怀孕时
大多数孕妈妈经历过早孕反应
也就是老人们常说的“害喜”
成天恶心、呕吐
……
同时，我们也经常听到
“没事，怀孕哪有不吐的，吐3个月就好了”
然而现实情况是
有的人吐到要住院输液来缓解
有的人吐到宝宝出生
那孕吐特别严重怎么办?
接下来，
听听小编怎么说
建议少量多餐，如果吃完吐了就加餐，不用拘泥于一日三餐。
早上起床的时候，建议先吃干性食物：如馒头、面包干、饼干;尽可能少喝汤水，如豆奶、豆浆、粥等。
适当吃维生素B6、B族维生素也可以缓解孕吐反应。
孕妈咪恶心，呕吐，还会导致其他微量营养素丢失，孕早期补充叶酸、维生素C，对宝宝的生长发育非常重要。
妊娠剧吐是指准妈妈在妊娠5-10周频繁恶心呕吐，不能进食，排除其他疾病引发的呕吐，严重者有引发体内电解质严重失衡。
如果准妈妈发生严重的妊娠剧吐，可能会因为热量不足产生酮体。
酮体在孕早期会损伤到宝宝的大脑发育，建议要及时去医院治疗。
妊娠反应跟心理因素也有一定的关系。
准妈妈放松心情，更有利于缓解妊娠反应的严重程度。
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