抑郁症又被称为抑郁障碍，主要特征是显着而持久的心境低落。情绪的消沉从闷闷不乐到悲痛欲绝甚至悲观厌世。
我们都体验过悲伤和沮丧的情绪，大多数人通过自我调节或外界支持都能走出抑郁状态，但也有少数人陷入抑郁的泥沼中不能自拔。
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抑郁思维模式评估
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