鼻涕是每个宝宝都避免不了的问题，家长们看到宝宝鼻涕出来了，都想立即给宝宝止住，恨不得时时跟在宝宝屁股后面擤鼻涕，但这样做对吗？家长应该怎么做？
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鼻涕的作用
不要觉得鼻涕恶心，TA可是默默地为我们人体奉献了颇多：①鼻涕可以湿润呼吸道，湿润吸入的空气，对肺部呼吸功能有益。②鼻涕是整个鼻腔粘膜的保护层，防止粘膜干裂受到损伤。③鼻涕可以粘住进入鼻腔的病原微生物、粉尘等，避免其进入肺内。所以，当宝宝没有鼻涕流出时，不需要跟在屁股后面给宝宝擤鼻涕。
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宝宝鼻涕常见类型
1.清水样鼻涕：多见于感冒初期、过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎。
2.黏液性鼻涕：常见于过度惊喜、悲伤、啼哭等感情变化时。当鼻腔受到某些物理性刺激或有炎症时，也会使黏液性鼻涕增加而流出来。
3.黏脓性鼻涕：感冒后期，鼻涕会由水样转为黏液涕，到了恢复期即转为黏脓性鼻涕。
4.脓性鼻涕：常见于慢性鼻窦炎持续时间较长、炎症侵蚀的范围较大时。如果脓性鼻涕带有臭味，要注意鼻腔内是否有异物，此时要及时看医生。
❖宝宝流这种鼻涕需警惕：若是孩子连续不断地流清澈鼻水，则可能是鼻腔与大脑腔间有裂隙存在，鼻子流清水有可能是脑脊髓液外流，这是非常危险及紧急的情况，必需立即送医院检查治疗！
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正确给宝宝擦鼻涕
◐很多爸妈在给小孩擦鼻涕时，通常都是用两个手指捏住儿童两侧鼻孔，让儿童用力将鼻涕擤出，其实这种方法是错误的。因为同时按住双侧鼻孔擤鼻涕，很容易导致鼻腔内的鼻涕进入副鼻窦内或咽鼓管，造成中耳炎。
正确的做法应该是，紧压一侧鼻翼，轻轻擤出对侧鼻腔的分泌物，然后再用同样的方法擤另一侧鼻子。
◐无论孩子流哪种鼻涕，建议宝爸宝妈选择吸水性、柔软度非常好的面巾纸。
◐擦鼻涕后可用湿毛巾捂一捂，再轻轻地涂上一点油脂，防止皮肤破损疼痛。
◐如果宝宝的鼻腔内有干痂，可用棉棍将分泌物轻轻地卷拨出来。如果分泌物较硬，可以先涂些软膏或眼药膏，或用棉棒蘸少许水滴在宝宝的鼻孔里，等分泌物变软，不再粘在鼻黏膜上时，再用棉棍轻轻拨出。
◐孩子的鼻涕较多时，可以用生理性盐水喷鼻，可祛除鼻内分泌物及鼻涕，有效改善腔内环境，恢复鼻黏膜正常生理功能。
◐较大的孩子除了用生理性盐水喷鼻外，也可使用盐酸羟甲唑啉喷鼻剂等鼻黏膜收缩剂。
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流鼻涕日常护理
1.热敷迎香穴
当宝宝鼻塞流鼻涕时，家长可以用干净的毛巾或纱布，蘸上热水拧干，在自己手腕处先试一试温度，然后把毛巾放在孩子的鼻子根处迎香穴处热敷。这样鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，鼻涕更容易流出来。
2.泡脚、多喝温开水
在睡觉前，家长可以用温热的水给宝宝泡脚，也可在水里加几片生姜片，但要注意水不可过热，不要烫伤宝宝。水冷后可不断换水，直到孩子额头有汗冒出。
多喝些温开水，有助宝宝体内血液循环，帮助鼻涕变稀，容易清理，帮助宝宝有良好的睡眠。
3.蒸鼻子、室内保湿
家里有蒸脸器则开着蒸脸器，让蒸脸器对着宝宝的脸，让他接触湿气和热气。蒸汽可湿润宝宝的鼻腔，将鼻涕快速、自然地排出。但要注意使用时蒸脸器不要太靠近宝宝，以免伤害到他娇嫩的皮肤，每次约3分钟即可。
干燥的天气，可以在房间内开加湿器，保持空气的湿度。
4.注意保暖
大多数的清水鼻涕都是由于宝宝受凉引起的。秋冬季节家长要注意不要让孩子光脚走路，坐在凉地上，吃寒凉的食物。保持室内温度，晚上睡觉要防止孩子晚上踢被子。
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