我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
快乐心理课堂心得体会和感想一
大家好!
今天我演讲的题目是《我读书我快乐》。
上一年级的时候，我还没有书看，都是看家里的作文书。
有一次，妈妈下班回来了，我一看，看见妈妈的手里拿了两本书，我兴奋得不得了，连忙跑到妈妈面前一看，竟然是孙幼军写的《小猪唏哩呼噜》和杨红樱写的《最美的一课》。到了晚上八点左右，我就开始看书了。打算八点半睡觉，谁知道，我看着看着就入了迷，都忘记时间了。幸亏妈妈叫了我一声，我才知道该去睡觉了。真是没有想到我三十分钟竟然看了大概四十页。早上，我一醒来就迫不及待的拿起书来看。终于在去学校之前看完了。
这两本书看完的时候妈妈又去给我买了一本《小猪唏哩呼噜》下。其中我最喜欢内容是它的上册，因为小猪爸爸太搞笑，就连数数都不会。数着数着3后面就是5，6后面就是8，要是没有猪妈妈提醒，那还不知道有多少个孩子呀!
从原来的现在，我的读书经历越来越有趣。以前都是买一些童话书，现在我都有了借书证，随时可以去借书。
这就是我的读书经历，一段有趣的读书经历。读书使我快乐，我还会继续好好读书的!希望大家也学会读书!
谢谢大家!我的演讲完毕了!
快乐心理课堂心得体会和感想二
快乐这个字眼在生活中是常常出现的。竖心旁的部首，是否意味着快乐必须是由从心底里涌发出来的一种感受呢?
每个人的人生都不同，每个人所要走的路也不同。从产房出来开始便意味着人的一生也开始了。我的人生又会是怎样呢?故事开始了……
一出生只有四斤六两的我没有得到家人的欢喜，那时能不能活下去都是一个问题。一个小不点能长多大?所有人都这样说。我的命运难道就此结束?然而并不是这样的，在妈妈和奶奶的细心呵护下，我已经一岁了。
我以为的人生从此美好，但是噩运再次降临到我身上，我的左手被烫伤了。本来就瘦小的我伤得骨头都露出来了，可以说是“惨不忍睹”。从我懂事以后，周围的人总爱嘲笑我。我没有朋友，没有伙伴，总是自己和自己发呆。
就在这时，一道流星划过星空。那一闪而过的光芒没有留下任何痕迹。它是在告诉我伤心的事都过去了，开心的事正向我招手吗?
就在初二的一个星期六，一位老师和我说了这样一段话：“别人怎么看你是别人的事，你何必因为别人的一句话而自卑呢?如果你一直这样懊恼，那你岂不是在帮别人解决问题吗?记住!你只为自己服务!不需要自卑和伤心，它们都不是你的，你只拥有快乐和自信!”
这样的一段话，触动了我心底里的那份感动，那感觉，很奇妙。既难过又快乐;既想哭又想笑!有点像榴莲的味道，吃的时候香，吃完嘴里还保留着那股纯香，让人难以忘怀。也许那感觉就是快乐吧!让人感动的快乐!
接着他又跟我说：“如果一个人是真心与你做朋友，那么她会嫌弃你的伤疤吗?她会特意牵你的左手，还会说这是一个独特的标记，就算我失忆也可以找到你!”
这种从未感受过的快乐使我克服心理障碍，重获新生一般。就是那天，我捡到了快乐的钥匙，属于我的快乐钥匙。它打开了我心底里的那份感动，让我的人生不再彷徨，不再恐惧。
这是我的快乐，有香味的快乐，有感动的快乐，有“心”的快乐!
快乐心理课堂心得体会和感想三
尊敬的领导、同事：
大家好!
