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四季养生如何养阳养阴!准确通过号脉寸关尺的长度掌握阴阳

时间:2023-10-17 03:20:38

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今天我们一起看看阴和阳的关系,如何通过摸脉,了解阴阳,摸脉寸关尺的长度!

阴和阳的关系:

阴在内拉着阳,如果没有阴会造成阳往外走,变成孤阳,

阳能固表,因为有阴在支撑,为阳提供能源。

当阴虚时,阴拉不住阳了,阳会外浮,会造成阳太过盛的状态!

当阳虚时,毛孔打开,汗流不止,汗水是阴,阴大量的跑出来了,因为阳虚不能固表。

所以阴虚和阳虚都不好!

四季养阳养阴之法:

春夏要养阳,就是要固表,方法是让汗透发,流汗

秋冬要养阴,不适合出汗

顺阴阳则生,逆则死!

如何通过号脉,摸阴阳的一场,我们看下面这个示意图。

以左手为例,左手臂靠近手掌的部分有个高的骨头,这个高骨叫“关”,

关上是寸,关下是寸。

关上为阳

关下为阴

阴阳都是有限度的,阳为九分的距离,大概是下图这个距离(这叫同身寸)

阴为一寸的距离

所以正常的脉象是,关上九分无脉,关下一寸无脉。

阴太盛、阴太虚

阴太盛,会顶到阳,阳会外溢,正常时只有9分,这时有可能超过手腕的横纹,这时后叫做溢脉。(阴太盛的时候,阳就虚掉了)

阴太虚,脉会加长超过1寸以上的距离,这个时候叫覆脉。

溢脉和覆脉都不好,都会胃气已无,没有胃气

肝肾管吸气、心肺管呼气!

中医认为人

吸气是因为肝肾,是阴

呼气是因为心肺,是阳。

尺的位置看的是下焦的阴的地方,

寸的位置看的是上焦的阳的地方,

呼吸之间,中间的位置是脾胃,胃气的地方

好了今天我们知道了,摸脉的位置,寸和尺的长度,脉诊阴阳的区间。

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