前两天小莉带孩子发热，以为是发烧了，就带孩子去医院看病。当时医生按了下孩子肚肚，又看了看舌头，了解了一下最近孩子吃饭的状况，发现孩子最近吃太多，才导致了发烧！直到这时小莉才知道，发烧不只是因为病毒或者细菌，还可能是积了食！各位家长们千万不要以为吃两片健胃消食片就能消除积食了，积食的原因和可能的后果真的很严重！孩子总是容易出现“积食”？并不一定是吃太多，这些原因更要留心。
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1、吃太多，导致积食
先说孩子们最有可能积食的一种情况了，那就是吃太多。孩子小，对于很多好吃的东西都会抵制不住诱惑。一遇到好吃的就会吃起来没完，就算撑得不行了，也想多吃两口。再加上孩子小的时候经常挑食，如果此时父母看见孩子一次性吃很多也会非常开心，根本不会考虑会不会积食的问题。再加上现在交通这么发达，储存也很方便，即使不是当地的食物也能很快吃到，所以只要是孩子喜欢吃，父母就会一次性买很多。再加上夏天到了，人基本都不爱活动了，如果不运动还吃的多，很容易给肠胃造成负担。大家可以想象一下，刚吃进去的东西还没有消化掉，现在又要吃新的东西进去，长此以往下来，孩子的身体一定会出现问题。
2、饮食不规律
我们的肠胃也有自己的工作时间安排，并不是无时无刻都能够很好地运转。小孩子经常挑食，有时候饭菜做的不合胃口或者该吃饭的时候并不饿，可能就不吃了。有些家长心比较大，认为少吃一顿饭也没有什么。有的甚至会在孩子饿的时候再给他们重新做。这种纵容对于他们的肠胃来说是一个很大的隐患。长期的饮食不规律会造成消化系统工作紊乱，时间一长就会导致积食。
3、补得营养太多
上面提到了现在很多父母专买孩子喜欢吃的东西，这就造成了偏食现象。另外，很多父母小时候生活条件不好，很多想吃的东西都吃不到。现在条件好了，就想给孩子最好的营养补充。所以很多市面上补钙、补锌、补铁的东西，家长都会买来给孩子吃，这就会营养过盛，造成肠胃负担过重。其实这里面补充的大多数营养并非孩子所能快速吸收的，这样日复一日摄入，还容易造成食物堆积。
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