《甲乙经》云：“膻中穴,在玉堂（穴位）下一寸六分，直两乳间陷中”，意思是膻中穴在两个乳*头连线的中点，很好找。膻中穴是人体的一大要穴，属任督二脉中的任脉，是足太阴、少阴，手太阳、少阳的气机交汇之处，所以膻中穴也被称为气会（穴），重要性不言而喻。冲击膻中穴会导致身体内气散乱，心慌意乱，甚至神志不清，武侠小说就常有某高手一指点在敌人的膻中穴，对方就动弹不得的情节描写。
膻中穴的地理位置决定了它有调气、理气的作用，《灵枢·根结》篇有记载：“厥阴根于大敦，结于玉英，络于膻中”。膻中穴善于调理各种关于气的疾病，比如，气滞（生气导致的胸闷、胸痛），肺气上逆导致的咳嗽、哮喘，胃气不适导致恶心、呕吐以及抑郁、焦虑、失眠、心悸等情绪疾病，所以，膻中穴又名“抗衰老穴”和“开心穴”。除此之外，膻中穴还有通络活血，调节神经功能和消化系统功能等功效，有治疗乳腺增生、腹痛等效果。
一、中药敷贴膻中穴。
中药穴位敷贴：将中药碾成粉末状，混合蜂蜜、黄醋、白酒、植物油、蛋清，使用时按照不同的方法将之贴敷在相应的穴位上，可根据穴位的作用和中药药性相互结合，治疗常见症状，是有着悠久历史的中医外治之一。常见于使用膻中穴的有：
1、用射干、麻黄、细辛、紫苑、款冬花、半夏等中药混合白酒贴敷于膻中穴和双肺俞穴12到24小时，可治疗小儿毛细支气管。
2、用茯苓、五味子、干姜、半夏、大黄等中药混合白酒贴敷于膻中穴和双肺俞穴12到24小时，可治疗因寒气引发的咳嗽。
3、用麻黄、杏仁、甘草、石膏、地龙等中药混合白酒贴敷于膻中穴和双肺俞穴12到24小时，可治疗因燥热引发的咳喘。
4、用桔梗、紫苑、百部、甘草、陈皮等中药混合白酒贴敷于膻中穴和双肺俞穴12到24小时，可治疗咽痒咳嗽。
二、推拿膻中穴。
膻中穴位置很好找，在两个乳*头连线的中点，穴位下是一块骨头，按之会有明显胀痛的感觉。用鱼际线（大拇指根到掌底的部位）外侧部位按揉膻中穴，每次3分钟，对心脏、肺部呼吸等有一定的帮助和好处，可治疗感冒引起的咳嗽有痰，对胸痛、乳腺增生、哮喘有一定的缓解作用。
三、艾灸膻中穴。
艾灸能补阳气，舒经活络，调和气血。艾灸膻中穴可用悬灸法或者温灸法。平躺，点燃艾条悬于膻中穴前方2-3厘米处或者使用艾灸罐温灸，皮肤要感觉微热而不痛，每次3-5分钟，能活血通络、宽胸理气、舒畅心胸、清肺止喘，可用于体寒咳嗽或产后缺乳者。
如果觉得《胸前“开心穴” 专治各种不开心》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
