个性特征测评 — 气质类型测试

在生活中，有人性情急躁，易发脾气，喜怒形之于色，遇事缺乏三思而后行；有人说话、做事总是慢条斯理，不轻易动肝火，遇事犹豫不决；有人活泼好动、善交朋友、易适应环境；有人则喜欢独处、安静，少言寡语，虽然内心不快，但不立即暴露出来等，这些心理活动的差别是人们不同气质的表现。

所谓气质是一个人心理活动在发生速度、灵活性、强度和指向性等方面特征的综合。心理活动的速度和灵活性，主要指知觉的速度、思维的灵活程度、注意集中时间的长短等；强度主指情绪的强弱、意志努力的程度等；指向性即个体的心理活动是倾向于外部现实还是倾向于自己的内心世界。

气质类型是影响学习和职业选择的重要因素之一。对气质类型的划分，有不同的见解，因而形成不同的气质理论。最早对气质加以分类并给予细致的描述的是希波克拉底，其分类被后人接受认可，在此基础上，气质说继续发展，成为经典的四种气质——胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质。

在现实生活中，并不是每个人的气质都能归入某一气质类型。除少数人具有某种气质类型的典型特征之外，大多数人都偏于中间型或混合型，也就是说，他们较多地具有某一类型的特点，同时又具有其他气质类型的一些特点。一般而言，完全对立的两种气质类型不会同时存在，四种类型的混合气质出现的概率也是较少的，这种情况可能更多的是由于答题者没有真实答题造成的，这样的测评结果可能会无效。

由于气质类型组合较多，报告中将对四种典型气质类的心理特点、典型表现、优缺点、适合职业及学习方法进行分析，混合气质类型的测评者一般都综合了多种气质类型的特点，兼具其优缺点，你可以找到相应气质类型进行自我剖析，发扬不同类型的优点，避免每种气质类型的缺点。

（1）胆汁质

典型表现

胆汁质又称力量型或战斗型。胆汁质的人是“急性子”，情绪易激动，喜欢控制的感觉，不喜欢被控制，脾气暴躁，一爆发而不能自制；反应迅速，行动敏捷；在语言上，表情上，姿态上都有一种强烈而迅速的情感表现；能够以极大的热情投身于事业，能够于艰难困苦作勇敢坚决的斗争，在克服困难上有不可遏止和坚韧不拔的劲头，而不善于考虑是否能做到，一旦精力消耗殒尽，往往对自己的努力失去信心，甚至半途而废，前功尽弃。

优点

外向而兴奋精力充沛；情绪发生迅速、强烈、热情、乐观、率直、语言、行动迅速、雷厉风行；能克服困难埋头工作、果敢、坚持。

缺点

冲动、莽撞、易怒而难以自制；刚愎、暴躁、倔强甚至挑衅；一旦精力耗尽则情绪低落、信心受挫；烦躁、粗心。

适合职业

胆汁质的人较适合做反应迅速、动作有力、应急性强、危险性较大、难度较高的工作。这类人可以成为出色的导游员、营销员、节目主持人、外事接待人员等；也可从事管理工作、驾驶员、服装纺织业、餐饮服务业、医生、律师、运动员、冒险家、新闻记者、演员、军人、公安干警等工作。胆汁质的人不适宜从事稳重、细致的工作。

学习特点及方法

胆汁质的人反应快，思维专一。把握好这一特点，进行持续不断的学习，成绩会相当出色。但情绪易冲动，遇到不利的情况、挫折或者听一堂枯燥的知识课，马上会气馁，没耐心，无精打采。在这种状态下，信心和耐心是克服障碍的法宝。

（2）多血质

典型表现

多血质又称活泼型。多血质的人大多机智，聪明，兴趣广泛，能迅速把握新事物，善于交际，善于适应环境的变化。在工作中、学习上富有精力而效率高，表现出机敏的工作能力，在集体中精神愉快，朝气蓬勃，愿意从事符合实际的事业，能对事业心向神往，能迅速地把握新鲜事物，在有充分自制能力和纪律性情况下，会表现出巨大的积极性。但做事缺乏持久性，注意力转移快。

优点

外向、活泼好动；轻松愉快、热情、可亲、开朗、豁达；好交际、健谈、机敏；适应能力强、善组织、工作有效率、富有朝气；表情丰富、情绪发生迅速丰富多变；反应敏捷、对新事物敏感而不深刻。

