问题： 我爱受别人影响，甚至他们的一句话，一个举动就能影响到我的心情，我非常苦恼，却一直以来改不掉这个毛病，是因为自卑吗？还有发信息或Q聊天，我总是爱猜测别人的语气，总觉得他们的语气里充满恶意和不耐烦！我是不是有心理毛病？
最合适答案：
爱受别人影响是因为你心中的公平概念和他们的不相同，你或许认为你不去说他们，他们也不应该说你。你或许也知道我有不足的地方，更不希望其他人去谈论你的不足之处，一但他们谈起你会觉得非常不自在，非常难过。你或许应该学习一下怎么社交，其实想一想，如果是你的家长说你，而不是他们说你，你会这样敏感吗？往往均因为角度不相同，导致你心中的天平偏重，看看这两篇文章吧，一定有所帮助。
快乐的钥匙
作家和朋友在报摊上买报纸，买完报，作家对报贩说了声，但报贩却冷口冷脸，没发一言。
“这家伙态度非常差，是不是？”继续前行时，朋友问道。
“他每天均这样的。”作家说。
“那么你为何还对他那么客气？”朋友问。
作家答道：“我为何要让他决定我的行为？”
每人心中都有把“快乐钥匙”，但我们却常在不晓得不觉中把它交给别人掌管。
一位女士抱怨道：“我活得非常不快乐，因为我先生常出差不在家。”
——她把快乐的钥匙放在先生手里。
一位妈妈说：“我的孩子不听话，叫我非常生气！”
——她把钥匙交在孩子手里。
男人可能说：“上司不赏识我，所以我情绪低落。”
——他把快乐钥匙又被塞在老板手里。
婆婆说：“我的媳妇不孝顺，我真命苦！”
年轻人从文具店里走出来说：“那位老板服务态度恶劣，把我气炸了！”
这些人都做了相同的决定，就是让别人来控制我的心情。当我们容许别人掌控我们的情绪时，我们便觉得我是受害者，对现状无能为力，抱怨与愤怒成为我们唯一的选择。我们开始怪罪他人，并且传达一个讯息：“我这样疼苦，均你造成的，你要为我的疼苦负责！”
此时我们就把这一重大的责任托给周围的人，即要求他们使我们快乐。我们似乎承认我无法掌控我，只能可怜地任人摆布。
但一个成熟的人会握住我快乐的钥匙，他不期待别人使他快乐，反而能将快乐带给别人。他的情绪稳定，为我负责，和他在一起是种享受，而不是压力。
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让心归零
有一个国王，他曾经非常宠幸一位大臣，有一次，那位大臣的母亲生了重病，情急之下，大臣便擅自乘着国王的马车赶回乡里，这在那时是非常重的罪，但国王却说：「他真是个孝心啊！竟甘冒犯大罪的风险去救母亲，这样的孝子必是贤臣。」又有一次，国王与那位大臣微服出巡，那位大臣在路边摘了一个刚熟的桃子，一尝之下，觉得太美味了！便递给国王，说：「陛下，您也尝尝吧！」国王说：「你能在第一时间就想到要与我分享，足见你的忠心啊！」
几年后，这个大臣失宠了！国王便常在新的宠臣们面前数落他：「哼！那家伙，当年擅自乘我的马车回家，难不成看我的家比看朝廷还重要吗？这样的人是必是庸臣。」「有一次，他竟然还敢把我吃过的桃子给我吃，足见他的轻蔑之意啊！」
其实，故事中那位国王的行为，不也常成为我们现代人的写照吗？主观，常是你我不自知的通病。
一样的考量，你我这样筹算叫慎谋远虑别人那样筹算却是心机太重；
一样的动作，你我喜欢的政治人物做了叫真情流露，你我所不喜欢的政治人物做了却叫惺惺作态；
同样是嘻嘻哈哈，我嘻皮笑脸是因为充满活力、朝气，我看不顺眼的人嘻皮笑脸却叫过于轻浮；
同样一句话，与我有嫌隙的人讲来，是别有用心，尽释前嫌后再回想起来，却是我多心。
人的心，就像一个天枰，这个天枰非常容易随着我对人、事、物…的好恶而偏倚，
导致我做出许多不理智的举动，做出许多不够客观的决定，说出许多缺乏冷静的言语。
亲爱的朋友，让我们一起学习让心”归零”吧！让心中的天秤”归零”，
不要用情绪去看世界，不要让我的心被主观的好恶给蒙蔽，
用客观、公正、冷静的心去分析、判断所接收到的讯息，让心”归零”，您将会发现许多意外的感动。
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回答1: 现在你最需要做的就是自信。
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