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如何提升心理弹性心得体会及收获 如何提高心里弹性(7篇)

时间:2020-01-01 06:06:32

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(二)实施阶段(20__年6月1日——6月20日)

认真组织开展“七个一”活动:

1、组织一次理论学习。组织毕业生党员深入学习__在纪念中国共产主义青年团成立90周年大会上的讲话精神和在清华大学建校100周年庆祝大会上的讲话精神,加强思想政治教育。

2、组织开展一次文明离校“党员示范岗”活动,积极协助辅导员老师做好毕业前的各项具体工作,同时做好志愿服务、困难学生帮扶、宿舍清洁等工作,认真做到文明“四个一”,即站好最后一班岗、整理好最后一次内务、坚持最后一个离开、给母校留下一个美好印象,以整洁、文明的方式母校四年、五年的培养。组织开展文明离校的承诺活动。

3、举行一次民主生活座谈会。通过开展主题座谈会,查找自身不足和缺点,强化党员的带头意识,教育党员增强组织观念。总结四年的成长感悟,展望未来成长规划。

4、开展一次“心系工大,感恩母校”的建言献策和爱心捐赠活动,组织毕业生组织为学校和学院的改革发展建言献策。号召毕业班全体党员及所有同学将用过的教科书、辅导书等捐赠给低年级的同学,组织号召广大毕业生为学校家庭经济困难学弟学妹奉献爱心,捐款赠物,充分发扬我院毕业生党员“传帮带”的优良作风。

5、邀请学院优秀党员教师或已毕业的优秀校友给毕业生党员上一次党课或开设一次讲座,教育党员时刻牢记自己的党员身份,模范遵守社会公德、职业道德、家庭美德;在今后新的岗位上,勤于实践、勇于探索、善于创新,继续展现共产党员的风采,赢得广大群众与社会的认同。

6、与低年级党员进行一次交流活动。选拔部分优秀毕业班学生党员代表,组织开展“分享成长,助你成才”经验交流座谈会,就考研、就业、面试、公务员和出国等话题,从不同角度同低年级同学进行经验交流,发挥党员先锋模范作用,为学弟学妹树立好榜样。

7、举行一次毕业生党员重温入党誓词和承诺文明离校宣誓活动。引导毕业生党员坚定在党的领导下走中国特色社会主义道路的信念。承诺在离开学校前如何以实际行动做到:“三带走三留下”,即带走勤奋、严谨、求实、创新的好品质,带走厚德笃学、求实尚新的好精神,带走建设祖国、报效社会的好本领;给母校留下良好形象,给同学留下深刻印象;给自己留下美好回忆。

六、活动要求

1、切实把毕业班学生党支部和党员作为毕业生文明离校工作中一个重要的阵地和一支坚强队伍,组织好、指导好、利用好,最大限度、最广范围、最宽领域地增强毕业班学生党支部的凝聚力和感召力,发挥毕业生党员先锋模范作用。

2、全体毕业班党员要高度重视本次素质提升活动,各支部书记要按要求组织好各项活动并做好每次的考勤和学习记录。精心策划,分解任务,明确每位党员的责任和义务。

3、毕业生党员要认真履行党员义务,坚决执行党组织交办的各项任务,处处以身作则、率先垂范,遵规守纪,为全体毕业生设计论文答辩、毕业派遣、文明离校营造良好的氛围,为低年级同学的学习生活创造良好的环境,为身边需要帮助的同学伸出援助之手。保证渠道畅通,加强信息沟通,化解矛盾误会,让关爱与和谐充满校园,给母校留下美好的印象。

4、要求每位毕业生党员安排好时间,认真参加本次培训班,不得无故缺席。培训工作结束后,每位党员要认真作好个人总结及作好登记表的填写,各支部于20__年6月25日前将总结材料(包括支部活动总结、每人一篇读书学习心得和《毕业生党员素质提升计划登记表》)报送学院党委。

