人们往往将风湿、类风湿两者混为一谈……虽然随着医疗科技的不断发展，对类风湿也认识得越来越清楚，但是现仍有很多人会把两者搞混淆。下面就来讲解这风湿关节炎、类风湿性关节炎两种疾病的鉴别。
类风湿的发病率很高，而且有很高的致残率，严重影响患者正常的活动和健康。风湿类风湿要在平时的生活中来预防，特别是要在天冷的时候要注意保暖，天热的时候不要总待在空调屋中。除了保暖还要注意以下几点。
保持精神愉快
精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等也是诱发该病的重要因素之一，而在患了病后，情绪波动又往往使病情加重。因此，要保持乐观的心态和愉悦的心情，对维持机体的正常免疫功能有重要的作用。
坚持每天锻炼
经常参加体育锻炼或生产劳动，强健体魄，一开始切勿活动量太大，用力过猛。
避免风寒湿邪
在劳动或运动后，不可乘热身出汗，便入冷水洗浴，勿被风吹;垫褥、被盖应勤洗晒，以保持清洁干燥;内衣汗湿后应及时更换清洗。居住环境要保持阳光充足，空气流通。
注意劳逸结合
过度劳累，正气易损，风寒湿邪可乘虚而入。因而，做到劳逸结合，饮食有节，起居有常。
预防控制感染
有些类风湿患者是在患了扁桃体炎，咽喉炎，鼻窦炎，慢性胆囊炎，龋齿等感染性疾病之后而发病的，也就是当人体被感染了一些病原体时，自身自发的免疫反应也会引起本病。
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