鼻窦炎患者应多吃豆类及谷类食物，以摄取维生素B，以便维持正常的生理及免疫功能，而且还要多吃一些新鲜的水果以及蔬菜，以摄取丰富的维生素C。
1鼻窦炎患者应注意饮食调理
一个合理的饮食结构对鼻窦炎患者是十分有好处的，今天小编为大家介绍鼻窦炎患者应如何膳食，怎样保持一个合理的饮食。
1、新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮;2、贝类和坚果，以摄取锌;3、全谷类和豆类，以摄取维生素B;4、葵花子、种子油，以摄取维生素E;5、大蒜和洋 葱; 6、具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花、麝香草和姜。
鼻窦是眼睛和鼻子周围骨头中充满空气的小腔室。在正常情况下，鼻窦表面黏膜产生的黏液会通过窄小的孔道流往鼻腔。但是如果患上感冒或者上排牙齿有脓肿，感染会沿孔道扩散至鼻窦，使鼻窦黏膜肿胀，阻塞孔道，黏液不能流出，导致鼻塞和面颊疼痛。
急性鼻窦炎通常由感染（如扁桃体炎）引起，若饮食能提供大量维生素和矿物质以增强身体的抵抗力，则有助于身体康复和阻止病情恶化。慢性鼻窦炎可能由感觉或对某些食物（如乳制品、谷类甚至豆制品）过敏引起，导致黏膜肿胀。此外，吸入汽车废气、吸烟、鼻子损伤以及患有枯草热也可导致鼻窦疾患。一旦鼻窦有问题，就要请医生作出正确诊断。
患者应多吃全谷类、豆类和坚果，以摄取维生素B，有助于维持正常的免疫功能;也要多吃新鲜水果和蔬菜，以摄取足够的维生素C。柑橘类水果（不是其汁液）、葡萄和黑莓特别有益，因为它们还含有生物类黄酮，这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。
维生素E（存在于坚果、葵花子、种子油中）也能促进免疫功能。
吃天然的减充血剂也有帮助。它们包括生的或熟的洋葱和大蒜，以及草药和调味品，如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂。
小编提示：鼻窦炎患者在经过药物治疗的同时，不妨试下上面讲到的饮食，合理的饮食结构能够快速治疗鼻窦炎，何乐而不为呢？
2饮食调理鼻窦炎
鼻窦炎患者宜多吃：
1、新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮;2、贝类和坚果，以摄取锌;3、全谷类和豆类，以摄取维生素B;4、葵花子、种子油，以摄取维生素E;5、大蒜和洋 葱; 6、具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花、麝香草和姜。
鼻窦是眼睛和鼻子周围骨头中充满空气的小腔室。在正常情况下，鼻窦表面黏膜产生的黏液会通过窄小的孔道流往鼻腔。但是如果患上感冒或者上排牙齿有脓肿，感染会沿孔道扩散至鼻窦，使鼻窦黏膜肿胀，阻塞孔道，黏液不能流出，导致鼻塞和面颊疼痛。
急性鼻窦炎通常由感染（如扁桃体炎）引起，若饮食能提供大量维生素和矿物质以增强身体的抵抗力，则有助于身体康复和阻止病情恶化。慢性鼻窦炎可能由感觉或对某些食物（如乳制品、谷类甚至豆制品）过敏引起，导致黏膜肿胀。此外，吸入汽车废气、吸烟、鼻子损伤以及患有枯草热也可导致鼻窦疾患。一旦鼻窦有问题，就要请医生作出正确诊断。
患者应多吃全谷类、豆类和坚果，以摄取维生素B，有助于维持正常的免疫功能;也要多吃新鲜水果和蔬菜，以摄取足够的维生素C。柑橘类水果（不是其汁液）、葡萄和黑莓特别有益，因为它们还含有生物类黄酮，这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。