主题如何提升心理弹性心得体会及收获四

20__年9月,我从一个学生转变为一个教师,从大学校园跨入了中学校园,从一个对教师职业崇拜到一个自己身为教师的处境,开始了从事基础教育的里程。初涉教育领域,就给了我一种无形的压力,作为一名七年级班主任,该如何去组织管理一个班级,如何做好教学工作,如何与学生沟通,如何做一名学生喜欢、家长满意、学校认可的教师……初为人师,我的感觉正如一只“无头苍蝇”,不知该从何做起。

为期一学期的新教师培训,则使我一下子有了信心。他给了我一种方向,给我引了一条路,渐渐使我拨开了眼前的一层一层的迷雾,使我对教师这个职业有了较深刻的认识,而且获得了更专业的业务知识,使我从思想上,业务水平上,都有必须的提高。

作为一位刚上岗的新教师,我认真对待每一次培训,从授课的老师那里吸取经验教训,从而实实在在地内化为自身的教学思想,规范着自己的教学行为。透过培训,我慢慢的适应了新的工作环境,并逐步适应了教师这一主角。在那里,我想谈谈我培训后的几点收获。

第一,要有爱心,尊重学生,欣赏学生。教师要在教学中树立以学生为本的现代教育观念,课堂的教学设计及实施更要以学生为根本出发点,给学生带给思考、创造、表现及获得成功体验的机会。作为一名教师,担负着孩子的未来。对于孩子的培养,首先要有爱心,有了爱心,才会对学生产生耐心,耐心的去了解他们并鼓励他们。教师做的工作不只是教书,更重要的是要学会学生做人的道理。个性关爱后进生,尊重学生的个体差异。

教师要学会欣赏每一位学生,欣赏学生,就是要欣赏学生的进步,欣赏学生的创造性,欣赏学生的个性差异,欣赏学生的意见和见解。教师应当尊重学生的选取,善于发现学生的优点,宽容他们的缺点;相信每一位学生都有无限发展的潜力;真诚对待每一位学生。这样易于培养融洽和谐的师生关系,还会激发学生热情,并提高学习的兴趣及用心性,让学生在快乐中成长,在快乐中学习。

第二,要及时进行教学反思。所谓教学反思,是指教师对教育教学实践的再认识、再思考,并以此来总结经验教训,进一步提高教育教学水平。优秀教师之所以优秀,是因为他们善于在每节课后及时反思自己的教学,不断改善教学,以增加课堂教学的魅力,到达及时调控学生的情绪,引导学生用心参与课堂教学的目的,使学生获得更好的发展。教学反思,包括以下几点:

反思自己成功的做法。每节课都有不同的成功之处,例如充满吸引力的课堂导入、搞笑的对话,有益的启示等等。教师以自己的创造性的教学思维,从不同的角度和深度把握教材资料,并以恰当的方法和表现力设计教育环节。

反思失败、失误之处。任何人的教学总会有不足之处,教师就应把课堂中出现的不足记录在教学反思中,然后进行分析、思考。

反思学生。学生是课堂教学的根本出发点和落脚点。学生对于本节课的学习状况直接反映教学。教师要详细记录学生对所传授知识的理解状况,包括所授知识的理解程度,重难点的掌握和理解程度等。

第三,做好新形势下的班主任工作。做好班主任工作的前提是要了解学生,研究学生。不了解孩子,不了解他的智力发展,他的思维、兴趣、爱好、才能、禀赋、倾向,就谈不上教育。关爱每一位学生,不歧视学困生,这是班级管理的重要要求。注重培养学生的情感,培养学生的班级意识和群众荣誉感,养成良好的生活习惯和学习习惯,激发学生的学习兴趣,创造良好的学习环境,搞好班级的卫生、纪律工作。班主任的教育就是细节教育,细节无小事,处处皆习惯。习惯养成的过程就是学生感受和得到教育的过程。

与此同时,还应注意与学生家长的及时沟通,使家长能比较深入地了解学校、了解子女在校的学习状况,促进家长与教师间的情感交流,进一步听取家长对班级管理和教育教学的意见。学校与家庭合力,挖掘学生的优点,并加以引导;发现学生的缺点,要及时教育。

