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农村有一种养胃的“土方法”，每天拿来泡水喝，效果挺不错
虽然现在时代的变化和进步越来越快和越来越好了，也正是因为如此，很多人的生活作息更加的不规律了。比如现在很多年轻人都是个夜猫子，如果隔天早上不用早起，那绝对是会熬夜熬很晚才会睡觉的，这样对身体的损害是很严重的，熬夜猝死的事件屡见不鲜了。
甚至很多人熬夜之后第二天早上都是不吃早餐的，毕竟醒不来吃，不少人年纪轻轻就已经是胃病缠身了。对于胃病这种常见的病，最好的办法就是平时注意养胃。今天小巫就给你们介绍几种农村那边养胃的土方法，只需要一些常见的植物，疗效好又实用。
比如第一种要说的就是茴香了，茴香性温，阳虚的人也就是体质虚寒的人，或者是平时比较怕冷的人，最适合吃的就是这种茴香了，可以补肾壮阳。茴香也入胃经，能够暖胃、开胃和养胃，调理各种胃寒型胃病。胃寒胃痛的人吃茴香能够暖胃止痛。
接下来要说的就是铁皮石斛，《本草内经》中提到，铁皮石斛“养胃益津，为无上妙品”。而且以为老人脾胃衰弱，胃液缺乏但又不宜进补大寒之物。铁皮石斛是老人滋补脾胃最好的挑选。最后要说的就是蒲公英了。
蒲公英其实是一种药食两用的食材，可以晒干也可以泡水来喝。对于治疗老胃病有神奇的疗效，可以清凉解毒。现代研究发现，蒲公英对幽门螺杆菌有抑制作用，还可以修复胃肠粘膜，是一种不可多得的健康野菜。你们知道吗？
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