维生素E（存在于坚果、葵花子、种子油中）也能促进免疫功能。
吃天然的减充血剂也有帮助。它们包括生的或熟的洋葱和大蒜，以及草药和调味品，如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂。
3脸颊水肿是鼻窦炎发作 鼻窦炎≠急性鼻炎
鼻塞、流涕感冒后，脸颊水肿，很多人以为是生病了睡眠不充分所致。其实不然，急性鼻炎引发急性鼻窦炎，也可引起面颊部肿胀。近一周以来，广州的天气忽冷忽热，受凉后容易出现不同程度的鼻塞、流涕、嗅觉减退等症状。这些是急性鼻炎的早期症状，如果症状日渐加重，打喷嚏与鼻黏膜分泌物增多，并且出现脓性分泌物、头痛、眼眶痛、脸水肿等，这就是鼻窦炎发作的症状了。
鼻窦炎≠急性鼻炎（即感冒）
近日，广州天气昼夜温差大，受凉后容易出现不同程度的鼻塞、流涕、嗅觉减退等症状。这些是急性鼻炎的早期症状。但是，也有不少鼻窦炎的患者误以为自己是感冒发作。
如果不是鼻塞难受到医院检查，李霖（化名）也不会知道面颊水肿是急性鼻窦炎所致，而非肾脏问题。每次感冒后，李霖的脸紧绷绷，肿得像一个馒头。他说，生病后睡眠一直不是很好，早上起床照镜子，自己都吓一跳，整个面部都变形了，水肿。洗脸的时候，脸部又干又痛。他到医院检查已是发病的第5天，他以为扛过了四五天，应该就好了，但是出乎意外的是，症状加重，鼻塞更为严重，吃饭也尝不出滋味，于是赶紧到医院看病。
为正确诊断病情，武警医院耳鼻喉中心主任医师董玉礼对患者进行鼻内镜及鼻部CT检查后，诊断为双侧慢性全组鼻窦炎。董玉礼说，鼻窦炎与感冒症状虽然有相似之处，比如鼻塞、流涕、嗅觉减退等症状。但是感冒之后，还出现轻微发烧与全身不适，并伴有头痛、鼻黏膜有脓性分泌物等，很有可能就是鼻窦炎了。
鼻窦炎发作90%是鼻腔感染
在接诊过程中，很多慢性鼻窦炎的患者不知道急性鼻炎，也就是通俗所说的感冒，可以引发脸颊水肿。他们多以为是睡眠不足、服用药物、睡前喝水多所致，得知是急性鼻炎引发急性上颌窦炎，继而出现水肿往往大吃一惊。
董玉礼说，急性鼻窦炎最容易发生的就是急性上颌窦炎，90%是源于鼻腔感染。人鼻窦有四组窦腔，上颌窦的开口位于鼻腔较高处，通常，“水往低处流”就容易因引流不畅而发生面部水肿。
相比于鼻塞，可能疼痛是鼻窦炎患者最为明显的感受。董玉礼指出，鼻窦炎引发的疼痛会因为鼻窦分布的部位各有不同。有时在面颊，有时在眼睛内侧，有时在眉毛上的前额，有时在枕部或颅顶。开始一两天鼻分泌物为黏液性，很快就会转成脓性并发生鼻塞，由于鼻后的分泌物倒流，喉咙因此发炎疼痛。
预防复发关键是术后复诊
“鼻窦炎总是不好治”，不少患者向医生这么抱怨，这也是为什么网上有那么多广告的原因。实际上，如果病人对自己所患的疾病能够深入了解，并且认真与医生沟通，也许治疗起来就没有那么困难。董玉礼指出，很多鼻窦炎患者就以为只要经过手术治疗后，鼻窦炎就可以完全治愈了，而事实并非如此。术后三个月的随访也非常重要，严格意义上来说，超过手术本身。
他强调，除了手术，鼻窦炎能否痊愈的关键还在于术后定期复诊，及时清理鼻腔、鼻窦内分泌物及术后形成的水泡，防止炎症阻塞鼻旁窦开口再次感染。这是因为鼻窦炎术后复诊时间较长，很多患者感觉自己鼻子通气，也不流鼻涕了，就停止了回院复诊，这也是很多人感觉鼻窦炎总治不好的原因所在。张华、肖金、张晨曦
4过敏性鼻炎和鼻窦炎的区别