第四,提升理论水平,用心参加学校科研。素质教育呼吁科研型的教师队伍。老师就应树立用心的科学教育观,不断提高自身科研素养。作为新教师,我们没有多少教学经验,理论水平低,对自己的工作不善于总结归纳,此刻,透过对教育研究的理解,基本上能用理论来指导自己的实践活动。在教育教学理论的指导下,把握了教改方向,坚定了探索新路子的信心,并增加了教育科研的意识,认识到不能只做教书匠,而要做新时期的教育家。

在日常的教学和工作中,新教师应多听多观摩富有教学经验和讲课艺术性强的老师的课,随后与其他教师相互交换意见,把先进的教学方法、处理教材的艺术学到手,融会到自己的教学中去。个人的知识毕竟有限,只有不断地学习别人的先进经验,才能得到不断的充实和提高。新教师都缺乏教学经验,而教学经验又是搞好教学所必需的。因此,尽可能多向别人学习,吸取他人的经验,弥补自己之短。

第五,要有创新意识,树立终身学习的目标。教师只有树立“活到老,学到老”的终身教育思想,才能跟上时代前进和知识发展的步伐,才能胜任复杂而又富有创造性的教育工作。“问渠那得清如许,唯有源头活水来。”只有不断学习,不断充实自己的知识,不断更新自己的教育观念,不断否定自己,才能不断进步,拥有的知识才能像‘泉水”般沽沽涌出,而不只是可怜的“一桶水”了。时代呼唤教育创新,呼唤创新型人才,素质教育把培养创新精神和实践潜力作为重点,正是反映时代的要求,作为教师也要用创新理念武装自己。

为期一年的培训,就我自身而言,让我树立了终身学习,终身教育的思想。我更深刻地认识到,做为一名合格地人民教师,道路曲折而又漫长,“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”。但我坚信,只要自己努力,就必须会成功!我未来的路还很长,我需要学习的东西还很多,我的职责还很重大。透过培训,让我发现了我存在着许多不足,需要我在今后的工作中进一步去发现,且及时弥补。“始生之物,其形必丑”。作为一种新的尝试,我愿成为教育这片神圣土地上的一块小小的铺路石。培训虽然结束了,但是我真正的教师历程才刚刚启程,学无止境,我会在探索学习的道路上不断完善自身素养,争取实现人生价值!

总之,经过这一学期的新教师培训,我深深领悟到,没有教师的成长,永远也没有孩子的成长。身为一名人民教师,不断提高自身的文化素养和教学水平,势在必行。“学如逆水行舟,不进则退”,时代的脚步永远都不会停留,我们务必不断地学习,活到老,学到老。只有这样,我们才无愧于我们这一神圣的职业!

主题如何提升心理弹性心得体会及收获五

第一点,不知道说什么好:

这个和上面有区别。脑袋里有东西,但不知道如何挑选和组织。这个就要看在什么场合了。如果是开会发言或讨论问题,那就要看会议的主题和讨论的问题是什么。围绕主题和中心来确定自己要讲的内容。其实这也像写文章一样,确定你的论点,然后找出几个论据或理由来说明或证明你观点的正确。这是自己有一定主见和看法时最好的选择,如果确实自己没有很有价值和意义的看法,或者一时想不起该讲什么,那就先听别人的发言,从中得到启发,或肯定、或反驳某人的观点,或从中归纳出更普遍更有意义的结论来。这就需要打足精神,听清人家在讲什么,做好笔记,在梳理概括后形成自己的1、2、3点看法,用提纲形式简略写在笔记本上,然后根据提纲来讲。这是在正规的会议场合。至于其他情况,那是到什么山上唱什么歌,对什么人说什么话。

