心理团体游戏的心得体会报告范文
心得体会是对自己在某个领域或者一段时间内的学习、工作、生活等方面的经验总结。写心得体会时，可以加入个人的感悟和体验，以增加文章的主观性和亲和力。以下是小编为大家精心整理的心得体会范文，希望对大家有所启发。
心理团体游戏的心得体会报告篇一
由7—9人一小组、9个小组组成。
赣师附中初三班全体同学，赣南师院xx心理学部分学生。
20xx年12月2日下午4:00——5:30。
活动地点：赣师附中校内(具体待定)。
不管在生活上还是学习上，初三学生都有着不同程度的问题和压力，特别是中考临近，初三学生的精神压力大。我们发现，部分学生还存在上课不用心听讲，注意力不集中，有的还有早恋现象。这些对他们今后的发展是不利的。为此，希望通过团体心理辅导活动，营造一个真诚、理解、支持的小组氛围，使同学们通过活动和分享，学会认识自我、悦纳自我、调节自我，及时化解冲突与矛盾，提高心理承受能力，树立正确的学习观和恋爱观，促进心理健康，以更加积极的心态面对学习，工作和生活。
第一单元促进认识加深了解。
活动一：串名字游戏(大约15分钟)。
游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍姓名、兴趣爱好，如我叫a、喜欢写作;第二名学员要说：我是喜欢写作的a的左边(右边)的喜欢看书的b;第三名学员说：我是喜欢写作的a的左边(右边)的喜欢看书的b的左边(右边)的喜欢音乐的c,依次下去，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、兴趣爱好复述一遍。(人数不多的可以反过来轮一圈)。
分享交流：
1、你是怎么记住其他学员的名字及兴趣爱好的?
2、这个游戏中，你学到了什么?
第二单元端正学习态度建立友好关系。
活动二心有千千结(大约15分钟)。
活动程序：
1、要求所有的参与者围成一个圈。
3、这时，所有人的手连接起来形成一个交错的套，此时要求大家再部松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位置，来解开交错的套。
交流分享：
1、面对“死结”，你们一组同学的态度有何不同?
2、你们是如何解开死结的?有何感想?
3、在学习和生活中，有哪些“死结”?我们该如何面对?
第三单元正面压力树立良好的心态。
活动三你说我说(大约35分钟)。
活动程序：
1、由主持者开始，发起话题，引导小组成员针对上课玩手机、开小差等现象，谈自己的看法;对于部分同学的早恋现象，引导小组成员发表自己的看法，以及自己是如何处理异性关系的。
2、针对小组成员的发言，主持者可以引导其他组员进行反馈。
3、帮助小组成员发现适合自己的应对方式，并总结分享。
交流分享：
1、从交流中你感悟到了什么?
2、谈谈你可以有什么改进的地方?
第四单元舒缓压力以自信饱满的心去迎接未来。
活动四放松——兔子舞。
活动顺序：
1、让小组成员站成一列纵队，要求后面的成员双手搭在前面成员的双肩上。
2、主持人站在一边为他们发号施令：如左脚跳两下，右脚跳两下，双腿合并向前跳一下，向后跳一下，再连续向前跳两下全体成员听从统一口令，全神贯注的作出统一动作。
3、伴随着音乐，全体成员共同跳兔子舞，体验放松操放松的感觉。交流分享：
1、在玩的过程中，什么时候会出现步调不一致?为什么会出现这种情况?
