无论是相爱还是挽回，都是一个吸引的过程，只有你对对方具有吸引力，对方才会心甘情愿的跟你在一起。就像国内首次提出再次吸引原理Aa（Attract again）、牛津恋爱百分百创始人牛津姐所说：“所有的喜欢都是从被吸引开始的，不管是第一次喜欢还是挽回中的再次吸引。所以想挽回，就要让自己变得更有吸引力。”
挽回的第一步，就是要从以前的生活中走出来，整理好自己的心态后，你才可以针对于之前自己不足的地方去完善提升自己，才会重新吸引对方回到身边。
一段感情的破裂，会使两个人的生活状态与之前很大程度上的改变，正是由于这个原因，被分手的一方往往都会盲目的去怀念以前的时光，当那段时光跟现在的生活形成了巨大的反差时，就可能会导致自己自暴自弃，萎靡不振，把自己的生活弄得一塌糊涂，甚至是向对方死缠烂打。
如果你想挽回这段感情，你就必须意识到这样做只会让他对你越来越反感，他也会潜意识的认为跟你分手是正确的事情。
我们想挽回一段感情，首先要注意以下两点：
第一、活出属于自己的精彩，才能对他再次吸引
每个人的生活方式不同，一个人的生活方式会直接体现出他对生活的态度以及性格、涵养等等。如果你想多方面地对他展示自己独特的个人魅力，就得大幅度的提升你的生活状态。
要想让自己呈现出最好的状态，你就得多方面的去改善自己，只有你提升了自己，才会对他进行再次吸引，同时你也展示出了自己的高价值，当你的价值高于对方的价值，这时候，已经不是你去挽回，而是他来挽留你。因为这时候，你的改变会让他逆向合理化这件事情，他会反过来思考：为什么分开后她会过得更好，跟她分开是不是错误的？
怎么去挽回感情，挽回其实就是让你去再次吸引对方回到自己的身边，所以，你必须从过去在一起的日子里走出来，只有这样你才能让自己的心态保持乐观，才能进行自我的改善和提升，从而提升自己的高价值，吸引对方回到自己身边。
第二、颓废的生活状态会直接拉低你的价值
在挽回时，你的自暴自弃会突出自己过高的需求感，当需求感远高于对方，他就会觉得你是很轻易就可以得到，那么，你在他心里的价值就会越来越低，他也会越来越不珍惜你。
不要以为对方看到你因为分手而变得精神不振，面容憔悴，他会对你同情，产生心疼之情。相反，他会觉得你的状态是合理的。
我不能否认有人会用这种方法让对方重新回到自己的身边，但是也不能保证挽回成功后，这段感情会持续多久，因为用这种方法使对方回头，是因为怜悯或者感动，而不是因为爱。
所以，要试着让自己从悲痛中走出来，你的生活里除了他还有很多美好的事情，努力的去发现生活中的乐趣。
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