（本文仅供学习、参考，文中所述配伍、方剂，须在专业人士指导下借鉴应用！）
本文理论依据：《圣济总录》、《中华药海》
你好，我是中医人，文君然。
我的科普文章，起到了宣传中医的作用。这不，有读者给我留言——
我觉得，如果我们中国人，每一个都懂一点中医道理，我们会少走多少冤枉路，少花多少冤枉钱？中国人的生活质量，一定会上一个台阶！
今天在这里头，我给你讲一个小方子。这个小方子，是中医“大补正气”的方子，很受认可。尤其是从前民间的郎中，都很喜欢。你看一下：
准备炙黄芪30克，党参15克，粳米100克。白糖少许。先把这个黄芪、党参切成薄片。如果你从药店买中药饮片，应该直接得到的就是黄芪片、党参片。先把它们用冷水浸泡半小时，入砂锅后煎沸，接着改成小火来煎成浓汁。浓汁取出来。然后，药里头再次加入冷水，如上法再取药汁一次。两次药汁混合，平分成两份。每天早晚和粳米一起来加水适量煮粥，最后加白糖少许调味。三天一疗程，休息两天之后再服。三个疗程之后，如果丝毫没效果，算了，你需要另用别的配伍。
在整个的调养期间，最好停其他药物，不要吃萝卜、绿茶等东西。
这个办法哪来的呢？它化自《圣济总录》。圣济总录是我国宋代的大型医学专着。在世界医学史上有重要位置。只不过，原方里头用的是人参配黄芪。人参太贵了，我们给它换成党参。
这个办法能干啥呢？说白了，就是补正气。我给你举个例子。
我以前跟师学习，随老师一起到农村乡下做医疗服务的时候，有一回，我老师被请到一户人家里看病。我跟着去了。
患者是个老太太，什么毛病呢？就是两条腿略有浮肿，而且心慌，觉得气儿不够用，身体瘦瘦的，容易感冒。与此同时，吃东西费劲，吃一点就饱，整个人可以说是面黄肌瘦。
怎么就到这程度呢？原来，来太太有四个儿子，结果四个儿子在赡养母亲的问题上发生了纠纷。商量的结果，就是轮着来。从老大到老四，每个人在家里接住三个月。一年轮一回。结果，老太太就在辗转之中过活，日子没个安生，营养不良，再加上年老体衰、心情不快，结果前不久闹了一场病，然后就这样了。
我老师仔细查看，发现老人脉象细弱，舌淡胖苔薄白，于是就给当时的二儿子写了一个配伍，就是前面我提到的药粥方子。
结果，用了能有一礼拜吧，老人家的腿浮肿见轻了，自觉身体有了点力气，食欲开始恢复。
然而就在这时候，二儿子赡养到期了，转给了三儿子……
人啊，身病好治，心病难治啊。
其实，这个老太太的问题，属于典型脾肺气虚。脾肺主一身之气，主水液的代谢。如果脾肺之气不足，水液运化代谢不畅，所以就会浮肿。脾肺气虚，则宗气不足，难以司呼吸、行心血，所以就心慌、气短。体表卫气不足，人就容易感冒，出汗。
这时候怎么办？上面黄芪和党参的配伍就合理。其中黄芪是中医补益脾肺、益气利水消肿的良药。党参除了补气之外，还能养血。两者配合，可以很好地改善问题。当然，这两味药都偏温补，所以体实无虚的人不能用。
总地来看，这就是给人体补正气的小配伍。老年人，体弱多病者，是可以参考的。
当然了，我说过，身病易治，心病难医。就像上文这个老太太，她需要一个安定的环境来养老。可是由于赡养的问题。谁也不愿意多付出，故而轮流来。这就让老人颠沛流离。你这个状态持续下去，用什么方子能好呢？
好了。就说这么多吧。
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