转眼夏天到了，天气一热稍微活动一下就满头大汗，成人如此，新陈代谢旺盛的宝宝也是一样，看着宝宝晚上睡觉开始不踏实，睡醒一身汗，开了空调担心宝宝着凉，不开空调担心宝宝睡不好，容易中暑，到底宝宝能不能吹空调？宝宝吹空调要注意哪些问题呢？一起来学习吧！
宝宝吹空调很有必要
很多人认为吹空调容易得空调病，宝宝免疫力低更不能吹，但其实应对高温天气，开空调是十分好的降温方法，宝宝调节体温的能力不如成人，对温度更加敏感，太热就容易出现捂热综合症，中暑，还有长痱子等问题，如果宝宝因为吹空调出现感冒的症状，其实真正的原因不在于空调，而是家长没有处理好两个问题：
1.不通风
我们在开空调时，通常会关闭门窗，造成室内一个空气相对封闭的环境，但是时间长就会让室内的空气质量开始变差，所以才会有人觉得在空调房里喘不过气，头晕的感觉。
2.细菌滋生变快
空气质量变差后的空调房容易滋生细菌，病毒等有害物质，加上空调吸收室内水分，所以有人吹空调会出现咳嗽，皮肤干等症状。所以不是空调的问题，而是因为空调使用不当或其他原因造成的。
聪明妈妈3招搞定空调房
1.做好室内保湿工作
在空调房中最大的感受就是很干，皮肤干，口干，因为空调会吸收室内的水分，所以家长要注意在空调房里要做好保持室内湿度的工作，可以准备一盆水，或是一台加湿器来保证室内空气的湿度，这在一定程度上能够缓解皮肤干燥，咳嗽等不适感。
2.增强室内空气流通
室内的不通风是导致病原体，细菌，病毒滋生的主要原因，浑浊的空气对孩子包括大人的伤害非常大，尤其是呼吸道，所以空调房要隔一段时间开启门窗进行通风，更换室内的空气，减少细菌滋生，影响宝宝的健康。日常生活中家长可以选择间隔一段时间关空调开窗通风，或是利用空气净化器，保证室内空气的新鲜。
3.空调不直吹，减小温差
空调要避免对宝宝直吹，使用空调前家长需要先拆除过滤网进行清洗，有必要时可以买一个挡风板，避免空调风直吹宝宝，此外家长也需要注意，开空调是为了调整室内温度到舒适程度，切不可以贪凉，室内室外温差如果过大很容易感冒，原则上室内外温差控制在5度之内，人体不容易感冒。夏日常有高温的时候，调整空调度数时应该逐渐减少，先是调整好适应范围的温度，在人体适应温度后再下调，一般情况下26℃是人体最佳睡眠温度，但是每个人的耐热程度不一样，还是可以在此基础上进行调整的。家长可以摸宝宝的后颈来判断室内温度是否刚好，如果宝宝后颈冰凉说明温度过低需要调高，如果宝宝后颈黏糊糊说明温度太高，后颈温度舒适干爽说明室内温度最适合。
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