2、当出现步调不一致时，你们的心理感觉如何?游戏后是否感觉放松?xx注意事项：
1、除了主持人需要技巧外，参加者也需要加入很大的注意力，不仅注意倾听主持者的命令，还要注意前后同伴的动作，免得踩到别人的脚。这是一个很重要的问题，一个人的不专心很可能影响到他前后几个人的情绪，甚至扰乱他们的步伐。因此，作为主持者，发现这种情况时，要及时用幽默的语言提醒那个走神的人，以保持整个团队的游戏效果。
2、游戏一开始的时候是可以由主持者发号施令，随着游戏的推进，主持者可以将这个权力交给某个游戏者，让他左右大家的步伐。这样会增加游戏的难度，因为主持者站在旁观者的角度有利于把握全局，说出的命令会照顾所有人。当这个权力转交给游戏者时，他只能凭感觉感受大家的需要，难免出现不协调的命令，这种更有难度的方法，会更有利于帮助成员体会协调与合作的重要性。
心理团体游戏的心得体会报告篇二
随着现代社会的不断发展，人们对心理健康的重视程度也愈发提高。为了培养学生的心理健康意识和解决问题的能力，在我所就读的高中开设了一门心理课，并且其中的一个重要组成部分就是心理课小游戏。在参与这些小游戏的过程中，我逐渐感受到了其独特的魅力，并获得了一些宝贵的心得体会。
首先，心理课小游戏能够激发学生的积极性和参与度。相比于传统的教学方式，小游戏的形式更加活跃和生动，能够引起学生的兴趣，这为学生参与其中提供了一种积极的动力。在游戏中，学生们可以尽情地展示自己，充分发挥自己的创造力和想象力，这不仅能够提高学生们的自信心，还能够激发他们的学习热情和主动性。
其次，心理课小游戏能够培养学生的合作意识和团队精神。在很多小游戏中，学生需要分成小组合作完成任务，这就要求他们互相沟通、协作、互相支持。通过与同学们的紧密配合，我深刻体会到了合作的力量和团队的重要性。在合作的过程中，我不仅可以从其他同学中学到新的想法和方法，还能够发现自己的不足，从而更好地完善自己。同时，通过与他人的交流和合作，我也逐渐认识到了团队精神的价值，明白了只有团结一致，齐心协力才能克服困难，取得成功。
另外，心理课小游戏能够帮助学生培养自己的观察力和分析能力。在心理课小游戏中，有很多需要观察和分析的环节，要通过对其他同学言行举止的观察，来猜测他们的心理活动和想法。通过这样的训练，我发现自己的观察力得到了提升，对周围的环境和人的表情、动作等细节能够更加敏锐地捕捉和理解。同时，我也更容易通过综合分析、推理和判断来解决问题，这对于我平时的学习、生活和人际交往都有着积极的影响。
最后，心理课小游戏能够引导学生进行情绪的调控和情感的表达。在一些游戏中，学生需要面对各种情绪的挑战，需要学会控制自己的情绪并正确地表达和传递自己的情感。通过这些小游戏，我逐渐学会了冷静地应对压力和挫折，以及如何表达自己的情感和需求。这些能力在我日常的学习和生活中都起到了积极的作用，使我更加深入地了解自己，与他人更好地进行沟通和交流。
总之，心理课小游戏作为一种创新的教学方式，给予了学生们更多参与和发展的机会。通过参与小游戏，我不仅获得了知识，还收获了宝贵的心得体会。小游戏激发了我的学习兴趣和主动性，培养了我的合作意识和团队精神，提高了我的观察力和分析能力，引导我进行情绪的调控和情感的表达。我相信，在今后的学习和生活中，这些心得体会将会对我产生深远的影响，并使我更好地面对各种挑战和困难。
心理团体游戏的心得体会报告篇三
心理课小游戏是在课堂上与同学们互动的活动，通过游戏的形式，我们可以更深入地了解心理学的概念。我还记得参与其中的最初的一次，那是一个有趣的抢答游戏。游戏开始之前，我对心理学只是一些理论知识的堆砌，对于实践部分非常陌生。但是通过游戏的过程，我逐渐领悟到理论知识与实践的关系，也体验到了心理学的乐趣。
第二段：拓宽了心理知识的深度和广度。