第二点,没有什么可说。

这个表现为大脑一片空白,什么也说不出来。这就关系到一个人的知识积累和经验积累了。如果一个人的知识非常贫乏也没有什么阅历和经验,那么要他能有好的口才,确实很难。从这个角度来讲,知识越多越广博,经验越丰富就越好。

第三条,胆怯、怕、不敢说。

平时说说笑笑可以,一到正规场合,就不敢开口,话说不出来,冷汗倒冒出来。这是心理方面的因素,这可能是从小性格比较内向,不爱说话,这慢慢形成一种恶性循环,越不说就越说不好,越说不好就越不敢说,越不敢说就越少说,越没有信心说。我的看法是,关键是要有第一次,有了第一次打破这个恶性循环就好办了。要找个机会,下定决心讲第一次。

第四点,说得杂乱无章,词不达意。

这是水平问题了。要解决这个问题,思维要清晰,语文水平要提高。这里重点讲一下语文水平问题。有人认为已经从学校毕业那么多年了,谈不上提高语文水平了,怨只好怨自己以前没有好好读书了。多读那些经过时间和历史淘练的、精华的经典,可以少走不少弯路。语文水平提高了,思维也就会越来越清晰,也就能越好、越准确表达自己意思。

第五点,说得干巴巴的,枯燥无味。

说真的,说话确实是一门艺术。同样一件事,有人可以舌吐莲花,讲得非常生动,可以令人捧腹,也可以令人落泪,使人就如亲临其境;但有的人就不行,讲半天,罗罗嗦嗦,不知所云。如何把话说得更生动更有味道、更使人爱听,这里给大家几点建议:

主题如何提升心理弹性心得体会及收获六

一、学习目的

通过学习,学校全体党员,能够更好地高举习近平新时代中国特色社会主义思想伟大旗帜,以党的十九大精神为根本遵循,紧紧围绕“办老百姓满意的学校”的办学宗旨,振奋精神,明确方向,进一步增强服务意识,提高政治站位,突出特色,全员覆盖,学以致用,切实把大家的思想和行动统一到党的全部精神上来,把力量凝聚到实现党的各项目标任务上来,致力于党建内涵建设,努力争当“两学一做”学习教育和中国特色社会主义新时代的先锋,推动党建工作在学校各个方面开花结果。

二、学习对象

学校全体党员干部、入党积极分子、全体团员以及身边的群众。

三、学习内容

习近平新时代中国特色社会主义思想,中国*党章,党和国家以及地方性的法律法规(含学校教育法律法规),党和国家以及地方性的重大会议精神,中国*党史,党的基本理论知识,改革开放以来取得的巨大成就,爱党、爱国、爱家乡、爱学校、爱学生的具体实践,优秀*员的典型事迹,党员应知应会等等。

四、学习形式

主要采用自主学习和集中学习相结合,多种形式与多种载体相结合的方式进行。其形式主要有:

1.发放阅读资料

按照上级党组织要求,凡是能够贴近当今的有关读本、册子、宣传资料等,均及时发到发到党员教师手中,供大家平时自学,如“两学一做”学习教育资料、系列讲话、党章党规、党员应知应会知识、教育政策法规、党报党刊上的重要文章等等。通过业余自学,获取知识,提高修养。

2.集中听党课

跟以往一样,主要采用党支部领导人员上党课、普通党员上党课、聘请领导专家上党课以及观看教育视频等形式组织实施。党课内容力求务实、多样,做到每个季度上党课不少于一次,每次党课有主题,每次党课有记录,每次党课有预期效果。

3.召开会议

认真执行上级党组织规定,按照学校党建工作计划和上级工作布置,定期开好支委会、党员大会,认真开好组织生活会、民主评议党员会、谈心谈话会、心得交流会,认真组织开展个性化创新性活,使每一位党员干部受益匪浅。

