怀孕期间的孕妈咪都想生一个健康聪明的宝宝,专家研究表明孕妇腹中宝贝的大脑发育黄金高峰期,一旦错过将会影响宝宝的一生,所以说孕妈咪别错过大脑神经发育的黄金期。
跟着小珊一起看一看胎儿大脑发育的黄金期
一、胎儿大脑发育黄金期
胎儿大脑发育最高的时候是孕3月以后,这个时候宝宝大脑的脑细胞开始发育,这是奠定宝宝以后是否聪明,记忆力是否超人的黄金时刻,所以说一定要在孕3-6月的时候补充好营养,让你的宝宝生下来聪明健康。
二、如何抓住胎儿大脑发育黄金期呢?
1、孕3月以后孕妇的胃口就会随之变好,孕妈咪要做的就是合理膳食,不要挑食偏食,不要按照自己的喜好来喜欢吃什么就吃什么,为了腹中胎儿的大脑,应该注意营养平衡这一重要原则。
2、孕妈咪在孕4月的时候可以给胎儿多听一些轻音乐,这样可以刺激脑细胞发育,增强宝宝出生以后的记忆力。
3、孕妈咪在5、6月的时候一定要进行适量的运动,切勿熬夜和玩手机看电视,远离辐射是避免胎儿大脑受损的主要原因。适当的运动可以预防宝宝出生以后少生病,智商高。
4、孕妇在这个期间要多读书,陶冶自己的情操,这样胎儿也会受到影响,出生以后智商高。
各位孕妈咪是否了解了胎儿大脑发育的黄金期呢?为了腹中胎儿一定要多补充营养。
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