参与心理课小游戏，让我对心理学的知识有了更深入的了解。在游戏中，我们可以通过实际操作来体验心理学的原理。例如，心理测验的游戏让我们能够亲自体验和了解常见的心理测量方法，更好地理解测试结果的含义。此外，还有一些特殊的游戏活动，如角色扮演、智力游戏等，这些都让我们感受到了心理学的多样性和广度。通过游戏，我发现了自己对心理学的热情，也对未来的学习和研究充满了信心。
第三段：促进了团队合作和沟通能力。
心理课小游戏无疑是一个促进团队合作和沟通能力的绝佳平台。在游戏中，我们被分成小组，通过合作解决问题，在游戏的过程中，我们需要协作、沟通和相互配合。在一次解密游戏中，我们遇到了各种谜题和难题，通过团队的合作，我们才能最终破解。这些游戏锻炼了我们的团队合作能力和解决问题的能力，培养了我们成为优秀团队成员的素养。
第四段：加深了人与人之间的理解。
通过心理课小游戏，我认识了许多新的朋友。这些游戏不仅鼓励我们与陌生人合作，还提供了一个互相了解和交流的机会。在游戏中，我们需要与队友共同制定策略，在团队合作中，我们需要与队友协商和取得共识。通过这些互动，我学会了倾听和理解他人的观点，也提高了沟通和交际的能力。心理课小游戏不仅加深了我与他人之间的联系，还让我更好地了解了他人的个性和特长。
心理课小游戏让我更加了解了心理学，同时也给予了我一些人生启示。通过游戏的过程，我意识到每个人都是独特且有价值的，每个人都有自己的特长和潜力。在游戏中，我们发现不同的人可以在不同的环境中发挥出最佳的自己。这也启示我在生活中要保持开放的态度，学会欣赏他人的价值和不同之处。
总结：心理课小游戏是我大学生活中难忘的一部分，通过这些游戏，我拓宽了对心理学的认识，增强了团队合作和沟通能力，并且认识到每个人都是独特而有价值的。这些收获将伴随着我未来的学习和职业生涯。
心理团体游戏的心得体会报告篇四
心理活动课作为中小学实施心理健康教育的主渠道，作为心理健康教育课程的展现形式之一，越来越受到重视。教师在设计活动课的过程中，如何才能更好地贯彻和落实心理健康教育的理念，增进团体的活动性、实效性和趣味性？通过课堂观察与反思，结合课例的评价，笔者总结出在心理活动课的设计中值得关注的以下几个“点”。
一、题目。
俗话说“秧好一半谷，题好一半文”，一个恰到好处的题目确实能够起到画龙点睛的作用。心理活动课的题目应是一种指导性的标题，它的设定就是要突出本节课的主题，吸引学生的注意。如培养学生习惯养成的一组题目：“做一个好‘听众’”“我的书包，我整理”“我是写作业的‘快枪手’”等，这些题目给学生以正向的引导，让学生有耳目一新的感觉，有探究、体验、参与的愿望。当然，为了加强题目的明确性，我们还可以加上副标题，如“一切尽在计划中——合理利用时间”“送你一朵赞美花——学会赞美”“不一样的世界——观察力训练”等。教师在确立题目时最好不要把题目设计成含有负面暗示的，如“面对欺负”“嫉妒是红眼病”“改变自负”等，先不说内容，光看题目就让学生有一种压抑感，产生戒备心理，更谈不上敞开心扉了。还有的教师的题目像论文题目，如“打破思维定式，培养创新思维”“学会处理亲子关系”这样的题目怎么看也不像一节心理活动课，给人感觉是这位教师想要展开长篇大论，作为活动课的题目的确不是很恰当。
二、选题。
一节好的心理活动课，选题极其重要。《中小学心理健康教育指导纲要》要求：心理健康教育在内容选择上应实事求是，分类指导，选择一些贴近学生学习和生活实际的典型事例作为活动内容。教师在选题上应从生活逻辑和问题逻辑出发，根据学生心理发展特点和身心发展规律，根据本校、本班学生的实际情况，有针对性地选择密切贴近学生生活的，学生最渴望得到解决的问题作为主题。如“帮助了你，快乐了我”一课，教师以问卷调查的方式发现三年级学生不懂帮助别人或不会帮助别人，进而确定辅导主题。如“我的书包，我整理”一课的选题，就是教师和班主任沟通时，发现一年级大部分学生都是由家长整理书包，所以在学校时书包总是很乱这个问题进而确定下来的。再如“面对困难，我能行”一课，教师通过本班学生刘鹏的爸爸出车祸，妈妈在医院照顾爸爸，他克服种种困难，独自一人生活、上学为切入点，引起学生共鸣。符合学生实际心理需求的主题，学生定会对活动感兴趣，辅导效果也是不言而喻的。
