此句出自《旧唐书·魏征传》，大意是说人生的每时每刻都需要坐标，需要用一些参照物来确定自身的存在状态，从穿着、举止、内心等方面观察自己是否有偏颇或瑕疵，从而对自身有碍观瞻和疏漏错误之处进行矫正。其实对人来说，最为重要的镜子是自己的良知。因为良知是集群体和个体发展过程的良性信息集合，是人类思想行为最广泛、最理智、最深刻的参照系。但因为受到主观情绪欲望的干扰，使良知常常无法呈现出来。
因为习以为常的思维和反应方式，让我们形成了各种各样的惯性反应模式，在这些惯性模式的指引下，人们会将自己内在的需求当成对外界的要求，或将自身的错误归咎于外部因素，从而让自己处在安全舒服的感觉当中。尤其是处于情绪和欲望的状态下，为了保持心理平衡，这些惯性反应模式会完全将本体良知遮蔽，进入一种无意识状态。由于良知状态是一种灵动活泼的存在状态，一旦被遮蔽，必然导致反应判断能力的不足，反应迟钝和应对错误，让矛盾跟冲突变得更加的激烈，使不安全感被无限放大，进而陷入恶性循环。正是在这种状态下，人们做出了很多错误的决策，甚至带来了严重的后果。
明代大儒王阳明说：“良知是自家的准则。意念着处，是便知是，非便知非，更瞒他一些不得。只不要欺他，实实落落依着他做去，善便存、恶便去，此便是格物的真诀，致知的实功。”每个人只有去除心中的迷障，才能看清问题的实质。因此要保持意识清醒，养成在生活当中观察自己的心念活动的习惯。在情绪升起的那一刻先放松下来，全然地去感知，不要去抗拒，不要让头脑思维参与它的反应。将注意力放在平衡自己的内心、转化内在的冲突上，而不是放在引发你负向情绪的人事物上。让一切行为都是发自你的本心，而不是出于改造的欲望，这会让你更容易通向身心的自由，你的决策将会是最佳方案。
如果觉得《以铜为镜可以正衣冠；以古为镜可以知兴替；以人为镜可以明得失》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
