美国著名心理学家奥尔波特被誉为人格心理学之父，提出了成年人心理健康、成熟的六个特征，也就是健康的人格的标准。
首先成熟的成年人有一套价值观或者哲学来给他们的人生设定目标，在恰当的领域内自我延伸自己的价值观，比如配偶、家庭、工作、朋友、爱好等。
健康的人格还有一种包容性，有同情心，并且在爱的关系中较少有占有、嫉妒等。同情心也包含对全部人类面对的生存困难的一种觉察，不成熟的人缺乏同情心，他会觉得自己的家庭、民族组成一个安全的单位，所有其他的是外部的、危险的、应该被自己的生存空间排除在外的。而实际上，整个世界都是互为联系的一体。
成熟的标准还包括情绪稳定和自我接纳，或者说承受人生不可避免的打击，而又不会陷入幼稚的暴怒和自怨自艾的能力。
成熟的成年人是现实取向的，无论是对自己还是别人，并且可以无惧的面对生存的经济压力。
成熟的成年人也会有一个对自己精确的自我认知，无论是自我欣赏的，还是自我厌恶的。和弗洛伊德和荣格一样，奥尔波特认为自我认知是很难的一件事。“由于我们思考自己很长时间，以为自己了解自己，但是实际上不是一个简单的任务”。老子道德经中也讲到，知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。
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