三、内容。
教师在设计活动课教学内容时要围绕一个核心问题展开，过程要流畅，层次要分明，内容设计要有梯度。心理活动课的设计要符合内容逻辑，各个环节的内容设计应根据教学目标有序安排，并能逐层递进，使学生对所学的内容有个清晰的思路，对加强学生体验具有良好的支撑作用。因此教师在内容设计上应体现一定的序列化。如“挫折也美丽”一课，内容是这样安排的：1.创设情境，引入主题；2.游戏活动，感受挫折；3.案例启迪，正视挫折；4.寻求方法，克服挫折；5.拓展应用，深化认识。又如“你今天的心情好吗”一课：1.热身活动；2.对比体验，分析问题；3.分享感受，归纳方法；4.行为疏导，抛弃烦恼。除此之外在内容设计上应体现由简单到复杂的层次性，如“我有一颗感恩的心”一课，一开始是暖身小游戏——我与父母对对碰；紧接着是体验活动——一起走过的感动；然后是感悟活动——永远无法平衡的天平；最后是实践活动——爱要大声说出来。再如“我是处理亲子关系的智多星”一课：1.创设情境，事实导入；2.回忆误会，体验情绪；3.探讨成因，寻求方法；4.践行生活，解决问题。这些具有层次性和逻辑性的内容设计可以不断挖掘学生的想法，让学生敢于、乐于敞开自己的内心世界，也更容易引发学生心理的共鸣。
四、方法。
学校开设心理活动课，旨在让全体学生在创设的问题情境或模拟的现实情境中初步学会和掌握简单的心理调节方法和心理保健常识。因此，在活动课中，教师要根据不同年龄学生的身心发展特点和需要，灵活运用多种方式方法，如：教师在设计活动课时，若想营造一个和谐、安全的氛围，让每一个学生尽量表露自己，其基本方法是改变座位的排列组合，采用小组合作的学习形式。可以采用随机分组、颜色分组、类别分组等形式，6～8人为一组坐在一起，方便学生交流，降低学生的防备心理。另外，教师要选择恰当的教学手段，充分发挥现代教育技术，如文字、图片、音乐、动画、影视等的作用，为学生创设各种直观生动的情境，形象展示各种典型案例，让学生有身临其境之感。如“寻找快乐”一课，学生通过玩一玩、演一演、猜一猜的方法落实教学重点；如“培养同情心”一课，通过学生表演两个情景剧，引发学生心理的共鸣；如“专心听讲，我最棒”一课，教师用数字传真的方法，训练学生的专注力；等等。通过小游戏、情境再现、榜样示范、角色扮演、小组合作等方法为学生营造一种乐学、合群、向上的良好氛围。
除此之外，辅导技巧运用恰当，活动设计有新意，活动内容适量，活动氛围和谐，对学生进行多元评价，观点包容，课外拓展等也是我们关注的内容。教师在设计活动课的过程中重视这些“点”，对激发学生团体动力，引导学生自我探索，有效达成目标，能起到非常积极的作用。
心理团体游戏的心得体会报告篇五
心理课小游戏是一种既有趣又富有教育意义的学习方式，通过参与其中，不仅能够增强对心理知识的理解和记忆，还能够培养我们的思维能力和团队合作精神。在我参与心理课小游戏的过程中，我深切体会到了它的魅力。在本文中，我将分享我参与心理课小游戏所得到的心得体会，并阐述其重要性和影响。
首先，心理课小游戏能够帮助我们更好地理解和记忆心理知识。在参与小游戏时，我们需要将所学的心理知识进行运用，解答问题或完成任务。这种实践操作能够使我们对心理知识有更深刻的认识和理解。比如，在一次心理角色扮演游戏中，我们需要扮演不同的心理角色，根据所扮演的角色来解释和分析一系列的心理情境。通过这样的活动，我不仅能够更好地理解不同心理角色的行为背后的动机，还能够更好地理解一些心理理论。这种实践操作的过程往往比纯理论学习更加有趣且易于记忆。
