点击上方蓝色字体关注「传统自然辟谷文化」
首先,用脑过度的人,常常会出现一用脑就头晕,一想问题就头痛。这是明显的大脑供血不足的现象。
通过养生,优化的血液质量、改善了血液循环,脑供血问题自然化解。
其次,科学家研究发现,人们吃完东西以后,需要花费大量的精力解决消化吸收问题。同时,大脑在此期间也会产生极为纷乱的思绪。
而养生过程中,不进五谷,生命能量不用拿来花在消化吸收上,大脑得到休息、思绪减少。大脑的紧张感减少、压力减少,自然松弛。
这就是养生家们希望通过修炼达到的养生境界。
相关阅读:
请点击或长按下方图片
识别二维码 关注我们
欢迎转发转载分享给朋友哟
点个在看,一夜好眠
如果觉得《辟谷能让人的大脑得到放松和静修》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!