穴位的故事141心俞:宁心安神

【 人体管道工】上回书，我们说到了足太阳膀胱经的第14穴厥阴俞，它是治疗心包病的要穴。今天，我们继续沿膀胱经的循行路线前行，解读第15穴心俞，它是宁心安神的要穴，咱们还是先来说文解字~~！

一、通往帝王之路

心，心室也。

俞，输也（气血通道）

心俞穴，名意指心室中的高温湿热之气由此外输膀胱经。

【定位】：在背部，当第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。

同是旁开1.5寸，从第一胸椎到第四胸椎棘突，分别是大杼、气门、肺俞、厥阴俞，今天我们说到第五胸椎的心俞，因此，棘突是后背穴位最好的定位参照物。

为什么我们说心俞是通往帝王之路呢？因为在中医里，把五脏六腑都用官职进行了命名，心为君主之官，肺为相傅之官，既然俞为气血通道，那心俞则为通往帝王之路。

在解读上一篇厥阴俞时，我们曾经提到了，厥阴（心包），就是皇宫的外围的护卫，是拱卫皇宫的。古人认为皇帝不会有过，而皇帝周围的人则代为受过，所以心包常会出现问题。但是，真的有一天，代为受过的心包，再也无法承受过之重，那帝王则将会直接承受这些过，而心俞穴则是通往帝王气血之路的最后通道，换言之，就是当心脏出现了问题，在心俞穴上会有表现。

第三胸椎棘突旁开1.5寸是肺俞，第四是厥阴（心包）俞，第五是心俞，从上至下，相傅之官肺先受过，跟着是皇帝的护卫，然后就是皇帝，层层递进。

我们知道，从解剖学上来说，心脏是人体的动力之源，心脏泵出的气血，会出两个方向流通，第一是上头，第二是向下奔脚，而膀胱经刚好是贯穿头和脚的最长最大的气血通道，这也就是穴义所言：“心室中的高温湿热之气由此外输膀胱经”。另外，心俞还有一个别名为背俞，也是指此穴从头到脚贯穿人体后背。

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健康一线解读心俞穴

二、宁心安神

中医认为，心主神明，啥意思呢？就是当心脏出现了问题，就会心慌意乱，进而就会出现心神不宁。因为心脏为人体的动力之源，它就好比汽车发动机，电脑、手机中的CPU，你想想，如果它出了问题，不管是汽车也好，电脑手机也好，别的部件再好，也白搭，为啥呢？因为动力出了问题。

要想不出问题，不仅心脏本身不能有器质性的问题，而且，所有的输血通路都要畅通。因为心俞穴的功能作用就是：“散发心室之热”，也正因为如此，此穴又是禁灸穴，因为外来的热量，会使得“发动机”“CPU”过热，从而出现“死机”的情况。

刮痧、按摩、拔罐，是帮助“散发心室之热”最好的方法，是加速气血从心室向周身传播，当气血向周身很好地运行了，心室之热就会在正常的温度之内，心神自然就安宁了。比如，很多人失眠，这就是中医典型的心神不宁，很多情况下，都是经络受阻了，此时将膀胱经疏通开，尤其是心俞，将聚集在心室周围的气血向周身散布后，心神也就安宁下来了。

三、总结

1、通往帝王之路

2、宁心安神

这正是：心为君主之官位，神明之主与之配，心神不宁因络堵，心俞一穴寻后背！

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