4.优秀党员事迹宣传

举办优秀党员先进事迹集中宣讲,扩大学校先进党员队伍,充分挖掘党员亮点,其事迹放在学校网站栏目上,供大家浏览;向兄弟单位的先进党员学习。

5.优化党建阵地

如何使党建阵地发挥作用,有待于做不断优化工作。目前,学校的党建阵地主要有:党员会议室,图书、党报党刊阅览室,学校微信公众号,学校网站等。本年度,要继续投入一定的经费,在丰富和优化上做文章,想方设法让广大党员和群众去获取精神营养,提高思想政治素养。

6.志愿者服务活动

开展党员进社区志愿者服务活动,是党员锤炼党性、不断充实自己的良好举措。学校要在往年的基础上,在不影响学校正常教育教学的基础上,适当进行拓展,多种历练,才能得到多种感悟,才能不断丰富人生。

7.外出参观学习

如组织外出观看党的历程图片展览,以及改革开放以来城乡一体化建设成果、兄弟单位的党建工作陈列室等等。通过参观学习,相信全体党员进一步拓宽视野,增长知识,丰富头脑,受到教育。

五、学习实施

一是强化组织领导。落实党组织书记为第一责任人,制定具体方案并抓好落实,按照中央要求和市委、区委、教委部署安排,做到有计划、有步骤,稳妥实施。

二是营造学习氛围。学校党支部要通过一定的形式,大力宣传推介或报道典型案例。

三是严格学习保障。如要投入一定经费,要及时配发有关学习辅导材料,要为党员参加学习做好服务保障工作,确保每个党员得到良好的学习。

四是加强督查指导。党支部要深入基层了解党员的学习情况,要加强平时对党员学习学习情况的督查指导。

主题如何提升心理弹性心得体会及收获七

今年的下半年开始没多久,但我却还没做好工作的计划,着实不应该,作为人事专员,现在我就根据我在上半年做事的一些情况,也有领导对我人事工作上面的指导,做如下的一些计划。

一、招聘计划

根据年初制定的年度招聘计划,我下半年的工作重点主要是招聘xx部门的x人,这个工作是下半年需要花很多时间去做的,部门领导给到的要求和这个职位的稀缺性上面决定了这个招聘的工作不是太好做,但是我还是会认真做好的。

在日常的招聘中,我根据公司的需求,即使更新招聘网站上面的招聘信息,看到合适的简历,发出邀约,让他们来面试,同时也开拓不同的招聘平台,这样每个招聘的平台都有我们公司的招聘信息,可以更快更广的找到我们公司需要的人才。

面试方面,我要积极配合主管做好面试的工作,一些高层的职位,需要主管那边去做面试,而一些基础岗位的招聘,我可以做初步的面试工作,然后把意见给到相关部门的主管让他们来做复试。

二、入职培训

招聘到的新员工,我们人事部门都是需要做入职培训的,给他们讲解公司的制度,一些在职位上注意的事项,还有我们公司的产品是服装,公司的销售模式是如何运作的,公司的相关领导人是哪些,各自负责什么,这些基本的培训都是我在做。下半年里,我要把培训的资料做进一步的优化,一些信息及时的进行更新,并做好每一次新人的入职培训,让新同事了解我们的公司状况,尽快的融入到我们的公司里面。

在部门的专业技能培训方面,我也要积极的配合部门的主管,做好前期的准备工作,通知要培训的同事,会议室准备排好,不能在会议室的使用上有冲突。

三、其他事物

在其他方面,我要积极配合主管做好工作,各种类型的招聘会信息积极收集,确认好哪些是合适我们去参加的,在面试安排过程中,做好沟通,确保部门主管能提前知道有多少人,什么职位的来面试,这样他们也好做好手头的工作,又不耽搁面试的时间。同事如果出现离职或者工作状态上面的问题,我也要去积极的和他们沟通,确认原因,了解基本的情况。

在合同的签订,劳务事项的协议,考勤等方面,我也要配合同事做好事情,积极的帮助新来的那些同事能尽快的适应我们公司,能够在岗位上更早的出成绩。

我的下半年工作计划就差不多这些,虽然有些琐碎,但是只要认真做好,我相信我一定可以完成领导们交代给我的人事任务,做好自己的人事工作。

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