对于孙俪这位女星，大家最关心的莫非是她产后减肥瘦身的秘诀啦!下面是她同大家分享的一些产后减肥秘诀。以下是小学生作文网小编为你推荐的孙俪产后减肥瘦身的秘诀，希望对你有所帮助。
产后减肥秘诀一：出汗减肥
孙俪建议产后妈咪在生完BB的时候，在自己身上盖上好几张被子，由于刚生完BB，身体代谢快，出的汗较多，这时候如果不怕热，往自己身上盖上几张被子，把汗水逼出来，这样子也会起到瘦身减肥作用哦!
产后减肥秘诀二：用餐注意
坐月的时候除了饮鲜鱼汤就是鸡汤和鳝鱼汤了，记住喝鸡汤的时候要用吸管来吸，中餐和午餐时吃青菜和鸡蛋，口渴的时候就吃些水果吧!正确的用餐也是对瘦身有帮助!
产后减肥秘诀三：喝红豆薏仁汤
红豆薏仁汤具有曲水祛湿效果，产后饮用，有利于减肥瘦身。
产后减肥秘诀四：穿塑身衣
想要在产后减肥瘦身，除了以上的，孙俪还提出可以穿塑身衣，穿塑身衣，不仅能调整身形，穿塑身衣到六个月之后，你会见到很明显的瘦身效果哦!
产后减肥秘诀五：用餐标准
一般产后身体比较虚弱，可是为了减肥瘦身，不妨给自己定一个用餐标准，中午，可以选择吃一些水果和和红豆薏仁汤，晚上就喝鸡汤或是鱼汤，加上一些青菜，饭后加上一些水果。
伤口地疼痛
孙俪产后减肥瘦身的秘诀由小学生作文网()收集整理,转载请注明出处!原文地址/wendang/174624.html
如果觉得《【孙俪经纪人减肥方法】孙俪产后减肥瘦身的秘诀》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
