过程中必须要经历的。
关于战胜恐惧心得体会和方法六
“奥数奥数又是奥数，你为什么偏偏要缠上我啊？你害得我连快乐都快丢失了啊！”我在厕所间里发出苦闷的声音。为什么？因为我今天早晨刚计划的时间，都被突如其来的奥数打乱的无从寻找。
回到房间后，我无精打采地坐在沙发上，对爸爸说：“奥数题呢？在哪？”只见爸爸嘻皮笑脸地跑来，坐在我身旁说：“乖儿子，老爸碰到一道难题，让我费尽心思，最后——还是没想出来。所以我想找你帮忙。”爸爸说完后，立刻拿出题目，并且准备好了笔和纸。随之补充了一句：“做对后，我可以给你一个礼物！”听到这句话，我稍稍有些了安慰。好！做就做，我立马便把精力投入进解题中。
可是，不到几分钟后，我的脸上已经布满了豆大的汗珠。一张干干净净的白纸上，被我“画”上许许多多的“艺术品”，看似快要做出来一样，其实我心里根本就没底，就连一点小小的眉目也没有。看来老爸说的没错，像我这位“高手”竟也败在了这道题的脚下。渐渐地，我感觉到了自已力不从心，似乎自已是一粒小沙子，而那道题则变得越来越大，成为一块“巨石”，压得我透不过气来。我失败了。
好，不管是怎么样，题目终究是人想出来的，那么就一定能战胜它，坚持就是力量，一种方法不行，就换另一种！直到战胜它为止。
我立即又拿出一张白纸，在这上面开拓新的方法。十分钟后，纸变得破烂不堪，上面有着密密麻麻的字，我的头脑昏昏涨涨的，还是一点出路也找不到。我感觉我的思维就象在一个永远找到出口的迷宫里，胡乱转悠，这样的话，就完全失败了啊！
我躺在桌上，静静地思考着。忽然，脑海中浮现出一个故事：
从前，大象，豹与骆驼迷路在茫茫沙漠中找不到出口时，大象因为绝望而死在沙漠，豹只会胡乱的奔跑，最终还是因为太累，永远的留在沙漠。而骆驼知道只要找对方向，并一直朝着方向走就可以成功。最终骆驼找到了出口，活了下来。
我茅塞顿开，其实刚刚我的解题方法就像豹一样，没有目的的跑，所有的努力都是白费的。其实，关键在于是找到一个正确的方向啊！
我的信心在霎时间就全回来了。我仔细再看了一遍题目后，便发现了一个惊天的“漏洞”！原来，解题方法就在这里啊。随后，我一口气把解题步骤写了出来，望着它们，我如负重任，深深地呼出了一口气，喜悦之情无以言表，我只能躺在床上想象着，想象着。
这时，爸爸悠哉悠哉的走了进来。看见我这副模样后，他似乎明白了什么，拿起了我写的解答步骤看了起来。忽然，我发现爸爸的脸上挂着一丝狡黠的笑容，我恍然大悟！
原来，爸爸不仅是在让我帮他解决难题，更重要的是让我体验到我所没体验过的快乐啊！这种快乐是在我付出努力后得到的；是在我挥洒汗水后得到的；是在我战胜失败后得到的……
我相信，有了今日的经历后，我将不再会畏惧失败，并且我还能击败它，战胜它。
我想，这就是爸爸的良苦用心吧，这也就是今天爸爸给我的礼物吧！
关于战胜恐惧心得体会和方法七
人生路上，有无限的乐趣；有无数的欢笑；有很多艰辛；有痛苦和不如意；还有困难与挫折。
天空，是鸟儿的家；海洋，是鱼儿的家；陆地，是我们共同的家。也许，你会向往鸟儿能够自由的翱翔在天空中。也许，你会向往鱼儿在无边的大海里，能够自如穿游在海洋里。可是，你明白吗？它们的一生，也同样充满奇趣、欢笑、艰辛、痛苦。
鸟儿虽是飞行的好手，但也在飞行上“摔过”，小小的雏鸟，破壳而出，渐渐羽翼丰满，父母教他们飞行。刚开始，他们是多么的“笨拙”？它从空中摔下来多少次？受过多少伤？但它还是战胜困难，成为了“天空霸主”。
鲨鱼为何能成为“海中霸主”？因为它经历了无数的挫折、困苦。鲨鱼天生就有生理上的缺陷——比其它的鱼少了一对鳍，上帝和它开了个玩笑！一个凶猛、高贵的外表，是上帝为它独创！但却给它了一个不完美的躯体！但这并没有使鲨鱼变得软弱、无能。恰恰相反，它为了生存成为了“海中霸主”！。
动物，能战胜一切困难取得成功，而我们人类呢？有多少人放弃、堕落？有多少人为自我的梦想执着追求？
笛子，是我多年的老朋友，陪我走过欢乐、忧愁。此刻的我，在笛子上小有成就，但在这之前，有很多烦恼、挫折、困难。
很小的时候，我便在妈妈的支持下开始学笛子。当时，报名学笛子的有一百五十多名学生，开始我学了几周后便觉得厌烦了，就和妈妈商量说：“我不想再学笛子了”。妈妈却告诉我，必须要坚持下去，才会有成功。我按妈妈说的去做了，每一天保证二个小时的练习时间，并且都是站着。
渐渐地，随着时间的推移学笛子的人在慢慢减少，从100多人到90、60、40……最终，只剩下了3个人。我和2个姐姐。
在枯燥的练习中，往往也是最艰辛的时刻。因为，那些杂乱的乐谱就像一个“魔鬼”它会扰乱你的思绪，毁掉你的信念！我每次都会想：“原先那么多的挫折、困难，我不都是一一战胜了吗？这次也必须能够！”要想把一支曲子吹奏的完美无缺就要把每个音节、乃至每个音符都要吹得准确无误。随着曲子难度的不断增加，练习的时间也越来越长，上了初中学习科目及作业的增多，我不得不挤时间练习。
我在学习笛子的艺术道路上，没有享受过一个欢乐周末，我把同伴们玩耍的时间全部用在了练习笛子上。我曾一次又一次的想放弃，但一次又一次的演出、获奖又给了我坚定的信念，给了我战胜困难的勇气。我明白一分耕耘一分收获，没有艰辛的付出就不能抵达成功的彼岸。
成功，其实离我们不远，困难，只是通向成功的一块垫脚石。战胜困难，成功在等着你！
如果觉得《战胜恐惧心得体会和方法 怎样战胜恐惧感(七篇)》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
