什么叫着牛皮癣，牛皮癣都有哪些症状呢？预防牛皮癣复发平时应注意什么呢？
1预防牛皮癣复发平时应注意什么
牛皮癣病程慢性经过，常常反复发作，尚不能彻底根治。影响牛皮癣复发因素有很多，牛皮癣患者在平时要注意预防，降低牛皮癣的复发几率，使病情能够维持在一个稳定的状态。那么，预防牛皮癣复发，牛皮癣患者都应注意哪些方面呢?
导致牛皮癣病情反反复复的原因常常与用药不当有关，合理用药是治疗牛皮癣的基本前提。某些副作用大的药物最好不要使用，如选用西药如抗代谢药、免疫抑制剂、皮质类固醇激素等。这些药物虽然见效快，但是易产生依赖性，容易引起牛皮癣加重和复发。
牛皮癣可以达到临床治愈，应注意的是，皮损消退后，仍需继续进行巩固治疗。皮损消退后停药过快容易引起病情复发，出现反弹。患感冒、扁桃体炎等上呼吸道感染、饮酒及食用忌辛辣刺激性发物等品、情绪剧烈波动等也会诱发牛皮癣，平时要注意预防感染，适当忌口，调节不良情绪。
2牛皮癣患者预防感冒很重要
影响牛皮癣疾病的因素很多，牛皮癣患者如果感冒，病情很容易会加重。因为感冒可能会导致病毒侵入，出现感染，从而加重牛皮癣患者的病情。所以，牛皮癣患者在日常生活中一定要注意预防感冒发生。那么牛皮癣患者要采取什么措施预防感冒呢?
牛皮癣患者往往免疫系统寻在缺陷，一旦遇到感冒病毒的侵染，将很可能有所疏漏，导致病毒侵入。牛皮癣患者在天气变化大、过度疲劳、精神紧张以及长期处于封闭环境都会造成免疫力下降，给感冒病毒可乘之机。所以，牛皮癣患者预防感冒也要从这些方面入手，进行防护，尽量提高身体免疫力。
研究表明：常吃红色食品对预防感冒有效果。根据研究，我院牛皮癣专家建议患者在平时饮食上多吃胡萝卜、南瓜、 西红柿、山楂等红颜色的食品，其中所含的β胡萝卜素可防治感冒;牛皮癣患者每天喝一杯酸奶、喝一碗鸡汤也能有效预防流感。除了饮食以外，牛皮癣患者还有注意运动也能提高免疫，预防感冒。
3冬季牛皮癣患者防止感冒
进入冬季以后，天气突然变冷，早晚温差变大，在加上寒冷气流不时袭击，牛皮癣患者很容易发生感冒等呼吸系统疾病。那么在日常生活中，牛皮癣患者如何预防感冒和流感呢?为了防止牛皮癣患者感冒，我院牛皮癣专家为患者总结了几点预防感冒的方法。
首先，感冒可以通过各种方式传染，牛皮癣患者需要注意远离感冒患者。此外，牛皮癣患者注意尽量不要往人员集中的地方去遇到别人近距离打喷嚏，应立即屏住呼吸片刻，同时赶快离开现场。牛皮癣患者一定要注意日常环境中的不良因素对身体的影响，这样才能保证身体健康。
第二，牛皮癣患者一定要注意养成良好的生活习惯，改掉不良的习惯，比如挖鼻孔、不刷牙等。同时，患者还要注意：积极治疗慢性鼻炎、鼻窦炎、复发性口腔溃疡等疾病;多喝白开水，保持口腔湿润度。牛皮癣患者在冬季不仅要注意生活护理，更要注意提前治疗，不要等病情严重以后再治。
4感冒牛皮癣患者要怎么办
日常感冒是常有的事，但是牛皮癣的发病诱因有很多，而感冒就是其中一个，所以预防感冒无论是对牛皮癣的治疗还是抗复发方面都极为重要。牛皮癣患者的免疫力、抵抗力相对正常人比较弱，更容易被感染感冒。引起感冒的病毒种类很多，病毒相互之间没有交叉免疫力。以下是牛皮癣患者预防感冒的常识，预防感冒，避免牛皮癣症状的而出现。
首先，天气寒冷，容易出现感冒症状。所以日常可以遇冷做体式呼吸。外出活动时，有时因天气突然变化，所穿衣服不足以御寒，这时不能把身子往一块紧缩，因为越紧缩寒气越易侵入，而应立刻做体式呼吸，方法是将两手抬至腹前，做深呼吸。然后身冷搓后颈。如果冷气已侵入肌体，感到全身发冷，就用手掌使劲搓后头发际，每手搓100下，一般就可出汗了，出了汗就可避免感冒。日常牛皮癣患者可以使用此方法来预防感冒。
同时预防日常感冒，可以使用擦葱、姜、盐来发汗预防感冒。如果已经有了感冒感觉，如唾液黏、浑身不自在，那就在当天晚上临睡前，将葱白、生姜各20克，盐面3克，捣烂，用纱布包好顺序擦前胸、后背、手心、肋窝、肘窝、脚心等六部位，然后盖被睡觉，夜间略出点汗第二天早起就会好的。但两天内要注意防寒，以免反复。日常牛皮癣要注意生活护理，预防感冒，避免牛皮癣的复发。
5牛皮癣感冒症状如何缓解
感冒和牛皮癣两者有着一定的关联性，牛皮癣患者身体抗病能力低下稍不留神就会感冒。患了感冒以后，很有可能会导致牛皮癣复发，但是吃药太多总归不是太好，有资料说感冒药也仅仅是缓解症状，对治疗也没有什么作用，那么有没有什么其他的缓解症状的方法呢？
中医上有一些辅助的方法可以缓解感冒症状，症状不是很严重的可以不用服用药物，按摩一些特殊穴位也有缓解感冒症状：
1、牛皮癣患者揉搓迎香穴缓解鼻塞流涕
位置：该穴位于位于人体鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中间。
牛皮癣患者可以用两手的食指分别按住鼻翼两侧的迎香穴并且按照顺针和逆针的方向各搓摩50次，以有酸胀感且向额面部放射为宜。 能够起到祛风寒，通鼻窍的作用，特别适合治疗牛皮癣患者感冒后鼻塞、流涕等症状。
2、牛皮癣患者揉大椎穴缓解发热
位置：该穴在颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。
牛皮癣患者可以用一手食、中两指，用力按住大椎穴，揉动100～200次。 能够起到降温退热的作用，特别适合治疗感冒后高热不退的病症。
3、牛皮癣缓解感冒症状按摩尺泽穴
位置：该穴位于人体肘内侧横纹上偏外侧一个拇指宽的凹陷处
牛皮癣患者用一手拇指，用力点住对侧尺泽穴，慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的尺泽穴。 能够起到清肺泻火，治疗咳嗽的作用，特别适合牛皮癣患者感冒后咳嗽咳痰等症状。
4、牛皮癣缓解感冒症状点揉风池穴
位置：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。
牛皮癣患者取坐位，双手抱拢头部，用双拇指在颈后的风池穴处揉捻，以酸胀透遍全身为宜，操作2分钟。 能起到清热疏风解表的作用，特别适合风热感冒引起的头痛。
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