其次，心理课小游戏还能够培养我们的思维能力。心理课小游戏往往需要我们进行思考、分析和解决问题。在参与这些小游戏的过程中，我们需要运用逻辑思维、创造性思维和批判性思维来解决各种心理问题。比如，在一个解谜游戏中，我们需要通过观察、推理和分析来找到线索并解决谜题。这样的思维活动能够促进我们的思维灵活性和创造性，培养我们的解决问题的能力。
第三，心理课小游戏能够增强我们的团队合作精神。在参与心理课小游戏时，往往需要与队友密切合作才能取得胜利。通过与队友的合作，我们能够互相补充和借鉴，发挥各自的优势从而取得最佳结果。同时，团队合作还能够培养我们的沟通能力和协作能力。在参与一次心理角色扮演游戏时，我需要与我的队友合作才能更好地理解和分析心理情境。通过互相沟通和协调，我们最终能够得出准确的结论和解决方案。
第四，心理课小游戏对个人的心理健康也有积极的影响。参与这些游戏可以帮助我们更好地认识和了解自己的情绪和心理状态。在一次心理角色扮演游戏中，我扮演了一个优柔寡断的角色，通过观察和分析角色的行为和情绪，我不仅更好地理解了这种心理状态的原因，也学会了如何应对和调整。这种反思和认识对我们的心理健康非常重要，它能够帮助我们更好地处理不良情绪和心理困扰。
最后，我认为心理课小游戏在心理教育中具有重要的地位和影响。它不仅能够提高我们对心理知识的理解和记忆，还能够培养我们的思维能力和团队合作精神。通过参与心理课小游戏，我们能够更好地掌握心理知识并应用到实践中，从而提升我们的学习效果和能力。同时，它也能够帮助我们更好地了解自己的心理状态和情绪，并提高我们的心理健康水平。因此，心理课小游戏不仅是一种有趣的娱乐活动，也是一种重要的教育手段，应得到更多的推广和应用。
综上所述，心理课小游戏是一种兼具趣味性和教育性的学习方式。通过参与其中，我们不仅能够更好地理解和记忆心理知识，还能够培养我们的思维能力和团队合作精神。同时，心理课小游戏还能够对我们的心理健康产生积极的影响。因此，我们应该积极参与心理课小游戏，发掘其中的学习和成长机会。
心理团体游戏的心得体会报告篇六
游戏作为一种娱乐方式，正逐渐受到越来越多人的欢迎。与此同时，心理健康游戏也越来越受到关注。心理健康游戏是指通过游戏来帮助玩家调整身心状态，促进心理健康的一种游戏。在自己体验心理健康游戏的过程中，我深深地体悟到了这些游戏对于我们心理健康的积极影响。
第二段：游戏的积极作用。
通过参与这些心理健康游戏，我们可以获得很多积极的体验。我们可以通过游戏中的角色扮演和自我反思，更好地了解自己的情绪和需求，逐渐发掘出自己的潜能和长处。而且，这些游戏还会强化我们的专注力和注意力，帮助我们更好地应对压力和焦虑。此外，这些游戏也有助于我们建立积极的生活态度和心理状态，乐观积极地面对生活中的挑战。
第三段：游戏的应用价值。
除了在个人身心健康方面带来的积极作用，心理健康游戏还具有广泛的应用价值，它可以为心理学研究提供数据和案例，帮助临床医生和心理医生为患者提供更好的治疗和咨询服务。同时，心理健康游戏还可以应用到职场人群的培训和教育中，提高个人的心理素质和职业能力。因此，心理健康游戏不仅是一种娱乐方式，也是一种有益于个人和社会的心理健康工具。
第四段：游戏的评价标准。
当然，作为心理健康游戏，其市场上的质量和可靠性也是需要我们关注的。一个好的心理健康游戏需要考虑游戏的设计和功能，以及游戏的可靠性和安全性，以保障游戏的有效性和用户的隐私信息安全。因此，我们在选择心理健康游戏时需要从多个角度来评估它的质量和可信度，这也是我们在体验这些游戏中应该时刻记在心中的。