缺点

兴趣广泛而浮躁、易随波逐流；眼高手低、轻率不踏实、事不遂心则热情锐减；情感不易深沉、易见异思迁；缺乏耐力与毅力、易轻率作决定。

适合职业

多血质的人较适合做社交性、文艺性、多样化、要求反应敏捷且均衡的工作，而不太适应做需要细心钻研的工作。他们可从事范围广泛的职业，如外交人员、管理者、律师、新闻记者、节目主持人、演员、运动员、导游、演讲者、推销员、服务员、市场调查员和监督员等。

学习特点方法

反应快，思维迅速。如集中精力听讲，效率会较高，可以做到当堂知识当堂巩固，可以省出更多时间学习课外知识。不足之处是课堂上一些微小的事情也可引起注意，分散精力，影响听课效果，注意锻炼自身的毅力和恒心。

（3）粘液质

典型表现

粘液质又称和平型。在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者。由于这些人具有与兴奋的过程均衡的强的抑制，所以行动缓慢而沉着，严格恪守既定的生活秩序和工作制度，不为无所谓的原因而分心。粘液质的人态度持重，交际适度，不作空泛的清谈，感情上不易激动，不易发脾气，也不易流露情感，能自制，也不常常显露自己的才能。这种人长时间坚持不懈，有条不紊地从事自己的工作。其不足是有些事情不够灵活，不善于转移自己的注意力。惰性是他因循守旧，表现出固定性有余，而灵活性不足。从容不迫和严肃认真的品德，以及性格的一贯性和确定性。

适合职业

粘液质的人较适合做有条不紊、刻板平静、耐受性较高的工作，而不太适应从事激烈多变的工作。可从事的职业有外科医生、法官、管理人员、财务人员、播音员、话务员、调解员、教师、人力人事主管等。

优点

内向、沉静、谨慎、稳重；语言动作迟缓、不易暴露内心活动、性情平和；办事认真、细心、有韧性、严守秩序、有条理；不善言谈、交际、忍让、务实、可依赖。

缺点

执拗、不灵活、适应能力差；迟钝、被动、冷淡、显得落落寡合、有惰性、保守、萎蘼不振。

学习特点方法

粘液质的人注意力稳定，沉着坚定，一般情况下都能集中注意力听讲，干扰较少。反应速度一般，沉默寡言，如果想提高学习效率，课前要多做预习。

（4）抑郁质

典型表现

抑郁质又称完美型。有较强的感受力，易动感情，分析能力很强，对于细节方面很注意，能观察到别人不容易察觉到的地方；对外部环境变化敏感，喜欢安全的感觉，讨厌冒风险；这一类的人比较敏感，外表行为相对扭捏、怯弱、怀疑、孤僻、优柔寡断。具有批判主义倾向，有时候能在关键时刻提供较好的意见。

适合职业

抑郁质的人能够兢兢业业干工作，适合从事持久细致的工作，如校对、打字、排版、检查员、雕刻工作、刺绣工作、保管员、机要秘书、艺术工作者、哲学家、科学家技术人员、化验员、保管员等。而不适合做要求反应灵敏、处事果断的工作。

优点

严重内向、柔弱、敏感、腼腆；情绪发生慢而体验强烈；严肃、不怕困难、善于体察别人不易发现的问题。

缺点

情绪脆弱，畏缩、顺从；多愁善感；胆小，忧心忡忡；落落寡欢、冷漠、多疑、犹豫不决；缺乏自信，常为小事而动感情。

学习特点及方法

同粘液质相仿，抑郁质的人也需要注意多做课前预习和课后复习。其优点是能够持久的思考一个问题而不受干扰，注意力容易集中。倘若能很好的利用这一优势，钻研学业，成绩会相当出色。

气质的测评结果可帮助你了解自己的气质特征，从而更好地认识自己，并为你在学业以及职业选择的决策上提供依据。但气质类型测评的结果不是你做出决定的唯一根据，你可以结合更多的相关测评进行判断，同时也要与你自身的实际情况和相关背景等因素相结合，这样才能更好地发挥该测评的应有价值。需要注意的是，气质类型并没有好坏之分，不存在一种气质类型优于另一种气质类型的情况，每一种气质类型都有其优势和劣势，你需要的是认识你自己，最大限度的发挥你的优势，弥补你的不足。

人的大多数能力和心理特征都是具有阶段性和发展性的，因此测评的结果仅是评价个人情况的一个参考因素，不要把结果看成是测试者的“标签”，应该视结果为当前一段时间的状态，要用发展的眼光看待自己。

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