我来到公司已有两年有余，期间因为家庭离开了半年。但是，公司给我们提供的这个平台已经让我离不开。因为这里寄存了我大部分的感情!我用自己的双手建立起自己的青石小屋，独享静籁的夜晚，铺展自己的思绪，心情亦如这网页，深邃而悠远!四季的轮回里，是概述的朋友们风雨相伴!一路走来，犹如爬山，沿途收获点点滴滴的欢声笑语。小屋前的青石阶上，收藏了所有的喜怒哀伤。永恒的不是缀在天上，就是刻在心底。一如慢慢走来的脚印，在青石阶上留下了生命中的痕迹。
此时此刻站在这里，我的心情除了激动之外还有一丝忐忑，因为自己在工作中并没有做出什么轰轰烈烈的业绩，我只不过做了我应该做的工作，与在座的许多同事一样，爱岗敬业、无私奉献，十几年如一日，将全部心血献给了电信事业，今天只能说是和各位同仁共同交流工作中的一点体会。
“路从脚下起，事从今天做”。对待工作，我始终有一股执着的劲。xx年8月，刚从学校毕业的我，踏上了电信这个梦寐以求的行业。刚到余庆电信工作时，我认为做好这件工作是件很简单的事情，不就是查查线、装装电话吗?有什么大不了的。但是随着服务工作的高标准、严要求下，面对不同用户各种不同的问题、需求，我深深地感觉到自己原来的认识是多么幼稚。作为线路维护员，在做好装移机、查故障工作的同时，怀有急用户所急，拥有不断学习心、时刻充实自己维护技能的工作情怀。
“蚂蚁爬树不怕高，有心奉献不怕小”。对待奉献，我始终怀有一股热忱的心。过去的20xx年，对于我来说，是我工作态度积极转变的一年。因为这一年我经历了一生中最难以预料到的自然灾害——凝冻天气。在凝冻期间与同事一起做到了“三个到位”、“三个有数”和“三个保证”，即意识责任要到位、管理者的工作要到位、帮扶慰问要到位;对通信状况和受灾情况要有数、对抗灾救灾情况要有数、对慰问情况要有数;保证了通信用户在除夕夜前互通信息，互报平安!
“只有工作着，才是快乐的”。许多人都觉得周一到周五是最痛苦的时间，因为一大早就要从床上爬起来,去面对繁琐的工作。他们也许会想，如果每天都是星期天，那该有多好啊!但是，如果当有一天真的不能工作了，整天呆在家里无所事事，真的会感到快乐吗?对于我们维护人员来说，就有着特殊的作息时间，一年365天，没有星期六、星期天，天天都是上班日。不管是严冬、酷暑，不管是雨天、雪天，不会因为时间的转移而转移，更不会因为各种因素而放松服务标准，有时中午也不能休息，工作到天黑是常有的事。曾有领导、同事劝我，在后端、机房里去工作，这样压力小、工作强度不大，不风吹雨淋的。但这种“悠闲”我承受不起，相反会让我觉得空虚，因为我觉得充实的工作才是一个人最好的归宿。工作会让我懂得责任二字的分量，会让我赢得尊重和认可。生活因工作而快乐，我选择了我喜欢的生活方式。
什么是人生价值?相信许多人在思考，许多人在追求，也有许多人感到困惑、迷惘。我的价值观其实很简单：做好每一天，干好每件事，做一个爱岗敬业、无私奉献、在平凡的岗位上寻找快乐的人。工作是累、是辛苦，但是真正的付出才是人生的满足，尤其是不懈怠的工作，更给人以欣慰与快乐!记得雷锋这样说过：“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地;如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗;如果你是一颗螺丝钉，你是否坚守了你的岗位”。简单的话却道出了真理般的工作态度：像螺丝钉一样坚守你的岗位，这是我们工作的责任与义务。
我知道，如果想要给别人一滴水，自己必需有一桶水，所以，仅仅只是爱岗远远不够，还应不断地提升自我才能达到前进的顶峰。于是，工作之外，学习业务知识、学习沟通技巧、学习为人处世，成为我业余生活的主角。我相信，惟如此才能永远不偏不倚地坚守我的岗位，达到所处岗位的必备技能。
当前，我们企业面临着收入上不去、业务发展难、服务跟不上、系统不支持、竞争市场乱等多重不利局面。困难当前，正是需要我们全体员工发扬牺牲精神，努力拼搏的时候。而最基本的就是敬业，为企业排忧解难，在自己的岗位上做出应尽的贡献，使个人价值最大化。
爱岗敬业说起来简单，但做起来也不是件容易的事，需要我们默默无闻的付出，需要我们勤勤恳恳的坚守。在今后的工作中，我要努力做到服从而不盲从，奉命而不唯命，善上而不唯上，主动而不盲动，融合而不迎合。
最后，同样引用雷锋的话，结束我的演讲 “如果你是一颗螺丝钉，你是否永远坚守你工作的岗位”?我愿珍惜一分一秒的时间，把一点一滴的小事做好，永远无怨无悔地坚守我的岗位。
朋友们，给我们的思想插上一对翅膀，放飞想象没有到不了的地方。阿尔卑斯山入口处有块石碑，上面这样写到：“慢慢的走，欣赏啊!”人生路途漫长，无论坎坷与否，都要对生活充满希望，只要有希望勇往直前，我们就会到达梦想的彼岸!