第五段：总结。
总之，心理健康游戏是一种有益于身心健康的活动，这些游戏虽然只是看似简单的小程序，但是却能够帮助我们更好地了解自己的内心世界，调整自己的身心状态，乐观积极地面对生活中的各种挑战。同时，在这些游戏的背后，还有更严谨的理论和研究支撑，这也体现了心理健康领域的发展和进步。我相信，在未来，心理健康游戏会变得越来越普及和广泛，它们将成为更多人关注自己身心健康的工具和方式，也会有更多的研究和创新助力其发展。
心理团体游戏的心得体会报告篇七
近年来，随着社会压力的逐渐增加，越来越多的人开始关注心理健康问题。在这个背景下，心理健康游戏逐渐成为了一种非常受欢迎的心理辅助工具。我也在最近尝试了几款心理健康游戏，并深有体会。下面，我将从游戏体验、心理效果以及游戏的分类、适用人群等方面谈一下我对心理健康游戏的心得体会。
首先，心理健康游戏与我们每天接触的其他游戏不太相同，心理健康游戏比一般游戏更注重探索心灵世界。我玩过的心理健康游戏，大多利用声音、光影等元素来进行创造性的游戏过程，注重寻找其中的意义和背后的深层含义，只有真正听懂了它们的意义，我才能更好地进行心里疏导。比如，我玩过的一款心理健康游戏“红色一号”，看似只是一款控制小球闯关的游戏，但实际上其中蕴含了许多人生道理。通过玩这款游戏，我不仅能够培养自己的观察力和反应力，还能在游戏中领悟出许多与人生相关的启示。
其次，心理健康游戏对于纾解压力和调节情绪有着积极的效果。与一些过于刺激的游戏不同，心理健康游戏更多的是通过冥想、催眠等方式引导玩家去找到内心的平静。例如，我最近玩过的一款冥想游戏，它通过自我暗示和深度放松让我忘却外界的杂念，并逐渐进入一个独特的冥想状态。玩完这个游戏后，我会感到心灵得到了净化，压力被缓解了不少。此外，我也试过一些“解压游戏”，如打气球、愤怒的小鸟等，虽然这些游戏并非正式的心理健康游戏，但也有很好的解压效果，可以让我们的情绪得到舒缓。
最后，心理健康游戏的分类和适用人群也是需要我们了解的。根据游戏的心理作用和游戏对象的不同，可以将心理健康游戏大致分为冥想游戏、探险游戏、解压游戏、测试游戏等四类。此外，不同类型的游戏也对应着不同的心理适用人群。例如，对于容易紧张、焦虑或是有睡眠问题的人，可以选择冥想游戏或是休闲类解压游戏；而对于需要调节情绪或是提高自我认知的人，则可以选择探险类游戏或是测试游戏等。
总结起来，心理健康游戏不仅具有娱乐性，还可以给我们带来积极的心理效果，让我们能够更好地探索自我内心。当然，我们也需要注意游戏的分类和适用人群，选择正确的游戏才能事半功倍。希望大家也可以在工作、学习之余，通过玩一些心理健康游戏来调节心情，放松身心。
心理团体游戏的心得体会报告篇八
心理健康游戏，是指通过游戏的方式来强化我们的心理健康，让我们更加平静、自信、快乐地面对生活。最近我也参加了一些心理健康游戏，通过自己的体验，我认为这样的游戏真的可以帮助我们改善心理状态。下面是我的心得体会。
在我的体验中，我深切感受到了心理健康游戏的意义。我们面对现代社会的压力很大，而游戏可以让我们得到一个短暂的放松时间，游戏中的规则可以让我们顺着游戏的步骤一步一步解决问题，这样就能快速地将我们的注意力从困扰我们的问题上移开，让我们的心理状态得到升华。
选择心理健康游戏需要考虑许多因素，首先要了解自己的心理困扰点，不同的心理游戏对应的手段和技巧有所不同，我们需要找到最适合自己的手段，这样才能达到快速疏导心理问题的效果。
在游戏的过程中，我们需要认真体验并思考意义。游戏过程中，我们需要充分利用游戏规则来激起积极心理，让我们的心理状态得到快速的调整。
在游戏的过程中，我们不仅能够放松身心，也能够锻炼我们的控制感、自我认知和自我调节能力。在心理游戏的过程中，我们也能够交流分享自己的想法和感受，不仅寻求帮助，也能够为别人提供帮助。
