在我们日常生活中经常会看到一些人因为喝酒误事，或者会在喝醉的状态下干出一些违法犯罪的事，而且饮酒也会对我们的身体健康，人生安全，亲人安全，家庭和睦造成很大的危害，如好多交通事故，都是因为酒驾引起的，饮酒过量发生猝死事件也经常会出现在我们身边。
一分钟教你自测是否有酒精依赖症？
心理依赖：
1、一天不喝酒，或者吃饭的时候不喝点酒，就觉得少了什么。
2、当你手里没有酒喝时，你会觉得烦躁，心里烦闷。
3、把酒当做药，用来缓解情绪。
生理依赖：
4、有藏酒的行为。
5、饮酒量依次递增。
6、内心充满了对酒的渴望，不喝的时候会疲惫，没有精神，饮酒后会精神充沛，面色红润。
7、空腹喝酒，喝酒时不吃主食。
8、因为喝酒，喝家人爆发过矛盾。
9、戒酒来时戒不掉，控制不住自己。
出现以上状况3条以上的，即可怀疑为酒精依赖症的变现。
六个关于喝酒的谣言
经常喝酒对男性的危害
1、酒精对男性的伤害更加严重，尤其会让他们的中枢神经遭到破坏，很容易由于过度兴奋，产生出各种神经细胞的破裂。
2、喝酒还很容易伤害男性的肾脏、肝脏，并且对脑部神经有严重的伤害，容易引发一些脑病变、胃炎和高血压等疾病的发作。
3、酒里面的酒精，是在肠胃道进行消化和吸收的，所以很容易引起一些胃部的溃疡和炎症，还对胃黏膜产生了强有力的刺激，可能会引发出血的症状。如果经常性喝酒很容易导致胃炎，出现食欲下降、拉肚子的现象。有些人因为喝酒很容易引发一些贫血疾病的出现。
4、心脏是人体特别重要的器官，经常喝酒容易让心脏壁失去弹性，纤维组织变得硬化，提高胆固醇含量。时间长了可能会出现动脉硬化或者其他的心脑血管疾病，所以要保证尽量的采取一些葡萄酒来进行替代，不要喝那些浓度高的白酒。
5、酒精还可能会影响精子的成活效率，使男性的生育能力下降，就算是勉强受孕成功，也很容易出现畸形儿，或者增加孩子患病的几率。
如果在一些特定的场合实在需要喝酒，怎么喝能降低危害？
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