保持阳光心态，造就美好未来
汤邦明
人之常情，宽容待人，真诚交往；平时多助人，急时有人帮；人情需储存，遇事不慌张，决断不轻易，换位多考量；大事化小，小事化了；复杂的事简单处理，简单的事不复杂化；保持一份阳光心态，打造自己美好未来。——题记
人生有两件事要做好。一是抬头向前赶路，二是拥有一份阳光心态。好心态是人一生中的好伴侣，让心灵愉悦和身体健康。人有了阳光般的心态，才能打造好自己美好的生活。没有爱心就像一片荒漠，赠人玫瑰，手有余香。学会爱别人，其实就是爱自己。爱的心态，如同温柔的阳光，温暖着每个人。
一、尊重与理解，宽容与感恩。
尊重之涵义，是对人的尊敬和重视。人都特别渴望别人的尊重和认可。会尊重人是一种美德，是一种神奇的力量。体现了人的道德之高尚，心地之纯正，气度之宽广。尊重别人，可以消除隔阂，拉近友谊，彰显修养，赢来信任，凝聚力量。
理解，在人生过程中是十分重要。无论做什么事情，都需要相互理解。理解，是人最基本的处事原则，是相互信任最起码的支撑点。人人都渴望理解，更渴望自己能被别人理解。不被他人理解，往往难以摆脱孤独和苦闷；事实上理解他人难，被人理解更难。
宽容是不计较。人都会犯错误的，如果执著于过去，就会形成思想包袱。不信任、放不开，既限制了自己的思维，也限制了别人的发展。即使是可恨之事，也并非不可宽容。能承受背叛过自己的人，才是最坚强的人，以其坚强的心志和威严，更能够给人以信心与动力。
宽容是潇洒。“处处绿杨堪系马，家家有路到长安。”做到宽厚待人，容纳非议，乃是事业成功、家庭幸福之道。如果事事计较、患得患失，活得也累。难得人世走一遭，潇洒最重要。
宽容是坚强，以退为进积极防御。宽容所体现的退让是有目的和计划的，主动权掌握在自己手中。无奈和迫不得已不能算宽容。宽容的最高境界是对众生的怜悯。
宽容是忍耐。领导的批评和同事们的误解，你过多地去争辩，实不可取，惟有冷静、忍耐和谅解。有句名言：宽容是荆棘丛中长出的谷粒。你退一步，天地自然宽。
感恩是美德。你对工作，对家庭，对生活，对朋友及亲人，都该真心的感谢。感恩朋友，他们给了你无私的帮助；感恩亲人，他们给予你的关爱和支持；感谢敌人，他们让你经受了考验，变得坚强。良言暖人心，口语不扬恶，自然能化敌为友。
人最大烦恼，是从没意义的比较开始。大千世界，总有不如你或比你强的两种人。当你哭泣没鞋穿的时候，要想到还有人没脚穿呢，所以要懂得知足。如果有人让你生气，那说明你还有胜他的可能，根本不必回头去看骂你的人是谁？
与其生气和埋怨，倒不如积极去应对。当你把工作当做生活或艺术时，你自然会享受到人生的乐趣。幸福是心态与生活的叠加，你应该要加以珍惜。生命很短暂，不要留遗憾。愁也一天，喜也一天，遇事不钻牛角尖。人心舒坦，生活也就美好了。
二、心态决定命运，简单造就未来。
太多的放不下，必然成为你负担，理想越多，现实越骨感。人生得意不由天，生活的美好在于己；计较如同口袋，宽容犹如漏斗；复杂的心爱计较，简单的心求快乐；生命平等值得爱护；人心互敬值得珍惜；烦恼是由心而生，快乐是随心落定；快乐不在别人的嘴上，而在自己的心里；幸福不在别人的眼里，而在自己的感受中；活着不问心无愧，只求无愧于心。
有位哲人说得好，既然现实你是无法改变，那么就改变自己。改变自己关键要调整好心态。如何调整好心态：一是欲望不要太高，一旦不能满足，反差就越大，心态就越容易失衡。二是攀比不能太重，盲目攀比，人比人，气死人。三是学会忘记，不要对过去了的事而耿耿于怀，过去了的事就让它过去吧，这样才能少去许多的烦恼，心情舒畅，生活才过的如意。
老子《道德经》中说：万物之始，大道至简，越是简单越美丽，越是简单越快乐。海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。人到无求品自高，宁静才淡泊。
简单是美丽，是明快，也是本质。因为简单，我们才淡然；因为简单，我们才拥抱自然；因为简单，我们才容易去掌握真理。明月松间照，清泉石上流。一杯淡茶，一篇雄文，便胜人间无数。简单的人生，是行到水穷处，坐看云起时的豁达与洒脱。一箪食，一瓢饮，已足矣。
三、人不靠心情活，而靠心态活。
人生不是靠心情活，而是靠心态活。人生是一次艰苦的跋涉，有阳光雨露，也有暴风骤雨，惟有保持阳光心态，才能坦然面对所有遭遇。