第五段：总结。
心理健康游戏真的可以帮助我们改善心理状态，尤其是在我们遇到压力和困难之时。如果想要提高我们的心理水平，我们可以选择一些高质量的心理健康游戏，并且培养持久的性格。通过心理健康游戏的锻炼，我们可以用更加积极、自信和乐观的态度去面对人生的各种挑战。
心理团体游戏的心得体会报告篇九
活动宗旨：为了帮助级新生更快地适应大学生活，尽快地融入班集体，更好地体会集体力量的强大，我院举办了本次活动，并且以游戏的形式使新生之间互相了解，增添信任，增强了大家的集体荣誉感。
活动主题:刚好遇见你。
活动时间：9月4号下午。
活动地点：南区女寝楼下篮球楼。
活动内容:第一部分：热身环节。
1.教练带领同学们宣读活动契约。
2.找零钱游戏。
第二部分：相逢是首歌。
第三部分：解开千千结。
心理团体游戏的心得体会报告篇十
心理辅导活动课是指辅导教师根据学生的身心发展特点和社会需要，依据团体动力学原理，通过一系列专门设计的活动或课程，有目的、有计划地促进学生有效适应社会和健全人格发展的一种辅导形式。心理辅导活动课以班级为单位，是中小学开展心理健康教育的主阵地。心理辅导活动课有其特有的内在规律，重在促进学生的体验和感悟，达到提升学生心理素质的目的，促进学生发展。目前心理辅导活动课在广大中小学远没达到普及的程度，相关工作做得还不够规范，对课程的评价也存在误区，这都制约着处于起步阶段的心理健康活动课的正常发展。现行的评价存在以下两个问题：
第一，沿袭其他学科的评价模式，按照评价语文、数学等其他学科的方法照搬到心理课堂上。其他学科的评价侧重学生知识的掌握程度，如此套用到重在感悟的心理健康活动课上有失妥当。
第二，追求评价的专业化、精细化。有的专家、学者计算出每一个评价指标的权重，追求评价的系统、严谨，但显得内容庞大，过于精细，给一线教师的操作带来不便。
在学校教育的具体实践中，往往是活动结束后听课教师就要对教学做出评价，这时就需要一个既能反映心理健康活动课基本规律，又能易于操作的即时性评价工具。
一、活动设计具体，具有针对性。
1.目标面向全体，便于实施。
心理辅导活动课的目标是为了解决大多数学生共性的心理问题，具有普适性，每个人都能有所感悟，以帮助学生获得积极的心理体验为首要目标。选题能够符合中小学生的心理特点，从一个小切口导入，后面挖掘得深。例如，在讲授“情绪的觉察与表达”一课时，活动目标立足于解决学生都会遇到的情绪困扰，学会情绪的表达，目标的设立避免出现“提高学生的心理素质”这样空泛的字眼，越具体越容易操作实施。在导入部分并不直接呈现关于情绪的心理学知识后，再是让学生做个小实验：看一看在1分钟内谁呼吸的次数最多？然后展示人在喜怒哀惧等不同情绪体验下呼吸次数的不同，帮助学生切身感受情绪与自己的息息相关，后续活动环节因此自然展开。
2.内容亲近学生，贴近生活。
心理辅导活动课的内容应该充满趣味，和学生的生活紧密联系，让他们对活动内容有话可说，积极配合参与活动，从而引发内心的感悟。例如，在对某班级学生一次关于记忆的兴趣和水平调查中发现，大多数学生都羡慕过目不忘的本领，但是没有找到系统的记忆方法，容易遗忘。于是笔者设计了“过目不忘，你也可以”一课，在内容安排上不能像对待成人那样直接告诉学生艾宾浩斯的遗忘规律，然后讲授记忆有哪些方法，这样会使中小学生感到遥不可及，与自己的学习生活有很大的距离。于是活动内容以小游戏开始，看谁能在最短的时间内把揉皱的纸抹平，启发学生思考：只用一次就能把纸抹平么？从而引出重复的意义，自然过渡到要想长久记住知识，重复是避免遗忘的有效方法。在介绍记忆方法中，先呈现20种物品的图片，然后让学生比一比看谁记得准、记得全，并把自己的记忆方法说出来与全班分享，教师再对学生的记忆方法加以概括总结，并作适当补充，这样就比直接告诉学生记忆方法巧妙许多。
