很多人家里墙上都贴了一张测试视力表，以E字为视标，从大到小共14层。家长经常也会自己给孩子测试一下视力，出发点是好的，但你测试的准确吗?具体怎么操作?
首先，确保一个良好的测试环境。
1.光线适宜，不要过亮，也不要昏暗。亮度使自己感觉舒服就差不多了
2.确保眼睛处于放松的状态，测试之前可以看一会绿色的植被
3.心情愉快不要在心情不好或者有情绪等时候测试，测试过程中也不要给测试对象施加压力，会影响测试结果
4.感冒的时候不测试视力，感冒、发烧或服药期间，视力也可能下降
其次，测试的注意事项。
1.确定测试表是几米的测试表，确定好之后将表上1.0那行与测试对象眼睛位于同一高度
2.遮挡一只眼睛(一般先测右眼)，从表上最大的一行开始逐行往下测，直至测试对象看不清为止
3.记录。如果测试对象仅能辨认表上最大的“0.1”行E字缺口方向，就记录视力为“0.1”;如果能辨认“0.2”行E字缺口方向，则记录为“0.2”;如此类推。4.如果5米距离连最大的0.1都看不到，则往前走一米测试，记录为:视力=0.1×X/5(X为测试距离)。举例;如4米处能辨别出0.1的开口方向，则记录“0.08”(0.1乘以4/5)，以此类推
最后，如果是自己家里墙壁贴的视力表的测试结果，还有学校里的测试结果都只能做一个参考，而不能作为孩子真实的视力情况。如测试结果发现孩子视力异常(低于1.0的视力)，可到医院确诊，早发现，早干预。
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关爱眼部健康，从现在做起！
~ 北京睛妙视力 ~
做视力健康的宣传卫士
与您共同呵护好孩子稚嫩的双眼
完
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