过敏性鼻炎的病人何以常合并鼻窦炎呢?鼻窦炎是指鼻窦粘膜的发炎，多由于鼻窦的粘膜绒毛清除分泌物的功能破坏所造成，鼻窦开口的阻塞则是此病理变化中关鍵的一环，而鼻窦开口的阻塞，则以上呼吸道感染、过敏性鼻炎和鼻息肉为最常见的病因，由此可知过敏性鼻炎和鼻窦炎的确存在有密切的关系。
鼻窦炎的病人临床上可见到，病人在上呼吸道感染后7至10天后，鼻塞、咳嗽的症状持续存在。在儿科的病人，因为对鼻腔分泌物的处理能力较差，常会出現鼻涕倒流的現象，症状尤其以夜咳为主，鼻水可以是清澈或黄脓样，而发热、鼻窦不舒服或头痛则较少。在病理学检查上可见到充血而且肿胀的鼻粘膜，有时也可见到脓性鼻涕，特別要注意的是在过敏性鼻炎合并鼻窦炎的病人身上，可能因此使得过敏性鼻炎的鼻腔粘膜表現变得不明显。
鼻窦炎的诊断大多是由临床上详细的病史和细心的理学检查而得，但由于症状大多不具特异性，因此我们也可藉其他方法來协助诊断包括:
1.鼻腔分泌物的细胞学检查:鼻窦炎以嗜中性球居多，有时甚至可见到细胞内病菌，若分泌物中嗜伊紅性球大于百分之十，则要注意过敏性鼻炎的可能性，尤其是儿科病人。但检查没有发現嗜伊红性球仍不能排除过敏性鼻炎的可能性。
2.鼻内窥镜检查:需要要病人的配合，检查时儿科病人有时候不好配合。
3.放射线检查:在急性或严急性鼻窦炎的病人，由于多侵犯上颌窦，可以照拍X片。但慢性鼻窦炎的病人则多侵犯筛窦为主，此时可考虑CT检查。
4.透光照射法:可以看出有无鼻窦炎，但由于许多人双侧鼻窦不一定都刚好十分对称，所以敏感性和特异性均差。
总而言之，当我们诊断一个过敏性鼻炎的病人，而治疗的反应却不如预期时，必须注意合并鼻窦炎的可能性。相对地，根据许多研究指出，鼻窦炎的病人中，患过敏性鼻炎的比率较一般人高出许多。因此当大家在得了过敏性鼻炎或鼻窦炎时，不要忽略了两者之间密切的关系，才能使治疗更成功。
5鼻窦炎与过敏性鼻炎的区别
由于过敏性鼻炎和鼻窦炎有着一些相同的症状：如鼻腔堵塞、鼻腔内的液体外流或流入喉咙、头疼和鼻窦部位有疼痛感。此外过敏性鼻炎患者较未过敏者更容易发生鼻窦感染。因此，过敏性鼻炎患者比较难以说清自己是出现了过敏性鼻炎，还是同时伴有鼻窦炎症状。 以下关键的不同之处，可以帮助大家区分是过敏性鼻炎还是鼻窦炎。
过敏性鼻炎患者流清涕，而鼻窦炎患者为黄浓涕。可以检查一下鼻腔所分泌黏液的颜色和质感。如果是季节性过敏，那么所分泌的黏液通常比较稀，颜色比较透明，或呈淡白。但如果患了鼻窦炎，那么鼻腔分泌的黏液会比较浓黏、颜色浑浊，并带有恶臭。
过敏性鼻炎患者具有一些鼻窦炎患者所没有的症状，如眼睛流泪、发痒，皮肤发痒等。而鼻窦炎患者身上则会出现一些季节性过敏患者所不常见的症状，如牙疼，或两眼之间有疼痛感。当这些症状出现时，通常说明鼻窦发生感染，而不是过敏反应。
董相林说，郑州的春天，温度变化幅度大，是过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉的高发季节。在这个时候更需要保护好自己，不要过早减衣，避免受冷空气刺激，以免症状加重，影响生活和工作。
对于一些常年性、症状较重的患者，可考虑鼻内窥镜微创术治疗，鼻内窥镜的应用被称为医生的“第三只眼”。诊疗中利用鼻内窥镜多角度、视野大等优点，直接窥视到鼻腔、鼻咽部的各个细节部位，让病变部位放大若干倍并显示在监视系统上，准确定位、精细手术。治疗时间短、痛苦小;术中出血少、损伤小;门诊手术，治疗后不影响正常生活，恢复快临床效果不错。
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