二、活动实施多样，具有体验性。
1.过程环环相扣，紧扣主题。
活动过程可以是丰富多样的，但必须紧紧围绕主题，做到形散而神不散，且活动只能围绕一个主题，主题过多不利于学生接纳。例如，在讲授“积极举手我能行”一课时，其间设置了三个小游戏，第一是观察图片，找出不同后举手告诉教师；第二是请6位学生一字排开，教师发给每人一张卡片，学生按顺序快速读出卡片上的词语，读完后教师向全体学生提问：请问第二个同学读的是什么词语；第三个是脑筋急转弯，看谁能最先回答出问题。三个小游戏看似南辕北辙，毫无关联，其实贯穿着一个主线：从“眼”“耳”“脑”训练学生积极举手的“法宝”，上课做到认真听讲，勤于思考，才能更加自信的把手举起来。活动过程就如同珍珠般贯穿在一根主线上，环环相扣。
2.方法生动活泼，富有情趣。
一般活动过程通过故事、歌曲作为导入，活动工作阶段通过案例视频播放、游戏、角色扮演、讨论等方式展开，最后教师加以总结。方法强调活泼多样，符合中小学生年龄特点，充满趣味性。在一堂心理辅导活动课中可以综合使用多样方法，以便充分调动学生的积极性。
3.学生积极参与，真诚交流。
从学生的表现来看，能够与教师和其他同学真诚交流，吐露自己的心声，进行经验分享，能够积极参与到活动练习中来。例如，在讲授“放飞生命愿望”一课时，教师先说出自己的愿望，然后对学生进行纸笔练习，在生命的五个阶段里（童年、少年、青年、中年、老年）分别写出自己的一个愿望，并把愿望与他人分享，这就给学生提供了适宜的话题，让学生有话可说，愿意与他人分享。
4.教师善于应变，提供引导。
面对不同的教学情境，心理教师能够充满教育机智，做到遇到突发情况能够灵活应变，尊重每一位学生，引导他们健康发展。例如，在一次小组合作中，两位同学因意见不一而争吵起来，心理教师此时不应该简单批评教育学生应该怎么做，而是启发学生：你们两个都是想着要把问题解决好而吵了起来，是么？那么吵了之后心情如何，问题有没有得到解决？教师适时引导，点明吵架不是解决问题的方式，进而向全班学生提问：如果你遇到了这样的问题，你会怎么办？让学生自己去讨论，达到自我教育的目的。
三、活动效果明显，具有实效性。
1.氛围温暖融洽，全面开花。
好的心理活动课能够做到“点”“线”“面”全面开花，整个班级氛围融洽，每位学生都能表达自己心声。学生在活动中的投入状况是对心理健康活动课进行评价的一个重要指标。“点”指每个学生都参与到了活动中，并能和他人分享。“线”指生生之间、师生之间互动交流。学生之间在小组内首先展开讨论，遇到疑问再向教师询问。“面”指对全班学生整体情况的把握能力。在小组讨论后，可以请每组代表发言，教师借以掌握学生内心的感受，适时加以指导。
2.学生获得成长，自我接纳。
大部分学生应该能够理解活动课的基本观点，更加自我接纳，理解他人，活动目标切实达成。可以通过观察学生在课间说出或写下的感悟、心得体会来加以判断。还可以让学生填写反馈表，或是进行专门的心理量表测试，比较活动课开始前的测量和活动课开始后的测量之间的差异程度，掌握学生心理的变化程度。
3.教师获得发展，水平提升。
教师反思自身，教学相长，自己的专业心理辅导技术也得到加强，与学生的关系更加亲近，对学生越来越了解，自己的专业素养有了质的提升。
总之，心理辅导活动课这门刚刚兴起的学科对中小学生的发展有着重大意义，对其评价标准的研究，有利于发挥评价的甄别、改进和激励的功能，促使这门学科朝着更加规范的轨道上健康运行。
本文系亳州市教育科学规划课题“小学中年级待优生心理特征与综合干预研究”（课题批准号：bzjkt121）的研究成果。
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