问题补充：
保持愉快的心情是青少年心理健康的核心。当生活中出现某些烦恼问题时，你认为以下哪种方法不利于调节自己的情绪
A. 去打球、下棋，分散自己的注意力
B. 将烦恼向好朋友说说
C. 找一个适当的理由自我安慰
D. 自我封闭，不与他人交流
答案：
A. 去打球、下棋，分散自己的注意力
B. 将烦恼向好朋友说说
C. 找一个适当的理由自我安慰
(答案→)D. 自我封闭，不与他人交流
解析：处于青春期的青少年，心理上会发生明显的变化，时而快乐、兴奋，时而又郁闷、困惑，这是青春期正常的心理变化。当生活中出现某些烦恼问题时可采用去打球、下棋，分散自己的注意力，将烦恼向好朋友说说，找一个适当的理由自我安慰等方法，这些方法都有利于调节自己的情绪，A.B.C都不符合题意，D.自我封闭，不与他人交流，不利于调节自己的情绪，符合题意，选D
保持愉快的心情是青少年心理健康的核心。当生活中出现某些烦恼问题时 你认为以下哪种方法不利于调节自己的情绪A. 去打球 下棋 分散自己的注意力B. 将烦恼向好朋友说说C. 找一个适当
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