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金凤伟才支招|家长做好4招应对分离焦虑

时间:2023-09-15 12:45:03

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每逢入园,宝爸妈们的心路历程都是这样的

理想中的娃入园:背上小书包,牵着老师手,微笑说拜拜,然后融入集体生活,走上人生巅峰……


现实中的娃入园:“妈妈别走”“我要回家”……娃抱大腿、伸小手,和爸妈难分难舍,哭作一团……

娃成长的一大步,怎么能栽在“分离焦虑”上!

01这些举动,让娃更抗拒入园

1号宝妈:我家妮儿今年就要去幼儿园了,但现在一说起去幼儿园就哭闹,是不是因为老人老逗他啊?

每次娃一不认真吃饭,老人就吓他再不乖就送去幼儿园……

答案宝妈已经心里有数啦~

娃有入园焦虑很正常,这些错误方式,只会让娃的焦虑更严重。

➤别拿上幼儿园吓唬娃

这种恐吓的话,会增加娃对入园的恐惧。

当然,也不能把幼儿园夸得太美好,一旦与现实不符,也会大大打击娃的积极性。

➤不要传递焦虑情绪

其实,不仅娃分离焦虑,家长也有分离焦虑,而且,更!严!重!

一直粘着自己的小娃娃,转眼间就要背着小书包去幼儿园,会不会受欺负?老师会善待他吗?吃得饱吗……各种不舍担忧焦虑挥之不去。

但是!家长的情绪,会直接影响到娃的情绪。

不要对娃说起入园就好似送羊入虎口,担心这担心那,开开心心送娃入园吧!

02送娃入园,牢记5个字

2号宝妈:去年就打算让娃入园了,准备工作都做了,在家说得好好的,结果一去幼儿园还是哭得撕心裂肺,偷溜也不行……

偷溜,是不能偷溜的!这辈子都不能偷溜的!

想象一下,娃在一个陌生环境哭得正伤心,一睁眼,被爸爸/妈妈抛弃了!这个打击……下次更拽着爸妈不让走了。

因为心疼娃哭,一味推迟入园也不可取哦!这会让孩子觉得只要自己坚持,就有可能不用去幼儿园。再次送园的时候更加哭闹。

宝爸妈要牢记5个字:温柔,且坚定!

➤郑重地和娃告别

抱一抱,温柔地告诉他,爸妈暂时离开,约定好接送时间,并且准时来接;

➤坚定地离开

不逗留、不心软,不一直在周围徘徊。

如果被娃看到,娃会认为只要自己多哭一会,爸妈就会带自己回去,哭闹会变本加厉;

➤相信老师,相信娃

老师常说:“您一走孩子就不哭了”,这并不是骗人的。老师有充分的经验去调节娃的情绪。

娃也有能力调节自己的情绪,会看看书玩玩具让自己平复下来;

➤准备安抚物

可以让娃带着父母的替代品(毛巾、衣服等)或娃熟悉的玩偶或小物件去幼儿园,让娃感觉到被陪伴的安全。

要提前和老师沟通好,而且只作为过渡法使用哦!

01分离焦虑,考验的是家长

3号宝妈:我家娃就不一样了!第一天去幼儿园,蹦跶着头也不回的走了……我那个苍凉啊!

耳边立刻响起了龙应台的bgm:所谓父女母子一场,就是不断目送他的背影渐行渐远……不必追……

没想到!没两天,娃就不想去幼儿园了。在家本来自己睡,也哭闹着要和我睡,脾气也大了,这怎么解?

其实,这很正常的。毕竟娃在外面经历了一天挑战,“强撑”了一天,回家后出现“行为倒退”也是人之常情。

宝爸妈应该表示理解,帮娃疏解负面情绪。

还要做到这4点哦:

❏强化娃在幼儿园的美好回忆

娃在幼儿园呆了一天,爸妈也担心了一天。

但是!与其问“有没有人欺负你”这种负面问题,不如多问“发生了什么好玩的事”“做了什么游戏”等,引导娃回忆起开心的经历。

❏培养娃的社交能力

让娃多和同龄小伙伴接触,锻炼交流能力。娃在幼儿园交到了朋友,自然就更愿意入园啦~

❏回家后高质量的陪伴

陪娃做游戏、读绘本、讲哄睡故事等,一起度过亲密愉快的亲子时光。

❏及时与老师沟通

了解孩子的在园状况,做好学校和家庭的磨合和配合,帮助孩子尽快融入到新环境中。

一般来说,娃1个月内就能适应幼儿园了,但有些孩子也许更长。不过,请相信痛苦只是短暂的,这是娃走向美丽人生的开始,宝爸妈们稳住,为娃加油吧!

秋季招生

招生信息

►招生对象:2-6岁身心健康的幼儿

►招生班级:托班、小班、中班、大班

►园所地址:银川市金凤区伟才幼儿园(香溪美地西门

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