谢谢大家!
快乐心理课堂心得体会和感想四
人生就像五味瓶——喜、怒、哀、乐。正是因为这五味瓶，组成了我们丰富多彩的生活。而对于快乐，其实很简单。
生活中处处洋溢着快乐，快乐很简单，一个手势，一个微笑，甚至是一段优美的歌声，都是快乐最好的见证。快乐。可以让在绝境中的种子，得到萌生，所以我们能不快乐吗？
曾经有一位学者，访问过一位年纪过百的老者，当那个学者问道你为什么这么长寿时，那位老者似乎很开心，他的脸上泛着微笑，过了许久老者才高兴地回答：“我现在很快乐，我昨天很快乐，我的一生都很快乐！”那位学者顿时觉悟了之后，他把快乐作为人生的基准，每天清晨对着镜子微笑，让自己的一天都充满快乐。快乐很简单。
生活就像乘除法。当你伤心时，就除以2，让别人为你分担一半的难过，那么你将很快地从失落中走向快乐。当你高兴时、快乐的时候，就乘以2，让别人感受你的快乐，你就得到两份快乐。
一次，学校里的统考，我以出色的成绩，不但在班里第一，而且在段里也是名列前茅，心里积压的快乐，我将它带给同学们，同学们为我鼓掌，带给老师，得到了老师的表扬，带给了家人，让家人为我骄傲。我虽将我的快乐都分给了大家，但我得到的，更是超过之前的快乐。
其实，生活中的快乐还有很多，上课了老师向同学舒心的一笑，一堂丰富多彩的课，拉开了序幕……父母耐心到教育子女，子女很快乐，他们家长更快乐……
我们何尝不感谢快乐，正是因为它的简单，才让生活不再枯燥，生命不再平凡。
快乐很简单就让我们心中永驻快乐吧！
快乐心理课堂心得体会和感想五
亲爱的老师、同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《我读书我快乐》。
上一年级的时候，我还没有书看，都是看家里的作文书。
有一次，妈妈下班回来了，我一看，看见妈妈的手里拿了两本书，我兴奋得不得了，连忙跑到妈妈面前一看，竟然是孙幼军写的《小猪唏哩呼噜》和杨红樱写的《最美的一课》。到了晚上八点左右，我就开始看书了。打算八点半睡觉，谁知道，我看着看着就入了迷，都忘记时间了。幸亏妈妈叫了我一声，我才知道该去睡觉了。真是没有想到我三十分钟竟然看了大概四十页。早上，我一醒来就迫不及待的拿起书来看。终于在去学校之前看完了。
这两本书看完的时候妈妈又去给我买了一本《小猪唏哩呼噜》下。其中我最喜欢内容是它的上册，因为小猪爸爸太搞笑，就连数数都不会。数着数着3后面就是5，6后面就是8，要是没有猪妈妈提醒，那还不知道有多少个孩子呀!
从原来的现在，我的读书经历越来越有趣。以前都是买一些童话书，现在我都有了借书证，随时可以去借书。
这就是我的读书经历，一段有趣的读书经历。读书使我快乐，我还会继续好好读书的!希望大家也学会读书!
