如果你有下列几项症状，说明你可能阴虚了
1、五心烦热
所谓五心烦热就是两手心、两脚心及心胸烦热。特别是入夜后觉得手心、脚心像有团火似的燥热，手和脚喜欢放在被褥的外面。这都是典型的阴虚症状，是由身体阴虚火旺、心血不足或外感热病伤阴、虚热内生引起的。
2、口干口渴
口干口渴、喉咙干涩，尤其夜间为主，喝水却不能明显的缓解口干症状。这是因为体内虚火旺，阴液损耗过大，难以满足机体的需要。这时候需要通过滋阴清虚热治疗，才能从根本解决口干口渴的问题。
3、午后烦躁
如果每天下午三西点钟就心情烦躁、易冲动，脸颊潮热，这就是阴虚的表现。因为下午1-4点是自然界阳气最盛的阶段。如果这时候身体的阴气不足以制约阳气，虚阳上浮，人就是显得过于“亢奋”
4、盗汗
盗汗多为阴虚所致.当储存在人体内的精气不足，体质下降的时候，或阴虚内热，迫使汗液外泄，就会导致盗汗。“汗为心液”如果长期盗汗不止，必然会严重损耗心阴。在调理上应以养阴热为主
5、舌红、无舌苔或舌苔少
阴虚的信号有舌色较红，舌面光滑，没有舌苔或者舌苔很少，口内缺少津液、干燥，或出现舌苔剥脱，俗称“地图舌”剥脱范围的大小，多与气阴或气血不足程度有关；剥脱部位，多与舌面脏腑分部相应。比如舌苔前剥，多为肺阴不足；舌苔中剥，多为胃阴不足；舌苔根剥，多为肾阴枯竭，胃乏生气之兆，属于阴虚重症。
6、眼睛干涩、头发干枯、脱发
肝藏血、肾主水。人的眼睛和毛发都需要肝血滋养。如果肝肾阴虚，就会导致眼睛干涩，毛发干枯，脱发。
7、身体消瘦
若脾、肺、肝、肾同时阴虚，就会出现身体消瘦，皮毛干枯的症状。如果在消瘦的同时，伴有口干口渴、皮肤干燥、大便干结等症状，表示阴虚了。
8、便秘
阴虚导致阴阳失衡，使得起滋润作用的津液减少，体内没哟足够的津液，必然会出现大便干燥，时间久了就容易便秘。
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