心态是健康的调节器，倘若失衡，一定会导致情绪的很大波动。或是对抗，或是忧郁，或是暴躁，或是烦恼，或滋生疾病。而阳光的心态，是健康体魄的基础，是固守精神家园的保证。
人性的软弱，搅乱了我们的心绪。妒忌是人性的瑕疵，诋毁了别人，也烤焦了自己；阿谀是人性的绊脚石，恭维了别人，却贬低了自己；暴躁是人的精神空虚，悲观是人生的失志，猜疑是心底的暗鬼，牢骚是情绪的跛脚……
我们应当摒弃人性的弱点，保持那份宁静而豁达的心态。在成功时不骄不躁，失败后不气馁，不癫狂，不颓废。只有这样，才能经受住苦难的磨炼，适应着刺眼的昏暗，克服那胆怯的羞涩，去抚慰失意的痛苦，宽容他人的过失，驱散委屈的阴云。
纷繁的大千世界，事无常态。生活的质量决定着生活的态度。但生活的态度不一定能提高生活的质量，惟有阳光的心态，才造就美好的生活。生活不一定要奢华，但一定要平凡和真实。
人生是旅途，在乎是沿途的风景以及看风景的心情。消极是严重的心灵疾病，它会排斥财富，排斥成功，排斥快乐和健康。什么样的心态，就有什么样的思维及行动，就有什么样的未来和人生。
幸福没有框架，也没有固定的模式，每个人都有不同的认识。只有珍惜眼前的幸福，才能期待明天的幸福。也许还有许多人没在意生命中的意义和价值，但生命同样需要我们去维护和保养。
人不是靠心情活着，而是靠心态活着。改变态度，活在当下。心若改变，态度就会改变；态度改变，习惯就会改变；习惯改变，人生整体一定会改变。人活着是一种幸运，快乐才是蒂源。
四、坚持阳光心态，打造美好生活。
阳光心态，并不要求人要长的多么地漂亮，多么地有气质，多么地有风度，而是在于有个乐观的心理，无论遇上什么样的难事都可以去战胜。
当下，生活一天比一天好，可人们的所需却越来越不满足。酒桌上聚会的人多了，可有真情的朋友却少了，办公条件现代化了，人反而感觉越来越累了 …… 因此，只有用阳光的心态去面对，才能感到自己幸福快乐。
人生的道路不会一帆风顺。或遇困难，或遇挫折，或遇变故，或遇不顺心的人与事，这些都是前进中的正常现象。然而，有些人遇上这些现象时，或心烦意乱，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲观失望，甚至失去了勇气。
阳光心态，时常会影响人们的思维，会刺激人们的言谈举止，会提高他们应对困难的勇气。比如，当你受到批评的时候，情绪会显低落；当你遇到误会时，又会气愤委屈；当你失去亲人时，更会悲痛至极；当你在仕途上不顺时，还会怨天尤人，工作消极。这些表现很正常的，但不能过而极之，否则你会活得很累，活得很不开心，也活得很不幸福。
所谓阳光心态，就是一种用心向上的宽容开朗的健康心理状态。正因为有了这种状态，才会让你开心，催你奋进，予你力量和勇气，让你懂得世上无难事，只要肯登攀的道理。
阳光心态，需要你的阅历和知识，对待人生的态度以及坚强与努力。它需要你用修养之水浇灌，勤劳之力扶助，宽容之心呵护。如没有人陪着，你就要学会一个人听音乐、看书或写文字；如你在思考时，能做到不抽烟，就别抽；如你寂寞孤独时，能做到不喝酒，那就别喝了……
阳光心态，是以用心进取为基础的，如失去这点，就失去了出发点与立足点。阳光心态并不代表一团和气，这不切竞争与发展。塑造阳光心态的前提，是要具有足够的自信心，很难想象一个不自信的人怎样去塑造阳光心态？
人都存在着各自的优点和缺点，平时接触中力争用不同的角度去欣赏，在潜移默化中拉近与同事的距离，在可能的条件下与人结交，帮人解困。只要你能用心待人，总能发掘乐趣，找到成就感，使之生活在幸福中。
人生，有许多事情是不能掌控的。但保持阳光的心态，我们是可以做到的。也许我们长不成参天大树，那就努力做一株小草，装点自己心中五彩的梦；也许我们汇集不成大海，但可冲涮出一条小溪，尽显细水长流的优雅；也许我们远不及天空的深邃，但可去做一朵篮天白云，成就了自己心中的飘逸。用阳光的心态去打造人生，它不一定很伟大，但却十分地精彩……
作者简介：汤邦明，大学文化，高级政工师。一九六九年十一月入伍，一九八六年转业到原煤炭部萍乡矿务局党委组织部。几经变迁，一直从事党务工作，二〇一〇年退休。于二〇一六年初在新浪网微博上开辟美篇专栏，开始写作散文， 先后发表过219篇作品。
如果觉得《原创作者：汤邦明｜保持阳光心态 造就美好未来》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