谢谢大家!我的演讲完毕了!
快乐心理课堂心得体会和感想六
1、 中秋总感觉少了什么。
2、 中秋佳节倍思亲，圆圆明月是我心。明月千里寄思情，只愿你我更贴心。
3、 我知道您走后最放不心的就是我，女儿一定好好生活，不会让您失望。
4、 长的丑的还在为中秋没放假感到委屈，长的好看的已经想好国庆怎么玩了。
5、 家，永远是令人向往的地方。那里有我们的亲人，有我们渴望的温暖和爱。
6、 想想中秋节去深山老林里面加班，我的内心就不知道说什么好了。
7、 一杯敬国庆，一杯敬中秋。
8、 皓月闪烁，星光闪耀，中秋佳节，美满快乐！祝福阖家团团圆圆！
9、 一轮圆月挂天边，满心祝福涌心间，天各一方遥相念，中秋佳节共婵娟。
10、 花好月圆共有时，让我们以后的生活都像这轮月亮一样，美好圆满！
11、 如果将中秋作业排起来，可绕地球三圈。
12、 盼着盼着中秋到了，作业近了。
13、 昨晚又梦到您了，翻看日历马上中秋节了，本该团聚的日子，可是没有了您。
14、 中秋节，中秋劫。
15、 中秋快乐人人都可以对你说，天天对你说快乐的有几个？让你快乐的又有几个？
16、 中秋佳节月有容，花前月下人团圆。
17、 在这月圆的时刻，我提前送一个真诚的祝福，愿你梦圆，情圆，人更圆！
18、 月到中秋，分外想你。看到那空中圆圆的月亮吗？那就是我想你念你牵挂你的心！
19、 星星说月亮最寂寞，月亮说星星最孤独。
20、 远思两乡断，清光千里同！
21、 如果中秋节你也是一个人过，那么烟酒是一种毒药，也是一种解药。
22、 愿圆圆的月亮带上我的思乡之情，把它传递给远在他乡的父母！
23、 中秋节，一想到加班，就兴奋的睡不着觉。
24、 快中秋了，月亮很圆，也很亮，你看，月亮都圆了，你什么时候跟我团圆。
25、 中秋无月夜，何处寄相思？
26、 月是今夜明，情是今夜切；二小今无猜，何不今相悦。
27、 中秋节的第一天竟然下爆雨，哪里都去不了，还是加班算了。
28、 共赏圆月一轮，喜迎中秋良宵。
29、 别人中秋赏月吃月饼，我中秋赏书吃作业。
30、 三天中秋假日，换来三斤作业。
快乐心理课堂心得体会和感想七
为贯彻学校、学院精神，加强我们的班级建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。具体安排如下：
一、活动主题：
绘人生蓝图，圆人生梦想。
二、活动时间：
三、活动地点：
四、参与人员：12级农机班
五、前期准备：
1.心理委员了解同学们生活学习中遇到的各种困惑，通过查资料，询问有关老师找到解决问题的办法;
2.召开班委会议制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心理委员起主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们的积极性，使尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。
六、活动流程：
1、前期准备
设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。
2、班会序幕
做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。
3、班会开始
讲解此次班会的意义，并对整个活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。
4、疑惑解答
讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增加同学们之间的相互了解。在此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。
5.游戏阶段
⑴心理测试。在娱乐中了解自己的性格，交流等当面的优缺点和不足之处。进一步了解自己，探索自己。
⑵文字接龙。以分组为单位，进行语言表达。让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会让需要合作。
6、班会总结
与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。对最近办理存在的问题做一些分析，并提出个人的见解对同学们共建和谐班级提出合适的建议。
7、班会结束
班委做后期工作。如：卫生方面，会后保持会场的环境。讨论此次会议中存在的问题，寻找更加合适的解决办法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作。
七、后期工作
心理委员对同学们所写感受认真分析，针对不同同学的情况适当与其交流，让更多的同学了解自我，做好人生规划!
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